1、公司拔河比赛规则一、 赛制说明1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。2、淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。3、拔河道为水泥地上画 5 条直线，间隔为 1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道二、握绳法及姿势：1、第一位队员握住靠近 2 米线外侧的绳子，脚位不能超过 2 米线；2、选手须赤手紧握绳子；三、比赛开始1.集合听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备
2、完毕，分别向裁判作出明确示意；2.举绳拉紧听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；3.调整中心线听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；5.预备听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；6.开始 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。四、比赛结束1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线 1 米胜负色线时，比赛结束；2.主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；3.比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛五、重赛说明：（一）重赛判断1.两队同时犯规，经主裁判
3、判断为无法继续比赛时。2.判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。3.因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。（二）重赛的开始1.与原比赛开始时同样位置。2.不得替补以及变更选手职位。六、犯规说明(一)坐着犯规故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。(二)贴身犯规比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。(三)锁绳犯规 (提膝、肘触及腿)(1)绳子不能自由动的握绳法。(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。(3)绳子固定在某队员的身体。(4)绳子上有轮或结节时。(四)夹持犯规握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳 。(五)蹲姿犯规蹲着不动。(六)爬绳犯规 (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进。(七) 滑绳犯规 (两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。(八)后位违反握绳法犯规 (用手扣打对侧肩部) 。后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。(九)越线犯规 (用脚反复做侧滑步) 。比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。（十） （外援犯规）旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
