1、前滚翻成直腿坐接肩肘倒立学习目标1、运动参与目标：学生能够感受到技巧运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦；2、运动技能目标：掌握独立完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作方法，能对此技术动作做出专业、正确的评价；3、身体健康目标：通过学习，学生的灵巧、协调、腰腹肌力量得到提高；4、心理健康与社会适应目标：通过学习，学生能够正确认识自己和同伴的运动能力，并对自己充满信心，能在学习过程中帮助运动技能水平较弱的同伴。场地器材体操垫 51 块自制辅助器械 51 个学习内容前滚翻成直腿坐接肩肘倒立重点难点重点：屈体展髋腿并拢，向上伸直绷脚尖，屈肘支撑腰立直。难点：展髋、立腰教学流程小游戏逆转摩天轮热身 徒手操
2、辅助练习 学生评价老师的前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作并引出本课的重点 学生自主尝试独立完成连贯动作，引出本课难点 自制辅助器械练习连贯动作，解决本课重、难点 独立完成动作并展示、评价 小老师帮帮练 课课练追逐跑抓尾巴 舞蹈放松身心 小结本课 顺序时间达成目标 学习内容 教师活动 组织方法、学生活动开始部分2分钟1、培养学生良好的组织纪律性。1、集合整队2、师生问好，检查人数服装3、宣布本课内容，方法及要求组织队伍，宣布本课内容要求：仪态端庄口令清晰声音洪亮组织：五列横队 要求： 精神饱满 快静齐准备部分5分钟1、趣味游戏活动达到热身效果。2、懂得活动关节能减少损伤。3、为本课做辅助练习。1、让
3、学生主动回忆上节课的学习，养成自主学习的习惯，1、热身游戏：“蛇形”转身跑要求：学生反应迅速、注意安全2、徒手操3、专项准备活动1、老师展示，学生评价，引出本课学习重点。1、教师带领队伍跑，哨声控制游戏。2、照镜子跟我学3、老师带领大家做动作 要求：充满激情、感染学生1、老师做出上节课初步学习的动作：前滚翻成直腿坐接肩肘倒立，并1、学生围绕着体操垫”蛇形”慢跑，听到哨声，立刻转身向后跑。2、徒手操跟老师互动喊口令3、学生在垫子上跟着老师做动作：并腿坐屈体前后滚动站立做夹肘撑背练习1、学生在原地认真观察老师的连贯动作，并能大胆准确的说出动作基本部分28分钟激发学生的学习兴趣。2、培养学生探究式的
4、学习习惯，和克服恐惧的精神品质。提高学生腰腹肌力量和灵巧协调能力。3、培养学生学习的积极性，帮助学生解决本课的重、难点。提升学生自信心。提高学生腰腹肌力量和灵巧协调能力。4、培养学生的自信心，让学生体会成功的喜悦，学生能够积极主动的展示自己，并对同伴的动作做出专业、正确的评价。2、学生自主尝试独立完成连贯动作，引出本课难点。3、自制辅助器械练习连贯动作，解决本课重、难点。4、独立完成动作、学生展示、评价。5、小老师帮帮练。让学生做主体给老师做出正确的评价。老师引导学生一起总结出本课的重点。本课重点：屈体展髋腿并拢，向上伸直绷脚尖，屈肘支撑腰立直。2、老师鼓励同学们勇敢克服恐惧，独立完成前滚翻成
5、直腿坐接肩肘倒立动作。并对他们的动作评价，引出本课的难点。本课难点：展髋，立腰3、学生示范，老师讲解如何使用器械帮助提高。巡回指导、鼓励学生。利用一根齐腰高度的小绳子，一端绑松紧带圈，另一端绑小橡胶圈，利用它的垂直于地面的物理性质提高学生的动作技术。4、老师鼓励学生放下器械，独立完成动作。老师帮助运动技能较弱的同学。并请完成动作教好的同学出来展示动作，并和学生一起对其评价。的优缺点。2、学生在垫子上自己尝试独立完成连贯动作。老师巡回观察并提示动作要点。并能积极主动的体验连贯动作。每人体验 3-5 次前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。3、学生每人一个辅助器械练习完整动作。将绳子的一头用松紧带套在脚上
6、，前滚翻动作要求两脚夹住绳子另一端的小橡皮圈，当肩肘倒立动作时松开橡皮圈，身体尽量靠近垂直于地面的绳子。每人练习 6-8 次前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。4、学生在垫子上独立完成连贯动作。展示的学生积极表现。其他同学能够做出正确的评价。每人练习 6-8 次前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。5、学生能够认真、积极的帮助同伴指导、改进动作。基本部分28分钟5、培养学生合作学习的能力。同学间能够友好相处。6、提高学生的身体素质。增强学习的趣味性，让学生体会体育课的快乐。6、课课练追逐跑抓尾巴5、老师让展示的学生当小老师，帮助运动技能较弱的学生提高。6、老师将学生集中成五列横队，面向体操垫，老师分排发令进
7、行追逐跑抓尾巴的游戏。6、学生将辅助器械掖进裤腰露出一截小绳子在外，快速跨过横向的体操垫，后面的同学去抓他们的小尾巴。结束部分5分钟1、通过音乐和舞蹈达到身心愉悦、放松的效果，学生能够积极展示自己；2、通过老师总结和评价学生能够互动评价；3、通过布置体育课后作业拓展延伸学习内容。1、小结本课2、舞蹈放松3、布置作业1、老师对全班同学的变现进行评价，并和学生一起总结本课的学习内容。2、老师带领学生手持辅助器械在体操垫前成五列横队按左走三步右走三步的舞步放松。3、课后作业：想一想跪跳起的动作要领？1、在老师的鼓励下自信满满，并能说出前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作要领。2、学生积极跳舞放松。3、学生认真思考问题，主动回顾本节课所学内容。
