如何保持心理健康.ppt

上传人：yjrm16270

文档编号：8269211

上传时间：2019-06-17

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资源描述：: ,如何保持心理健康,谁能十全十美，百分百得意呢？人生总有不如意处，每天都有喜怒哀乐。珍惜快乐，感激幸福，认真对待悲哀和愤怒。有错就改，心地磊落。懂得感恩，懂得道歉。善待自己，喜欢自己，也善待别人。认真做事。有所追求。享受成果。知足常乐,平常的心理，健康的心身，知足的心态，舒畅的心情,1.保持乐观的情绪。,2.善于排除不良情绪。,3.经常帮助别人。,4.善待别人，心胸大度。,5.要有广泛的爱好。,6.保持一颗童心。,7.培养生活中的幽默感。,8.学会谐调自己与社会的关系。,

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