1、毽球的发展历史及现实意义毽球的历史很悠久，但究竟始于何时，并没有确切的记载。据古代的考据家研究，认为毽球应当源于蹴鞠，是起源于五千多年前新石器时代黄河流域的一种全身性运动。根据宋朝高承在事物起源中的记载，称踢毽子为“蹴鞠之遗事也” ，且“ 有里外廉、拖抢、耸膝、突肚、佛顶珠等各色。 ”至明清时期，毽球就在此基础上进一步发展。我国明代散文学家刘侗在帝京景物略中写道： “杨柳儿青放空锺，杨柳儿死踢毽子。 ”由此可见踢毽子已成为民谚的内容，而且发展到数人同踢的技巧运动。清代，无论是孩子还是成年人，都以此项活动为荣，活动内容越来越丰富。到了此时，毽球已达到了相当普及的程度。民间踢毽爱好者以口传身授的方
2、法代代相传，极大促进了毽球内容的扩充。本世纪三十年代，我国更是涌现了一批踢毽能手。踢毽技术也在普及的基础上得到了极大提高。各种踢毽方法层出不穷，丰富多彩，使毽球表演更加具有了观赏性，成为集健康、方便、艺术性强于一体的日常体育活动，发展日趋完善成熟。在毽球运动发展蒸蒸日上的情况下，全国各地相继成立了各种毽球组织，范围广阔到工厂、学校甚至机关事业单位等等。随着更多人的加入，毽球运动发展得更加蓬勃兴旺。在现代生活中，由于毽球需要的场地小、设施简单，只需一个小小的毽球就可以达到全身运动的目的，在现实生活中具有极大的健康意义。现代人生活节奏快、压力大，需要适时进行体育活动缓解身心压力，但由于场地和时间受限，很多运动无法开展。但毽球的方便性极大的满足了现代人群对运动的要求，随时随地都可以进行。其次，踢毽子属于运动比较激烈的运动，要求人的反应必须高度灵活，需要大脑、眼睛、四肢的密切配合。没有多个系统的有机互动，就无法踢好毽子。所以，踢毽子对大脑思维、眼睛视觉、腰腿的转动屈伸都能起到有效的锻炼和改善。坚持锻炼后，就可以达到锻炼身体、促进身体健康的目的。因此，不论是上班族，还是老年人，抑或青少年，都可以通过毽球这一简单方便而又极具技巧性的运动完善身体机能，获得健康的身体。经济学院金融系金工 1101 班 方雪莹
