1、应激感受量表（ PSS） 指导语： 以下问题询问你在过去一个月的一些感受和想法，对于每一个问题，请选出符合你的情况。从未有 几乎没有 偶尔 经常 非常多1. 在过去的一个月里，你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱？ 2. 在过去的一个月里，有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情？ 3. 在过去的一个月里，有多少时间你感觉到神经紧张或“快被压垮了”？ 4. 在过去的一个月里，有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心？ 5. 在过去的一个月里，有多少时间你感到事情发展和你预料的一样？ 6. 在过去的一个月里，有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情。 7. 在过去的一个月里
2、，日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪？ 8. 在过去的一个月里，有多少时间你感到处理事情得心应手（事情都在你的控制之中）？ 9. 在过去的一个月里，有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒？ 10. 在过去的一个月里，有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越？ 本量表译自 Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior. 24, 385-396. 王振（ 2008）上海交通大学医学院附属精神卫生中心
