1、叶宇豪同学二年级第二学期家庭作息时间表制定人:叶宇豪叶军 苏延芬制定本时间表目的 1、培养孩子的时间观念 2、培养孩子的计划执行力 3、最终让孩子养成自我管理意识家庭作息时间表具体内容 星期五 下午2: 403: 30 放学回家3: 304: 00 吃东西4: 006: 30 做回家作业(语、数、英笔头作业)6: 307: 30 看课外书(亲子阅读时间)7: 307: 45 洗澡时间(在家洗)7: 459: 00 自由活动时间( 7: 309: 00 洗澡时间(外面)9:00 睡觉时间星期六 上午8: 008: 10 起床 (穿衣、刷牙、洗脸)8: 108: 40 吃早饭时间8: 409: 4
2、0 背书时间9: 4010: 10 看课外书(亲子阅读时间)10: 1011: 00 做家务劳动11: 0011: 30 自由活动时间11: 3012: 00 吃午饭时间 下午12: 007: 00 自由活动(户外)7: 008: 00 看课外书8: 009: 00 自由活动时间9: 00 睡觉时间星期日 上午8: 008: 10 起床(穿衣、刷牙、洗脸)8: 108: 40 吃早饭时间8: 409: 10 看课外书(亲子阅读时间)9: 1010: 10 打电脑时间10: 1011: 00 家务劳动时间11: 0012: 00 自由活动12: 0012: 30 吃午饭 下午12: 303: 00 画画时间3: 003: 30 吃东西3: 304: 30 看课外书4: 305: 30 自由活动5: 306: 00 吃晚饭6: 008: 00 洗澡时间 自由活动8: 00 睡觉时间