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运动袜 不是越厚越好.doc
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1、运动袜不是越厚越好该如何选择一双适合运动的袜子呢?北京体育大学教育训练学孙卫星副教授告诉记者,挑选袜子有四个原则:一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗,穿起来感觉舒适。二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴,不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形,纤维结团,导致各部位不均匀,人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候,要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂,如果有,绝对不能买。第三,根据具体情况决定选薄的还是厚的。一般来说,脚容易出汗的人,宜选稍厚的;反之,选稍薄的。有的运动,如羽毛球,袜子太厚影响脚感,所以要买稍薄的。另外,如果踝关节有伤,应该穿厚袜子,可以对脚踝起到固定和保护的作用。最后,参加某些项目
2、要穿专门的袜子。一些对抗性强的项目,如足球,袜子有很高的腰,目的是为了保护小腿,运动中一定不能忽略。更多精彩内容推荐:对医疗广告的“呼吁“.;其次,为提高这类广告的影响力,请明星代言,借权威说事,电视、广播、报纸、网络全方位轰炸,其对公众的影响力与最初电线杆上的小广告相比已不可同日而语。医疗广告鱼龙混杂!翻翻报纸、看看电视,相信很多人都会留下这个印象。医疗相关信息“广而告之“其实是近些年才有的社会现象,在市场经济大环境下,医疗市场也愈加活跃,医疗广告作为一种信息其实是社会生活的需要。病家一方,求医无门,看看广告,兴许就找到了“救星“;医家一方,“酒“藏深巷,打打广告,兴许就招来了“主顾“。但这
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