1、职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6”中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”代表你偶尔这么想；选“3” 代表你有时这么想；选“4”代表你经常这么想；选“5”代表你频繁这么想；选“6” 代表这完全符合你的想法。1 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。2 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。3 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。4 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。5 我一直在寻找可以让我
2、创立自己事业( 公司) 的创意( 点子) 。6 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。7 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。8 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。 9 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。10 我希望能够管理一个大的公司( 组织) ，我的决策将会影响许多人。 11 如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。12 如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。13 对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。14
3、 我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。15 我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。16 我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。17 对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。 18 只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。 19 成功的职业应该允许我有完全的自主与自由. 20 我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。21 当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强。22 对我而言，利用自己的才能使这个世界变得更适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要。23 当我解决了看上去不可能解决的问题，或者
4、在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感。24 我认为只有很好地平衡了个人、家庭、职业三者的关系，生活才能算是成功的。25 我宁愿离开公司，也不愿频繁接受那些不属于我专业领域的工作。26 对我而言，作一个全面管理者比在我喜欢的专业领域内做资深专家更有吸引力。27 对我而言，用我自己的方式不受约束地完成工作，比安全、稳定更加重要。28 只有当我的收入和工作有保障时，我才会对工作感到满意。29 在我职业生涯中，如果我能成功地创造或实现完全属于自己的产品或点子，我会感到非常成功30 我希望从事对人类和社会真正有贡献的工作。31 我希望工作中有很多的机会，可以不断挑战我解决问题的能力( 或竞争力) 。
5、32 能很好的平衡个人生活与工作，比达到一个高的管理职位更重要。33 如果在工作中能经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别满意。34 我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全面管理的工作。35 我宁愿离开公司，也不愿意接受约束我自由和自主控制权的工作。36 我希望有一份让我有安全感和稳定感的工作37 我梦想着创建属于自己的事业。38 如果工作限制了我为他人提供帮助或服务,我宁愿离开公司. 39 去解决那些几乎无法解决的难题,比获得一个高的管理职位更有意义. 40 我一直在寻找一份能最小化个人和家庭之间冲突的工作.计算方法：在 40 题中挑出三个得分最高的项目，（如果得分相同，挑出最感兴趣的项目
6、）在每个项目得分的后面，再加 4 分。（例如，第 40 题，得了 6 分，则该题应当加 4 分，变为 10 分）将每一题的分数填入下面的空白表格（计分表）中，然后按照“列”进行分数累加得到一个部分，将每列总分除以 5 得到每列的平均分，填入表格。记住：在计算平均分和总前，不要忘记将最符合他日常想法的三项，额外加上四分。职业锚可分为八大类：类型 TF GM AU SE EC SV CH LS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 加 分 项35 34 35 36
7、 37 38 39 40 总分 平均分 技术职能型（TF）：对工作有专长和强烈兴趣，注重工作的专业化，对总经理工作缺乏热情，典型工作为技术主管和职能部门经理； 管理能力型（GM）：精力充沛，喜欢挑战，有压力的工作，适合公司高管； 自主独立型（AU）：喜欢能发挥所长，自主性高的工作，适合教师，咨询顾问，研发人员；安全稳定型（SE）：喜欢稳定，可测的工作，适合银行职员，公务员； 创造型（EC）：喜欢不断有新的挑战目标，渴望变化，适合创新型的工作，如企业家等； 服务型（SV）：喜欢从事有明显社会意义的工作，得到他人的承认或认可，适合医护、社工； 挑战型（CH）：喜欢有难度的工作，能不断挑战自我，适合特种兵、专家等； 生活型（LS）：强调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士。
