1、控烟戒烟班会教案四年级一班 袁净净班会主题：控烟戒烟班会内容：学习一些控烟，戒烟的方式，以及有关知识班会目标：1.为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据我校教育教学工作的安排，紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“ 吸烟有害健康” 的主 题班会。2.帮助同学们走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。3.为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。 4.学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的危害性，让大家都远离烟
2、草。活动准备:开班委会：确定主持人、活动准备、班会程序等。 所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务： 搜集：查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料。 调查：在调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。活动过程 一谈话导入主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。学生发言 ：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为 22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东 4 个省市的 200 所中学的 11957 名 13 岁15 岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是 10.7 岁
3、，比六七十年代的调查结果早了 2.3 岁。中国 20%以上的初中生尝试过吸烟，其中 32.5%的男生和 13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为 22.5%，其中超过一半的学生说他们在 1 周内至少有 1 天会吸烟。 主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。 学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己
4、已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。 学生发言 ：青少年吸烟的心理剖析 时髦心理认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流” 。2.好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。 模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物” 。 社交心理“烟酒不分家 ”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备” 。环境心理近朱者赤，近墨
5、者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸” ？老是抽 “伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数” 、 “有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言” 。于是，你来我往，学会了吸烟。反抗心理青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。将烟作为“工具”有青少年认为 两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气” 。考试前吸烟，是借助吸烟来 “开夜车”、“ 兴奋 提神”、“活跃思维” 。 侥幸心理虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年
6、认为“爸爸、爷爷 吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！” 因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢” 帮助他们戒烟很有必要。二吸烟有害，远离香烟 吸烟对学生身体的危害主要有： 味觉和嗅觉功能紊乱。 消化系统易出现溃疡和功能紊乱。 易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。 易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。 睡眠状况不佳。三 戒烟方法主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？ 举手自由发言，12 名学生发言。1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常 34 个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 四班会感言我们的健康 我们拒 绝吸烟；为了他人的健康 我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康 我们携手共创无烟世界 小结：这次班会开得很成功 很有意义 显示出 创造力 也显示了班委会 组织力和亲和力 这反映了社会文明 进步远离烟草 崇尚健康 保护环境共享文明 我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽 无烟前途更美好
