心脏搏动的力量和频率人的心脏是一个不知疲倦的动力泵，只要生命不息，它就跳动不止。心脏中的心肌细胞有两种类型。大多数为普通心肌细胞，在受到刺激以后，它们将发生收缩；刺激消失以后则又舒张开来。这样的一次收缩和一次舒张合起来，便组合成了心脏的一次跳动。另一些细胞为特殊 心肌细胞，它们能够按自身固有的规律，即自律性，不断地产生兴奋并传导给普通心肌细胞，对其进行刺激，使之收舒。心脏力量就是心肌收缩力，心肌收缩力强，心脏跳动有就力，每次心脏收缩时能够泵出更的血液供身体需要，是心脏功能优良的表现。通过系统的长期的规律的体育运动锻练可以达到这一目的，不论是何种运动项目，只要是在运动时能够使心率明显增加的都可以，久之心脏的肌肉可以更加强壮，收缩进更加有力。成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在 60 到 100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到 150 次。平均说来，如果一个人活 100 岁，他的心跳次数加起来总共可达 40 亿次左右。
