1、小学生业余训练特点,教学任务： 1.认识课外体育训练的性质和特点，以及开展体育训练的组织形式。 2.掌握各种运动训练方法从事学校课余体育训练实践。,一 学校课余体育训练的性质,1、学校课余体育训练的性质 1.1概念是指利用课余时间，对部分有一定体育特长或爱好的学生进行体育训练，提高竞技能力，逐步使他们的运动才能定向地发展和提高。 1.2定位 A 学校课余体育训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。 B 是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路。 C 对全面贯彻我国教育和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施
2、具有积极的意义。,1.2定位 A 学校课余体育训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。 B 是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路。 C 对全面贯彻我国教育和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施具有积极的意义。,1.3目标全面发展体能 提高运动能力 输送后备人才 培养体育骨干 培养良好品质 提高适应能力,二、学校课余体育训练的特点,1、具有教育性和基础性学校业余体育训练是全面贯彻教育方针，实现学校教育目标和体育目标的一项重要内容。学校体育功能的第一个功能就是教育功能，不但要提高他们的运动成绩，更重要的是
3、培养其成才。从教育学的观点来看，在这个过程中，对学生形成良好的道德品质和行为规，崇高的信念与理想都起到积极的作用。体育运动训练不仅对人的身体发展，而且对人的精神发展也产生很大影响。学校业余训练的手段和方法，动作教学和培养少年儿童在某专项充分发展身体能力的规律，能有效地解决一系列属于德育，意志培养，智育和美育内容的任务，对形成人良好的思想品德起到更为有效的社会作用。,业余体育训练作为培养竞技后备人才的重要途径，总体上是进行基础训练。在对学生进行体育训练时主要以基础训练为主，重视发展学生的各种身体素质，是为使学生在不同的专项上达到高水平的成绩，提供必要的物质基础，他们的训练必须有相应的训练年限，不
4、能一蹴而就，拔苗助长。此特点特别适合于小学学校业余体育训练。篮球巨人迈克尔乔丹说过：“我之所以有今天，是因为基础打得牢，我最感激的人是我小学时的教练，那时我并没有天赋，到了大学才崭露头角，很多运动员达不到巅峰的原因，就是基础不好。” 案例：林书豪现象（一举成名不是偶然，是厚积薄发的必然体现。）,2.具有间断性和业余性 训练过程具有间断性是由于训练对象必须接受国家规定的学校教育所限制的。所受训的对象不同于脱产的专业运动员，其它课程学业的要求，学校其它工作的进行，必要的假期和其它因素的干扰，使业余训练不可能像专业运动员那样进行不间断的训练，这就决定了其训练过程的间断性，加上寒假、暑假学生放假，决定
5、了其间断性。 参加训练的学生是根据自愿原则，利用业余时间，在不影响完成学业任务的前提下进行的，这是区别于专业运动员训练的一个特点。同时，业余训练由于受到来自于社会、家庭的影响，参加训练的队员的稳定性得不到保障。家长怕影响孩子的学习，或者说将来作为上大学的敲门砖，决定了小学生运动训练的业余性。 案例：韩国早在2008年韩国学校体育界对学生运动员不学习、只训练是韩国校园体育的痼疾。为此，韩国政府出台了对策。文化体育观光部长官柳仁村11日在文化部召开记者会并发表，作为学校体育改革方案的第一项课题，将从2009年起全面取消学期内小学、初中、高中的全国性赛事。政府将禁止在正规授课时间参赛及训练，以保证学
6、生运动员接受正常教育。政府还计划制订惩罚细则，对违反规定的教员，按照教育公务员惩戒令予以惩处，并禁止校队的参赛资格。,3.相对专项性不强，强调全面发展。业余训练以培养后备人才为主，因此训练内容的专项性相对来说不很强，也不追求极限负荷训练。业余训练作为多年运动训练过程中的最基础阶段，它还担负着给运动员定向、选材的任务。过早地确定专项不利于少年儿童的发展与最终表现，这也是许多运动员所证明的。 案例：运动员选材的来源。,3学校课余体育训练的广泛性学校课余体育训练的广泛性是指凡是愿意参加课余体育训练的学生，不分成绩高低，有无运动天赋，都可以参加课余体育训练。如果能以学生体育俱乐部的形式组织课余运动训练
7、的爱好组和提高组，就能扩大训练对象的范围，不断壮大运动训练队伍。 案例： 马启伟论体育马启伟指出：现在包括小学在内的学校体育中有一种倾向搞竞技体育，只重视竞技体育，很少健身的项目，这是不正确的。学校体育应是培养学生参加体育活动的习惯，同时教给学生进行身体锻炼的方法，这才能使学生受益终身。学校体育的功能首先是健身（面向全体学生），而不是仅仅培养几个体育“尖子”去夺金牌。再有，应发挥学校体育在培养学生思想道德方面的功能。如通过体育运动增强学生的自信心，完善学生的性格，改善学生的人际关系，促进学生的心理发展等。,三 学校课余体育训练的组织形式,我国的课余体育训练主要有以下组织形式：(1) 学校运动队
8、(2) 基层训练点(3) 体育特长班(4) 体育俱乐部,四 学校课余体育训练实施,一、 运动队的组建 二、学校课余体育训练计划的制定 三、学校课余体育训练内容的选择 四、学校课余体育训练方法的运用 五、学校课余体育训练效果的评价,五 应注意问题,1.学校课余体育训练内容的选择 1.1遵循儿童生理、心里发展规律，以培养学生对体育的兴趣至喜爱，增进身体健康水平。突出练习内容的趣味性。 1.2遵循儿童身体素质发展规律，力求最近发展，注重身体素质的均衡发展。 1.3贯彻全面发展原则，选择多项技术练习，突出基本技术。,2.尽可能采用灵活多样的手段与方法，以提高他们训练的积极性和主动性。 3.科学掌控训练
9、负荷。小学生正处在身体发育的过程中，身体各器官系统的机能还没有达到最佳的机能状态，还难以承受超大负荷的训练量。在业余训练中，应根据项目的特点和小学生身心发展特点科学地安排训练负荷量，避免训练成人化。大负荷训练虽然能在短期内取得良好的运动成绩，但不利于长远发展，有时还会造成过度训练而葬送青少年的训练生涯。（我国田径运动青少年与成年在世界上成绩） 4.正确处理学习训练关系。 5.力保训练的系统性,建立正确的技术概念，抓好技术细节。应该怎样学习运动技术、掌握运动技能呢？简言之，做正确的重复练习！运动技能形成规律指出：从学习运动技术，形成运动技能需要经过泛化、分化和自动化三个阶段。 （1）、第一个阶段
10、是“泛化”阶段。在“泛化”阶段学习中，人的动作技术经常展现出“粗糙”，不协调，运动节奏不合理。此时，学习者不应该急于求成，首先应该把动作节奏放慢，做对，就像电影里的慢动作一样，努力加强动作的记忆；其次，可以分解学习，例如脚步和手法先分开练习，各自掌握好再合在一起练习，再配上音乐练习。在“泛化”阶段学习中，应树立学习的信心，相对忽视技术“细节”等难以掌握的部分。 （2）、第二阶段是“分化”阶段。在“分化”阶段学习中，人表现出动作技术已经比较协调，节奏也基本掌握了。但是，在比较复杂情况下，例如表演或有人观看的情况下，技能的稳定性可能表现得不太理想。因此，我们经常说，你只不过初步掌握了某某技术。在这
11、个阶段，应继续重复练习，不断完善技术，重视技术的整体性。 （3）、第三阶段是“自动化”阶段。在“自动化”阶段学习中，人表现出动作很协调，动作节奏正确，可以不去刻意“回忆”技术，就可以“自动化”地展示出来，可以体验到动作的美感。此时，我们经常说，你基本掌握了某某技术。当达到这个“最高境界”时，还应该不断加强练习，注意技术的细节，使之展示得更加完美。 人在进行运动技术学习时，“泛化”阶段的学习最重要，是提高学习效益的关键时期。其学习特点应该是“以退求进，以慢求快”，急于求成和缺乏信心是这个学习阶段的大忌，正确地重复练习是成功的关键。,作业： 1、结合小学生业余训练特点，说说目前存在的主要问题。 2、简述动作技能的形成规律。,
