1、,周五、周六 早上 到运动场，不准迟到 下午 到运动场，不准迟到 晚上教室看电影，可以多备零食，注意教室卫生。,1、遵守学校纪律、比赛纪律，中午晚上会点名，不 允许私自去打球、打牌、玩游戏、回课室学习。2、垃圾要放入自己带的垃圾袋中，会后自行带走，保持赛场的清洁。 3、没有比赛项目的同学要在指定的区域观看比赛，有组织地为运动员加油助威，做一名文明观众，对取得成绩的运动员要鼓掌表示祝贺。4、比赛期间，请勿横穿跑道。不要在比赛场地逗留、玩耍，要上厕所要向老师或班干部报告后，顺着护栏走，不得穿过比赛场地。,参赛人员需要注意的：,1、明确自己参赛项目安排的时间是哪天的 上午还是下午，注意听取广播，及时
2、到主 席台报名。 2、按时进入比赛场地，赛前做好准备活动。比赛完毕立即回班，不要在场地逗留。 3、临赛前不可吃得过饱或者饮水过多。 4、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，防止意外事故。,5、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚 持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。特别是在跑步比赛后。 6、剧烈运动后，也不要大量饮水、也要注意 穿好衣服，不要受风，不然容易感冒。 7、如果身体不舒服，及时向老师汇报，找校医处理。 8、运动员要遵守比赛规则，不得采取拉、扯、挤、拌等方式妨碍其他运动员。,预祝运动健儿能取得好成绩， 为班级争光。希望每个同学们能成为文明观 众，为运动会增添色彩。,
