1、儿童梦游的特点及原因http:/ 2008 年 05 月 19 日 09:10 当代家庭教育报 儿子的怪异举动一天深夜，三岁的儿子猛地从床上站起，一声不响，直愣愣地走到玩具的柜子前，把他的玩具全扒拉出来，然后又十分有规律地把玩具再放回柜子里，转头回到床上睡觉了。第二天我问孩子：“昨夜你干了些什么？”孩子睁大双眼：“我没干什么。”看看孩子精神良好，一切正常，我们也没大注意。没想到，过了几天，也是半夜时分，我们被一种开门的声音惊醒，走出卧室一看，只见孩子正要打开房门。我大声问：“儿子！你要去哪儿？”孩子吓住了，突然跌倒在地下，“哇”的一声大哭起来。我们连忙上前把孩子抱起，只见孩子的后脑勺跌破了一道
2、小口，殷红的鲜血流了出来。嗳，好好的孩子怎么会有如此怪异的举动？怪异举动原来是梦游我们抱起孩子直奔医院。急诊医生帮孩子处理好创口后，问起了前因后果，我们将孩子的情况如实禀报。医生听了，严肃地说：“这是梦游，当时如果孩子站在危险的位置，后果将不堪设想！”接着便向我们介绍起有关的例子来：有一个小孩半夜梦游爬上了阳台的栏杆，其父母发现后大惊失色，大喊大叫，命令孩子赶快下来，结果孩子被突然惊醒后在惊恐中摔下阳台，造成了悲剧。梦游不是“神经病”听了医生的介绍，我长长地叹了一口气，心想：真倒霉透了！我的宝贝儿子怎会患上这种“神经病”！医生仿佛知道我的心思似的，安慰我说：孩子的梦游不是病，更没有得“神经病”
3、。是一种常见的生理现象。人的睡眠本身就是大脑皮层抑制扩散的结果，在抑制过程中，皮层中仍有一些神经细胞处于兴奋状态，特别是那些支配肌肉活动的神经细胞，一旦兴奋，便促使肌肉收缩和舒张，去完成平时经常反复做的、熟悉的动作，如开门、扫地、搬凳子等，于是就出现了梦游。梦游儿童的行为特点医生告诉我们，梦游时孩子的神志是不完全清醒的，有时从表面看他们的动作行为似乎很有目的性，能主动避开危险和障碍，但他当时的神色与清醒时却有明显的不同：双眼时闭时开、步态不稳、面无表情、轻声唤之毫无反应，“我行我素”。归纳起来，梦游儿童的特点是：1、这类儿童情绪不稳定，其梦游常在精神刺激或紧张状态下发生；2、梦游时在熟悉的环境
4、中行走自如。可以避开障碍物，但说话不连贯；3、醒后对梦游的情景不能记忆。我们问医生：“是否所有的孩子都有梦游的经历？”医生是这样回答的：据统计，约 1.58.6%的儿童有过梦游的历史，其中男孩较多，尤其是 15 岁以前的儿童。孩子梦游主要有以下几种原因：1、孩子过于疲劳；2、在睡前看了令精神紧张和激动的电影、电视，听了恐怖离奇的故事；3、睡前和别人吵架、受委屈或遭到责骂；4、晚饭吃得过饱、睡眠过迟、枕头过高或过低以及长蛔虫等，都有可能诱发梦游。经医生这么一说，我想起了孩子那天初次“梦游”，正好是在参加弟弟婚宴、饱吃了一顿的那个晚上。家长如何对待梦游的孩子家长对孩子的梦游不必惊慌。如果是偶尔发生
5、梦游，也不需要治疗。但如果频繁发生，就得进行治疗。治疗时必须由精神科医师和心理治疗医生相互配合，单靠药物是不能从根本上解决问题的。临走前，医生一再叮嘱我们：孩子发生梦游，关键是家长要保持头脑清醒，千万不要惊呼大叫地惊醒孩子，而应迅速地、悄悄地帮助孩子脱离险境。我们回家后，根据医生的指导，对孩子的生活与习惯进行了适当的调整：检查孩子的枕头高低；让孩子的作息时间规律化；在睡觉前尽量不让孩子看较刺激的故事片，不责骂孩子，睡前讲一些优美动听的童话帮助孩子入眠；对孩子晚饭的量也适当控制，一改过去让孩子吃饱喝足入睡的习惯。我们还对孩子在梦游时容易出现碰伤、跌伤、烫伤的地方采取了安全措施。经过我们的努力，随
6、着孩子的日渐成长，宝贝儿子的梦游也自行消失了。 梦游和说梦话/怎样处理幼儿梦游噩梦做噩梦或者不好的梦表明孩子的思维十分活跃，他正尝试着总结生活中的经验。虽然孩子会在夜晚的任何一个时间段里做噩梦，不过当孩子稍微大一点以后，他多半是在接近凌晨的时候做噩梦，就象成年人一样。我们用梦或者噩梦这种形式发泄自己的压力，进行调节，舒缓紧张的情绪。当孩子开始说话的时候，他们就已经具备做梦的能力了。年纪小一点的孩子通常记不住自己都做了什么样的梦，就算是那些把他们从熟睡中惊醒的梦也记不住。不要逼迫他们去会议。但是如果一个孩子在几个星期的时间里反反复复地做同一个梦的时候，你就要去咨询健康专业人士了解这种紧张情绪背后
7、都有些什么了。不要帮孩子去驱逐衣柜中的妖怪，简单地安慰孩子几句就可以了。如果你太把妖怪和怪物当回事的话，孩子就很难相信它们其实不在那里，不在床底下。夜惊夜惊指的是 26 岁的孩子在半夜的时候突然的惊醒。惊醒之后的孩子会满脸通红、出汗、对安慰和安抚无动于衷。孩子夜惊会让父母感到害怕，因为他们的孩子双目圆睁、到处挪动身体。但是这些症状并不说明任何问题，而且孩子到了早上的时候就会完全不记得这么一回事了。他不会对你的安慰有什么反应。当他晚上在床上或者房间里移动的时候，注意保护他不要受伤。等他长大以后自然而然就会好了。你或者你的配偶在小的时候或许也曾经有过夜惊的经历，因为这种行为在一个家族中是有遗传性的
8、。怎样处理夜惊保持一个安全的环境。将危险的或者易碎的物品从孩子的床边拿开。如果地板上面没有地毯，用柔软的东西（小块地毯或者毛毯）将地板盖起来。制造一个安静的环境。将灯光调到低，关上房间里面的收音机或者电视。不要用语言或者拥抱来安慰你的孩子让他平静下来。他是不会回应的；对于有些孩子来说，限制他往往会将事情变得更糟。不要摇晃或者拍打他。等到你的孩子重新入睡之后再离开他的房间。避免孩子过于疲劳。你的孩子有可能需要更早一点上床睡觉，或者安排他在下午小睡片刻。梦游和说梦话这两种情况下，孩子都处于半清醒状态；而且这是受家族遗传影响的，当情绪紧张或者过于疲劳的情况下，梦游和说梦话的发生频率会增加、程度也会加
9、深，多见于男孩子。对于小孩子来说，即使没有什么紧张的情绪，这种情况也有可能会发生。大部分的孩子在进入青春期之前就会不再有这种状况了。不要将孩子的梦话看得过重，因为梦话没有什么太大的意义。不要逗弄或者过多谈论梦游者和说梦话的孩子，因为自我意识较强的孩子会担心自己说出了什么秘密或者不愿意同别的孩子一起过夜。要告诉孩子他完全正常，只不过他敏锐的大脑和活跃的思维即使在晚上他睡觉的时候也不愿意停下来。到了早上的时候，他不会记得晚上所发生过的事情。怎样处理梦游把地面上所有的东西都清理干净，包括小块的地毯，将易碎的物品从孩子的卧室里清除出去。在孩子的卧室门口安装感应门铃，这样当孩子离开自己房间的时候你就会知道。在楼梯口安装挡门。不要让你的孩子睡在双层床的上铺；考虑让你的孩子睡在一楼的卧室里。锁上或者挡住厨房的入口及其它有危险物品的区域。确保窗户、柜子以及淋浴门上所有的玻璃都是防碎的。
