【完美男体比例】1、肚脐为界，上下身比例 5 比 8,符合 黄金分割.2、胸围应为身高的一半。3、腰围较胸围小 20cm.4、髋围较胸围大 4 厘米。5、大腿围较腰围小 10cm.6、小腿围较大腿围小 20cm.7、足颈围较小腿围小 10cm.8、上臂围等于大腿围的一半。9、颈围与小腿围相等。10、肩宽等于胸围的一半减 4cm【完美女体比例】1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为 5：8，符合“黄金分割”定律。2、体重指数（BMI ）= 体重（公斤）/ 身高（米）的平方。一般认为身高（厘米）减去 105 为标准体重正常的身高体重比例指数为 18 到 25 之间，数值等于 20.85 时女性身材最性感。3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。标准胸围（cm）= 身高（cm）0.51小于等于 0.49，过小；0.50.53，标准；大于等于 0.53，美观；大于 0.6，过大4、腰围：在正常情况下，腰的最细部位。标准腰围（cm）= 身高（cm）0.375、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。标准臀围（cm）= 身高（cm）0.5426、大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小 10 厘米。大腿长：身高（cm）0.37、小腿围：在小腿最丰满处。约是小腿长度的 3/4小腿长：身高（cm）0.2638、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
