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超过9小时电脑族要预防青光眼.doc

上传人:gnk289057 文档编号:8235884 上传时间:2019-06-15 格式:DOC 页数:1 大小:17KB
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超过9小时电脑族要预防青光眼.doc_第1页
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对白领一族来说,一天面对电脑十多个小时是常事,但是,长期每天面对电脑荧光屏9 小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关联,但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。大量使用电脑器材的人或许会成为高危一族。任何高用量使用者都应该定期进行全面的眼睛检查。爱眼小贴士:大约每 20 分钟让眼睛定时休息,荧光屏背后必须有足够的空间,让眼睛放远视野。荧光屏必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光屏的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。定期验眼,有两项青光眼测试,包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。

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