1、,非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。孔子,一、仪容美二、服饰美三、仪态美,个人礼仪,一、仪容美,（一）、干净整洁坚持洗澡、洗头、洗脸注意修饰体表毛发 保持手部卫生注意口腔卫生 （二）、化妆适度 自然原则、 协调原则 掌握方法、 回避他人,（三）、头发修饰,1、干净 保持发部整洁 2、长短适度 男人: “前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，” 女人: 长发不过肩 3、选择适当的发型,二、服饰美,(一)、服饰礼仪的基本原则1、TPO原则 2、合礼原则 3、个性化原则 4、三色原则,（二）西装礼仪,1、男士西装礼仪 （1）、衬衫与西服相配 （2）、内衣要单薄 （3）、要系好领带 （4）、必须穿
2、皮鞋 （5）、掌握好扣子的系法,2、女士西装礼仪,（1）、西装套裙着装原则 忌透、忌露、忌短 （2）、西装套裙着装规范 大小合适，穿着到位 搭配恰当，装饰协调 内衣忌露，鞋袜得体 兼顾举止，优雅稳重,（三）、服饰色彩搭配,1、同色搭配法 2、相似色搭配法 3、对比色搭配法 （四）、佩饰礼仪以少为佳、同质同色、符合身份、扬长避短、搭配合理、遵守习俗,三、仪态美,（一）、仪态美的概念及认识仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美 即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。 在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人 们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品 学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美 主
3、要表现在站、立、行、卧等方面。,（二）、站姿挺直如松,规范的站姿： 头正肩平,臂垂躯挺 腿并,常见错误站姿,驼背,常见错误站姿二,腹部外凸,常见错误站姿三,单肩挎包时斜肩,（三）走姿从容、平稳、直线、轻盈,规范的走姿：头正 肩平 躯挺 步位直步幅适当 步速平稳,禁忌的行姿,方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背,（四）坐姿文雅，端庄，稳重，大方,入座 注意顺序 讲究方位(左进左出) 落座无声 入座得法 离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开,几种常见坐姿,坐 姿 基 本 形,两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式),双脚斜放:（双腿斜放）,（五）蹲姿大方得体,不 雅 的 蹲 姿,正确的蹲姿高低式蹲姿,下蹲时左(右)脚在前，右(左) 脚稍后(不重迭)，两腿靠紧向 下蹲。左(右)脚全脚着地，小 腿基本垂直于地面，右(左)脚 脚跟提起，脚掌着地。右(左) 膝低于左(右)膝，右(左)膝内 侧靠于左(右)小腿内侧，形成 左(右)膝高右(左)膝低的姿态， 臀部向下。基本上以膝低的腿 支撑。,交叉式蹲姿,下蹲时，右(左)脚在前， 左(右)脚在后，右(左)小 腿垂直于地面，全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭，左(右)膝由后 面伸向右(左)侧，左(右) 脚跟抬起，脚掌着地，两 腿前后靠紧，合力支撑身 体。臀部向下，上身稍前 倾。,
