1、1篮球教练员执教理念与临场指挥控制技巧（讲稿）遵义师范学院体育系 吴昌权1891 年 12 月，基督教青年干部训练学校(后来的斯普林菲尔德学院)体育教育学院的校长委托他的一名教师詹姆斯.奈史密斯博土发明一项室内运动，目的是为了位运动员们在冬天也能保持体力。奈史密斯博土让门卫在体育馆的阳台两边系两个篮子，使用足球，每队有九名队员参加比赛。从那时起，篮球这项运动开始作为一项运动登上了世界的舞台。从篮球运动创造的那一天起，教练员的智能便与这一运动紧密结合起来，并影响和推动着对这一运动在场地规则、技战术等方面的改革和发展（如：掩护规则的形成、进攻及防守职能的划分等） ，并带来了巨大的影响。篮球比赛是双
2、方思想、作风、体能、技术、战术、心理、经验等因素的综合较量。特别是在两队实力相当势均力敌的情况下，比赛的胜负很大程度上取决于教练员临场指挥的水平。临场指导是教练员的智能表现形式，一方面通过临场指导验证训练的成果，另一方面也通过比赛结果指导自己的训练。在激烈的比赛场上，教练员的临场指导作用表现在：能在瞬间针对对方球队进攻和防守，找到扰乱对方节奏的、具有良好针对性的有效方法，并能发挥本方球队的整体竞技能力和个人特长去遏制对手的优势。教练员只有运用自己的智慧针对比赛的变化选用有效的战术，才能为队员的发挥提供有力保障。由此可见，教练员的成功指导与比赛结果之间的关系之密切。1 篮球教练员执教理念1.1.
3、注重对篮球运动的理解能力篮球运动包含于竞技运动之中，所谓竞技运动，就是以最大限度挖掘和发挥个人或集体在体能、心理、智力等方面的基础上，达到提高竞技能力水平，以创造优异成绩为主要目的的一种社会活动过程。竞技运动是一种运动文化，更是一种教育规范文化，一方面通过竞争，培养参与者公正、公平、民主、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念；另一方面，通过竞争，对于培养人的个性、促进人的社会化进程、振奋民族精神、陶冶社会心理等具有积极的教育价值和推动作用。对篮球运动的文化内涵的理解，有助于教练员在临场指导中端正指导态度，树立正面的指导形象与指导作风，正视比赛过程与结果，排除赛场干扰，集中思维进行分析与判断。
4、同时，作为临场指导，注重过程体验，对于临场指导经验的积累、赛后的科学分析、训练思想体系的构建等都有积极的作用。1.2 注重球员比赛心理的认知能力球员是比赛的主体，也是临场指导服务的主体，球员能否理解并坚决贯彻教练员意图是教练员智力作用于比赛的纽带，所以，教练员的指导意图一方面要求球员深刻领会，另一方面还要求球员要在比赛中正常或超水平的发挥。在比赛中，球员的理解能力和发挥的水平除受教练员平时的训练等影响外，赛时心理也会对球员的理解能力和执行能力造成极大的干扰，教练员了解和掌握球员的比赛心理，一方面有利于引导和帮助球员在比赛中排除干扰、集中注意力和及时作出自我调整；另一方面，教练员自身也能清晰地认
5、识球员在场上的表现，作出正确的指导，同时避免指导时施加额外的干扰。运动员经过长期的训练，只有通过竞技场上的表现才能得到社会认可。因2此，渴望比赛并期待取得优异成绩，已经成为球员在赛场拼搏的主要内驱力。然而，竞技场上的成功是由诸多因素和条件决定的，而这些因素和条件可能在一直变化着且没有一个固定的模式以供研究和参照，这使得球员在比赛中要面临众多影响因素，如在任何一个方面或环节出了问题，都会影响最终的运动成绩。这就是运动比赛压力的根源所在，就压力来讲，从青少年运动员到职业水平运动员都免不了经常要面临激烈竞赛环境所带来的压力的考验。对于某些运动员来说，压力是一种挑战和享乐，而对另一些运动员来说，压力则
6、是一种威胁。基于比赛压力的不确定性和与比赛结果的关联性，就目前来讲，越来越受到相关方面的重视，在国际上，探究影响运动员比赛发挥的主要因素，已成为体育领域众多学科十分关心和重视的热点。长期的多学科研究表明，影响运动员比赛发挥的最主要、最重要的因素是心理问题。当运动员在竞技现场时，身体素质已经定型技术动作已自动化，战术思维也已程序化，唯有心理因素。目前确定的比较明显的有近 20 种压力源，依影响大小进行排位如下：（1）裁判出现明显的错判或漏判(42)；（2）队员相互埋怨(37)；（3）开局不利(36)；（4）失误(包括被动失误和主动失误)(34)；（5）受到教练员严厉训斥(30)；（6）观众态度不
7、友好(30)；（7）关键球未投中(31)；（8）对方队员发生冲突(29)；（9）客场比赛(28)。（10）比赛即将结束而比分非常接近(27)；（11）进攻或防守出现连续失误(26)；（12）大比分领先后被对方反超(23)；余下依次：对方突然变化战术打法(25)；出现意外受伤(24)；出现消极思维(23)；累计近 5 次犯规(22)；特别想自我表现而受挫(21)；来自各方面的要求过高(19)；场地、器材、气候条件不好(16)。综合对压力源的分析，有些压力导致的结果可能是致命的，如除去裁判因素外的比赛开局，运动员在比赛中最害怕的是在出现开局不顺后队友之间相互埋怨。团体运动项目的比赛非常讲究开局，从
8、实际的比赛中，我们也看到这一现象，很多的队员在场上想赢怕输，喜欢打“顺风球” ，即一旦开局顺了，全队的士气就高涨，就会在各个方面压制住对方，从而形成好的局面。反之，开局不顺，后面的比赛就困难了。基于球员的这一普遍心理，打好开局，常常是比赛方案制订和实施的重点环节。在竞技体育比赛中，以弱胜强的战例多数表现在集体运动项目上。运动员之间的相互协作、相互鼓励、默契配合是取得比赛成功的基础与保证，在以弱胜强或水平相当的比赛中胜出，靠的就是运动员精诚团结的精神。因此，比赛中最不愿意看到的就是出现内江，内江的结果无异于宣布不战白溃，这是运动员比赛的大忌。所以，从教练员来讲，针对以上诸多压力存在的现实及对比赛
9、结果的影响状况，教练员临场指导中应做到：（1）带头服从裁判的判罚，并要求队员养成尊重裁判、服从裁判的习惯（2）禁止比赛场上及场下队员相互指责，教会队员理性和宽容的沟通方法3等，并能互相提醒队友放下包袱集中注意力参与比赛（3）面对比赛，要充满自信，要善于克制自己特别是在不利形势下的个人情绪，能通过表情、语言、手势等方法鼓励队员、振作土气、共渡难关（4）对待球员鼓励大于训斥，宽容大于责备（5）禁止队员发生容易造成冲突的语言和行为，尊重对手，形成优良的比赛形象和作风（6）树立“不抛弃、不放弃”的指导理念和坚毅和个人品质。临场指导从结构上来讲只是平时训练工作的延伸，对球员比赛心理的掌控，必须提前了解队
10、员的比赛心理并及时进行有针对性的调整。方法是通过调查问卷和个别座谈等的形式，依据不同队员的实际在四个方面进行心理调查，以帮助教练员对全队或球员个人的心理了解。类型项目 认知度坚决执行教练员布置的战术打法设法弥补自己的失误主动示意自己的失误，求得同伴的理解与同伴商量解决问题的办法与同伴互相鼓励沟通与努力及时调整自己的感受对方犯规时，采取行动报复对手己方落后时，心理犯急，单打独斗非关键时候，不惜采用犯规战术破坏对方的进攻通过摔球或咒骂发泄心中的不快责怪或埋怨同伴向引起问题的当事人发脾气心理窝火，放弃努力情绪控制对裁判的判罚消极对待不理会外界的干扰努力投入比赛，忘掉不愉快集中注意力，避免失误没什么，
11、不利条件对双方都一样调整心态，冷静处理问题与其被动挨打，不如放手一搏认知能力没关系，下次重新来过不敢大胆作动作，怕失误回避教练员的批评努力做出拼命的样子，以表明自己已经尽力寻找客观理由为自己辩护对手太强大，没得法回避心理有机会的关键球处理不自信，怕担责任影响因素进行排序： 以往的比赛经验(67)； 别人的做法(62)；4 教练员平日的训练指导(55)； 平时养成的习惯化行为(48)； 个性特质使然(40)； 自我学习与认识的总结(38)；心理训练(35)。上述结果显示，最具影响力的是以往的比赛经验、他人的做法和教练员的训练指导，这无疑要求教练员在平时训练中不但要重视战术，更要重视培养队员的作风
12、和过硬的心理素质。这一点在当前高水平运动中越来越受到重视并很大程度上左右着比赛的结果。1.3 注重比赛信息的收集能力信 息 的 定 义 ： “信 息 是 事 物 现 象 及 其 属 性 标 识 的 集 合 ”。 当 今 国 际 ， 信息 充 斥 着 世 界 每 一 个 角 落 ， 在 赛 场 ， 场 下 的 对 抗 丝 毫 不 逊 于 场 上 的 对 抗 ， 信息 战 甚 至 从 比 赛 还 没 有 开 始 便 已 经 进 行 提 如 火 如 荼 ， 就 篮 球 运 动 来 讲 ， 开 展赛 前 的 一 些 邀 请 赛 、 友 谊 赛 等 ， 实 质 就 是 一 种 收 集 信 息 的 形 式
13、 和 渠 道 ， 面 对面 了 解 对 手 或 地 区 的 比 赛 风 格 、 战 术 打 法 等 以 利 于 自 己 对 即 将 开 始 的 比 赛的 掌 控 。 信 息 对 于 篮 球 运 动 的 作 用 不 言 而 喻 ， 作 为 教 练 员 的 临 场 指 导 来 讲 ，理 性 而 科 学 的 信 息 收 集 与 分 析 ， 是 自 己 作 出 正 确 、 有 效 、 和 有 针 对 性 布 置的 依 据 。从 信 息 的 特 征 来 讲 ， 一 切 信 息 均 是 可 以 识 别 的 ， 识 别 又 可 分 为 直 接 认别 和 间 接 识 别 ， 直 接 认 别 是 指 通 过 感
14、 官 的 识 别 ， 间 接 识 别 是 指 通 过 各 种 测 试手 段 的 识 别 。 就 临 场 指 导 来 讲 ， 由 于 比 赛 的 激 烈 或 形 势 的 变 化 不 定 ， 教 练员 即 要 关 注 球 员 ， 又 要 关 注 球 队 ， 既 要 关 注 本 方 ， 还 要 关 注 对 手 ， 既 要 关注 进 攻 ， 还 要 关 注 防 守 ， 既 要 突 出 本 队 的 优 势 ， 还 要 找 到 对 手 的 弱 点 等 等 ，有 时 还 要 关 注 时 间 和 规 则 ， 对 于 这 些 蜂 拥 而 至 的 大 量 信 息 ， 既 要 收 集 又 要兼 顾 处 理 ， 使
15、得 教 练 员 所 承 受 的 信 息 量 之 大 甚 至 远 远 超 过 了 自 己 的 处 置 能 力 。在 这 种 情 况 下 ， 通 常 要 求 教 练 员 在 赛 前 进 行 有 针 对 性 的 信 息 收 集 和 处 理 ， 有利 于 减 少 临 场 的 慌 乱 和 失 误 ， 虽 然 在 赛 前 收 集 的 信 息 不 一 定 完 全 准 确 ， 或 与在 比 赛 中 的 情 况 不 大 相 符 ， 但 能 做 到 大 体 的 心 中 有 数 ， 也 能 为 当 比 赛 中 出 现新 情 况 时 及 时 采 取 措 施 提 供 帮 助 。解 决 办 法 ：1.3.1 做 好 比
16、赛 前 期 的 信 息 收 集 工 作了 解 本 方 因 客 观 条 件 造 成 的 思 想 变 化 ， 力 求 了 解 对 方 的 情 况 。 如 果 教 练员 不 能 亲 自 了 解 ， 要 派 人 或 队 员 去 观 看 和 了 解 。方 式 ：&.现 场 对 位 观 看&.现 场 重 点 得 分 位 置 和 队 员 的 数 据 统 计 或 记 录&.录 相&.通 过 已 交 战 队 或 第 三 者 了 解内 容 ：&.了 解 对 方 队 员 ： 主 力 队 员 或 核 心 队 员 的 身 高 、 号 码 、 场 上 位 置 、 上 场 时 间 、主 要 得 分 手 段 、 控 球 能
17、力 、 防 守 能 力 、 主 要 进 攻 方 式 和 习 惯 等 。5&.了 解 全 队 ： 整 体 身 体 条 件 、 身 体 素 质 ， 技 术 特 长 、 中 锋 或 主 要 得 分 手 、主 力 阵 容 、 主 要 采 用 的 防 守 方 法 与 进 攻 方 法 ， 效 果 如 何 以 及 这 个 队 的 比 赛作 风 和 意 志 等 等 。&.在 调 查 了 解 的 基 础 上 ， 制 定 比 赛 计 划 ， 开 好 准 备 会 。比 赛 计 划 一 要 体 现 上 场 队 员 的 安 排 、 进 攻 和 防 守 思 想 、 每 个 队 员 的 职 责 和要 求 ， 最 好 有 几
18、 种 方 案 ； 二 要 有 应 变 的 策 略 。 如 敌 强 我 弱 时 要 强 调 树 立 信心 、 放 开 手 脚 敢 打 敢 拼 ， 敌 弱 我 强 时 要 强 调 不 要 盲 目 乐 观 和 思 想 松 懈 ， 实 力均 等 时 要 强 调 不 要 急 躁 ， 以 我 为 主 （ 比 赛 节 奏 ） ， 正 常 发 挥 。 打 遭 遇 战 时 ，要 理 智 不 盲 攻 ， 重 点 是 意 志 顽 强 ， 有 背 水 一 战 的 气 概 。&.在 作 好 作 战 计 划 后 ， 在 赛 前 如 时 间 长 可 进 行 针 对 性 的 训 练 ， 如 时 间 短 可 模拟 演 示 。&
19、.利 用 时 间 与 队 员 进 行 个 别 谈 话 。&.赛 前 准 备 会 ：要 求 运 动 员 在 比 赛 中 要 全 力 以 赴 ， 取 胜 的 因 素 主 要 取 决 于 自 己 的 努 力 。在 比 赛 中 ， 不 要 求 队 员 非 打 赢 不 可 ， 但 要 求 他 们 要 用 最 大 努 力 争 取 胜 利 。要 求 运 动 员 在 赛 前 45 分 钟 到 一 小 时 到 达 比 赛 场 地 ， 并 做 好 准 备 活 动 。准 备 活 动 时 间 不 要 太 长 ， 般 15 分 钟 左 右 。1.3.2 做 好 赛 中 的 信 息 收 集 工 作&.安 排 专 人 或
20、助 理 教 练 员&.进 行 信 息 收 集 的 分 工操 作 :&.首 先 关 注 对 手 的 防 守&.记 录 对 手 核 心 球 员 或 主 要 得 分 球 员 的 得 分 形 式 和 区 域1.4 注 重 临 场 指 导 的 应 变 能 力1.4.1 攻 与 守 的 应 变进 攻 与 防 守 是 篮 球 比 变 中 矛 盾 的 主 要 表 现 形 式 ， 两 者 相 互 联 系 ， 相 互影 响 ： 是 对 立 的 统 一 。 一 般 来 讲 ， 在 比 赛 中 的 攻 与 守 主 要 有 几 种 情 况 ： 易 攻易 守 ， 易 攻 难 守 ， 易 守 难 攻 ， 难 守 难 攻 。
21、在 处 理 这 几 种 矛 盾 时 ， 教 练 员 除 了 运 用 已 有 经 验 外 ， 需 要 注 意 的 是 不要 老 把 注 意 力 集 中 在 进 攻 或 防 守 上 ， 在 比 赛 中 ， 这 些 矛 盾 有 时 是 关 联 的 ， 头痛 医 头 脚 痛 医 脚 的 做 法 ， 可 能 不 但 不 能 解 决 比 赛 中 的 问 题 ， 反 而 可 能 让 自 己失 去 战 机 ， 如 ： 教 练 员 观 察 到 本 方 进 攻 节 奏 遇 到 对 方 的 防 守 就 变 慢 ， 通 常的 做 法 是 要 求 队 员 快 传 少 控 可 要 求 进 攻 队 员 快 下 等 ， 但
22、根 据 矛 盾 的 关 联 性 ，教 练 员 可 不 考 虑 进 攻 的 战 术 问 题 ， 反 过 来 考 虑 加 强 防 守 的 节 奏 可 能 更 有 效 果 。同 理 ， 在 处 理 难 攻 难 守 时 ， 也 可 能 放 弃 强 调 防 守 而 强 调 进 攻 等 。 在 平 时 的经 验 中 ， 我 们 面 对 对 手 高 大 防 守 时 ， 往 往 要 求 队 员 采 用 进 攻 的 快 下 原 理 是 一样 的 。改 进 办 法 ：6当 进 攻 屡 受 制 约 时 ， 转 而 考 虑 防 守 ， 当 防 守 的 调 整 并 不 能 影 响 对 手 的 得 分 时 ，转 而 考
23、虑 进 攻 ， 正 所 谓 ： 进 攻 是 最 好 的 防 守 。1.1.2 点 与 面 的 应 变点 与 面 在 攻 防 体 系 中 都 是 非 常 重 要 的 ， 也 是 临 场 指 导 时 经 常 忽 略 的 一个 问 题 ， 点 是 面 的 重 点 ， 面 是 点 的 支 撑 。 比 如 ： 在 进 攻 中 主 要 想 通 过 对 方 局部 的 弱 点 取 得 优 势 ， 这 是 我 们 考 虑 的 点 的 问 题 ， 于 是 对 两 三 个 队 员 进 行 战术 安 排 ， 而 其 他 的 队 员 在 这 时 应 该 做 什 么 就 是 面 的 问 题 ， 如 果 其 他 队 员 都
24、处 于 一 种 消 极 观 看 的 态 度 ， 无 疑 会 提 前 暴 露 我 方 的 进 攻 战 略 ， 让 防 守 方 提 前作 出 准 备 ， 同 时 当 进 攻 受 阻 时 ， 队 员 也 不 知 道 下 一 步 如 何 处 理 球 ， 这 在 比 赛中 经 常 出 现 的 现 象 ； 在 防 守 时 同 理 ， 在 强 调 全 队 防 守 的 基 础 上 ， 也 要 重 视 重点 球 员 或 重 点 区 域 的 安 排 和 布 置 ， 使 队 员 清 楚 什 么 区 域 或 对 手 危 险 ， 什 么 区域 或 对 手 威 胁 不 大 ， 于 是 在 防 守 中 才 能 做 到 松
25、紧 有 度 ， 强 弱 有 别 ， 并 能 在 意识 上 占 有 正 确 判 断 和 移 动 的 先 机 。改 进 办 法对 重 点 区 域 的 进 攻 、 防 守 队 员 进 行 强 调 的 同 时 ， 兼 顾 其 他 区 域 和 球 员 的 进攻 和 防 守 。1.4.3 质 与 量 的 应 变所 谓 质 与 量 ， 是 相 对 于 进 攻 次 数 与 成 功 率 而 言 的 ， 比 赛 场 中 ， 质 与 量主 要 体 现 在 四 个 方 面 ： 进 攻 次 数 和 成 功 率 都 高 、 进 攻 次 数 与 成 功 率 都 低 、 进攻 次 数 高 成 功 率 低 、 进 攻 次 数
26、低 成 功 率 高 ， 第 一 种 是 我 们 所 能 接 受 的 最 理想 的 （ 排 除 对 方 也 如 此 ） ， 针 对 后 面 的 情 况 ， 临 场 指 导 时 可 能 出 现 的 情 况 是 ：一 味 强 调 进 攻 ， 球 员 心 急 ， 不 考 虑 进 攻 的 时 机 及 战 术 的 运 用 ， 导 致 失 误 增 多 ；二 是 强 调 成 功 率 ， 球 员 又 表 现 出 缩 手 缩 脚 ， 导 致 错 过 得 分 良 机 ， 影 响 队 员 的心 理 。改 进 办 法关 注 场 上 比 分 及 时 间 ， 当 双 方 呈 胶 着 态 而 时 间 有 余 时 ， 争 取
27、进 攻 的 成 功率 ， 当 时 间 不 多 （ 一 般 是 后 5 分 钟 ） 而 比 分 差 距 接 近 时 ， 首 先 考 虑 提 高 进 攻次 数 。 如 比 分 没 有 较 大 优 势 ， 不 考 虑 以 控 球 的 安 排 代 替 进 攻 ， 在 最 后 一 分钟 里 ， 要 充 分 的 计 算 本 队 的 进 攻 次 数 和 时 间 来 安 排 控 球 或 进 攻 得 分 的 形 式 。1.4.4 快 与 慢 的 应 变如 果 在 实 力 上 没 有 绝 对 的 悬 殊 ， 一 场 比 赛 往 往 要 经 历 开 局 相 持 主 动 不 利 残 局 等 阶 段 ， 从 比 赛 节
28、 奏 来 讲 ， 也 是 快 慢 交 替 ， 教 练 员在 临 场 中 ， 应 该 重 视 对 比 赛 节 奏 的 控 制 ， 并 能 理 解 控 制 比 赛 节 奏 也 是 一 种 策略 。 根 据 对 球 员 的 了 解 ， 一 般 情 况 下 ， 当 对 手 突 然 改 变 进 攻 或 防 守 节 奏 时 ，是 全 队 最 不 适 应 也 最 容 易 出 错 的 时 候 ， 球 员 往 往 乐 于 与 节 奏 相 对 稳 定 的 球 队（ 要 么 稳 打 稳 扎 ， 要 么 速 战 速 决 ） 进 行 比 赛 ， 从 体 能 上 讲 ， 没 有 哪 个 队 能 做7到 全 场 快 速 的
29、 全 攻 全 守 ， 从 技 战 术 来 讲 ， 能 力 的 发 挥 随 体 能 的 消 耗 也 会 起 伏 ，所 以 比 赛 中 有 高 潮 与 低 谷 。改 进 办 法除 在 训 练 时 要 强 调 本 队 的 适 应 能 力 外 ， 临 场 指 导 中 通 过 暂 停 、 换 人 或 语 言手 势 等 ， 指 挥 调 度 进 攻 和 防 守 节 奏 。 如 在 对 方 快 攻 得 分 时 ， 突 然 紧 逼 ； 对 方习 惯 内 线 进 攻 时 ， 突 然 包 夹 等 等 。 在 调 度 时 注 意 全 体 队 员 的 整 体 性 ， 不 然 易出 现 不 可 挽 回 的 失 误 。1.
30、5 注 重 比 赛 的 总 结 能 力为 检 查 训 练 和 比 赛 任 务 的 完 成 情 况 ， 同 时 也 是 为 了 今 后 的 训 练 更 有 针对 性 ， 赛 后 总 结 必 不 可 少 ， 习 惯 和 善 于 总 结 ， 是 为 了 让 教 练 员 赢 得 清 楚 ， 输得 明 白 ， 把 比 赛 经 验 和 教 训 转 化 为 提 升 临 场 指 导 能 力 的 财 富 。(1)总 结 的 方 法 ： 每 场 比 赛 后 的 总 结 ： 主 要 是 总 结 全 队 和 每 名 运 动 员 在 比 赛 中 的 优 、 缺 点 ，及 时 解 决 思 想 、 心 理 、 技 战 术
31、发 挥 上 存 在 的 问 题 和 积 累 比 赛 经 验 ， 为 打 好 下一 场 比 赛 做 准 备 ； 整 个 比 赛 后 的 总 结 ： 对 比 赛 成 绩 和 各 项 指 标 进 行 分 析 ， 与 计 划 任 务 要 求 作比 较 ， 找 出 成 功 与 失 败 的 原 因 ， 以 便 调 整 训 练 计 划 、 任 务 和 指 标 要 求 等 。(2)总 结 的 分 类 ： 每 场 赛 后 主 要 是 口 头 总 结 ， 整 个 比 赛 后 的 总 结要 以 书 面 形 式 进 行 。 个 人 总 结 要 内 队 员 本 人 完 成 ， 必 要 时 可 布 置 锋 、 卫 线 或
32、 主 力 与 替 补 各 小 组讨 论 总 结 ； 全 队 总 结 ： 在 听 取 领 队 和 队 员 意 见 (或 讨 论 )的 基 础 上 ， 由 教 练 员 进 行 全面 总 结 。(3)总 结 的 内 容 ：比 赛 日 的 、 任 务 是 否 完 成 ， 指 导 思 想 是 否 正 确 ， 思 想 情 绪 和 精 神 状 态 如 何 ，胜 负 归 因 分 析 ， 各 项 技 战 术 指 标 与 赛 队 的 分 析 对 比 ， 教 练 员 指 挥 力 度 (兵 力调 配 、 战 赂 与 战 术 、 暂 停 的 运 用 、 关 键 时 刻 的 打 法 、 指 挥 能 力 与 风 度 等 )
33、，经 验 与 教 训 ， 存 在 的 主 要 问 题 及 解 决 方 法 ， 以 及 对 今 后 训 练 与 比 赛 工 作 的 建议 。(4)撰 文 形 式 ： 基 本 情 况 。 包 括 训 练 和 参 赛 的 工 作 进 程 及 基 本 情 况 。 主 要 成 绩 和 经 验 。 包 括 比 赛 和 训 练 采 取 的 重 要 方 法 和 措 施 、 主 要 成 绩 (不单 是 比 赛 取 胜 )、 有 分 析 地 说 明 获 得 的 经 验 。 存 在 的 缺 点 和 问 题 。 认 真 分 析 ， 说 明 原 因 ， 写 出 体 会 、 经 验 、 教 训 书 面 材料 存 档 。
34、今 后 工 作 的 建 议 与 设 想 。 对 训 练 和 比 赛 提 出 调 整 和 改 进 意 见 ， 指 出 需 要 坚持 、 发 扬 和 努 力 的 方 向 ， 建 议 应 该 采 取 的 新 方 法 和 必 要 措 施 。2 临 场 指 挥 控 制 技 巧82.1 教 练 员 临 场 修 养&.镇 静 思 考 、 遇 危 不 乱 、 从 容 不 迫在 比 赛 紧 张 或 本 队 失 利 的 时 候 ， 避 免 因 急 躁 而 形 色 外 露 ， 甚 至 埋 怨 他 人 ，或 在 安 排 布 置 时 抓 不 住 重 点 ， 影 响 球 员 情 绪 ， 也 妨 碍 自 己 的 思 路 。
35、&.敏 锐 观 察 、 当 机 立 断 、 大 胆 决 策比 赛 场 上 ， 教 练 员 的 思 想 时 间 非 常 有 限 ， 抓 住 要 解 决 的 问 题 ， 立 即 着手 布 置 和 安 排 ， 不 要 前 怕 狼 后 怕 虎 ， 优 柔 寡 断 ， 在 心 态 上 要 做 到 “进 不 图名 、 退 不 避 罪 ”， 为 了 集 体 ， 要 敢 作 敢 为 。&.激 励 为 主 、 包 容 为 本 、 简 洁 布 置比 赛 中 要 善 于 通 过 语 言 、 肢 体 动 作 或 简 明 手 势 激 励 团 队 意 志 ， 领 先 时不 放 松 ， 落 后 时 不 放 弃 ， 对 失
36、误 的 队 员 不 要 过 多 指 责 和 埋 怨 ， 更 不 可 在 场 上追 究 ， 在 布 置 时 语 言 或 内 容 不 可 太 过 繁 杂 ， 容 易 让 球 员 不 知 重 点 。2.2 临 场 指 导&.开 局 阶 段 首 先 要 关 注 本 方 的 防 守 或 对 方 的 进 攻 ， 力 求 做 到 开 局 时 抢 占 士气 的 先 机 。针 对 不 同 对 手 的 特 点 ， 采 取 不 同 的 防 守 策 略 ， 主 要 以 攻 击 性 防 守 为 主 ，力 求 先 发 制 人 ， 打 出 士 气 。 如 果 不 太 了 解 对 手 ， 可 以 采 用 半 场 扩 大 人
37、盯 人 ，进 行 火 力 侦 察 ， 等 待 对 手 暴 露 主 攻 点 及 主 攻 人 ， 再 着 重 布 置 。&.相 持 阶 段 要 及 时 发 现 对 手 的 三 种 威 胁 人 物 ， 并 重 点 布 防 。三 种 人 物 分 别 是 ： 中 、 远 距 离 主 要 投 手 、 球 队 的 主 要 进 攻 发 起 人 、 习 惯突 入 篮 下 进 攻 或 冲 抢 篮 板 球 的 队 员 。 针 对 三 种 人 采 取 不 同 的 策 略 ， 第 一 种人 的 防 守 要 贴 身 紧 逼 ， 以 防 拿 球 和 投 篮 为 主 ； 第 二 种 人 的 防 守 要 加 强 协 防 ；第
38、三 种 人 要 限 制 拿 球 为 主 。 主 要 的 防 守 阵 形 如 1 盯 4 联 或 2 盯 3 联 。&.敢 于 和 善 于 改 变 比 赛 节 奏 。具 体 办 法 ： 当 相 持 不 下 时 ， 采 取 积 极 的 攻 击 性 防 守 或 以 本 方 优 势 球 员 攻其 一 点 ； 当 对 方 中 投 不 顺 时 突 然 采 取 收 缩 防 守 ； 当 对 方 内 线 威 胁 不 大 时 ， 突然 扩 大 防 守 。需 要 说 明 的 是 ， 当 对 方 教 练 员 发 现 并 着 手 布 置 时 ， 应 及 时 改 变 防 守 ， 争取 不 落 入 对 方 圈 套 或 让
39、对 手 永 远 跟 不 上 节 奏 。&.本 方 处 于 主 动 ， 对 方 士 气 低 落具 体 办 法 ： 一 是 严 密 防 守 ， 争 取 更 多 的 进 攻 机 会 ， 大 胆 投 篮 ； 二 是 利用 对 手 落 后 想 追 上 的 心 理 ， 突 然 放 慢 比 赛 节 奏 ， 拉 大 对 方 防 守 区 域 ， 多 通过 突 破 和 空 切 打 击 和 瓦 解 对 手 意 志 ； 三 是 对 手 紧 逼 ， 要 作 好 “短 兵 相 接 白刃 战 ”的 准 备 ， 不 让 对 手 反 扑 。&.对 方 士 气 正 炽 ， 进 攻 锋 芒 毕 露当 本 队 遭 遇 猛 烈 进 攻
40、 时 ， 具 体 办 法 ：一 是 强 调 严 防 死 守 ， 得 球 权 后 要 放 慢 节 奏 ， 力 求 打 成 功 率 ， 等 待 对 手锐 气 渐 失 时 ， 抓 住 时 机 进 行 反 扑 ； 二 是 改 变 防 守 策 略 ； 三 是 如 遇 主 力 体 力 原9因 时 要 及 时 换 人 ， 组 织 新 的 进 攻 ； 四 是 在 输 分 较 多 的 情 况 下 ， 背 水 一 战 ， 全场 紧 逼 。&.关 键 时 刻 或 关 键 球 的 处 理教 练 员 要 关 注 的 三 个 重 点 ： 球 权 、 比 分 、 时 间在 比 赛 关 键 时 刻 之 所 以 能 够 取 得
41、 胜 利 ， 教 练 员 除 了 做 到 冷 静 、 沉 着 ， 临危 不 乱 镇 定 白 若 地 密 切 注 视 和 掌 握 被 此 双 方 的 思 想 情 绪 、 战 斗 意 志 和 战 术变 化 外 ， 要 特 别 注 意 时 间 、 比 分 、 球 权 三 者 之 间 的 变 化 ， 及 时 捕 捉 战 机 采取 有 效 措 施 ， 尽 量 促 使 对 方 更 多 地 出 现 错 误 ， 从 而 力 争 赢 得 比 赛 的 胜 利 。六 种 情 况 分 析 ：（ 1） 球 权 在 手 ， 比 分 领 先 ， 时 间 不 多（ 2） 球 权 在 手 ， 比 分 落 后 ， 还 有 一 点
42、 时 间（ 3） 球 权 在 手 ， 比 分 落 后 ， 时 间 不 多（ 4） 球 权 不 在 手 ， 比 分 落 后 ， 还 有 一 点 时 间（ 5） 球 权 不 在 手 ， 比 分 领 先 ， 时 间 不 多（ 6） 球 权 不 在 手 ， 比 分 落 后 ， 时 间 不 多前 三 种 情 况 虽 然 非 常 危 机 ， 但 与 后 三 种 情 况 比 较 ， 还 是 容 易 处 理 的 ， 因为 时 间 、 比 分 特 别 是 最 宝 贵 的 球 权 这 三 个 因 素 中 ， 已 经 有 、 二 个 。在 关 键 时 刻 球 权 在 手 经 常 采 用 的 方 法 有 ： 把 球
43、控 制 到 最 后 几 秒 钟 才 组 织 本 队 最 有 把 握 的 运 动 员 进 行 最 后 次 进 攻 ； 比 分 打 到 最 后 几 秒 ， 本 队 领 先 只 有 12 分 ， 但 对 手 拼 命 紧 逼 ， 在 这 十 分危 险 的 情 况 下 ， 宁 肯 把 球 紧 紧 抱 住 ， 也 不 随 便 传 球 出 于 ； 在 对 方 急 起 直 追 的 威 逼 下 ， 得 球 后 让 本 队 攻 击 性 很 强 的 队 员 强 行 突 破 ， 造成 连 投 带 罚 ， 连 抢 带 补 的 大 好 局 面 ； 在 对 方 全 场 紧 遏 竭 力 制 造 混 乱 ， 想 以 乱 取 胜
44、 的 紧 要 关 头 ， 要 强 调 全 队 拉开 ， 用 头 脑 冷 静 控 球 能 力 强 的 队 员 拿 握 球 ； 比 赛 打 到 危 急 关 头 ， 要 布 置 本 队 神 投 手 抓 紧 机 会 出 手 投 篮 和 拼 命 争 抢 前 场篮 板 球 和 补 篮 ； 比 赛 打 到 关 键 时 刻 ， 大 胆 利 用 对 方 犯 规 已 满 7 次 的 机 会 ， 打 突 破 和 强 攻篮 下 战 术 等 。后 三 种 情 况 是 最 为 艰 险 困 难 的 时 刻 ， 因 为 这 二 个 重 要 因 素 中 的 两 个 ，甚 至 一 个 都 没 有 掌 握 ， 在 这 万 不 得
45、已 的 情 况 下 也 决 不 能 听 天 由 命 ， 只 能 尽力 采 用 万 不 得 已 的 方 法 以 求 反 败 为 胜 。经 常 采 用 的 办 法 有 ： 比 赛 打 到 最 后 眼 看 败 局 已 定 ， 但 决 不 坐 以 待 毙 ， 而 是 抱 着 “不 听 锣响 决 不 罢 休 ”的 顽 强 特 神 ， 破 釜 沉 舟 ， 背 水 战 ， 全 队 横 下 分 心 ， 果 断地 采 用 全 场 紧 逼 等 积 极 性 、 攻 击 性 很 强 的 防 守 战 术 拼 死 搏 ， 力 图 制 造 场上 混 乱 ， 夺 得 球 权 就 打 反 击 和 枪 投 三 分 ， 以 求 乘
46、 乱 反 败 为 胜 。10 如 对 方 在 外 面 用 倒 手 来 拖 延 有 限 的 时 间 ， 而 本 队 的 犯 规 次 数 还 没 有 达 到4 次 时 ， 要 拼 命 积 极 抢 断 来 破 坏 对 手 的 外 围 配 合 甚 至 不 惜 犯 规 也 不 能 坐以 待 毙 ， 因 为 即 使 本 队 犯 规 对 方 也 只 能 发 界 外 球 ， 如 果 对 方 稍 有 失 手 ，就 有 获 胜 的 可 能 ； 如 果 本 方 犯 规 已 达 4 次 ， 对 手 在 外 面 传 球 拖 延 时 间 ， 也可 以 冒 险 在 对 方 罚 球 不 准 的 队 员 身 上 犯 规 ， 以
47、 求 对 方 在 紧 张 中 罚 球 不 中 ， 本队 奋 力 拼 抢 篮 板 球 反 击 ， 侥 幸 取 胜 。 利 用 本 队 优 秀 投 篮 手 在 最 后 时 刻 投 出 一 球 挽 回 败 局 。2.3 合 理 使 用 暂 停 与 换 人2.3.1 请 求 暂 停 的 原 则 与 时 机暂 停 的 原 则 ：应 是 只 有 在 关 键 时 到 才 能 要 求 暂 停 ， 而 且 还 要 保 留 一 次 暂 停 在 最 后 时 刻使 用 。 因 此 ， 暂 停 的 实 质 是 “调 整 部 署 ， 改 变 打 法 ， 调 节 体 力 ， 争 取 主 动 和胜 利 ”。暂 停 的 时 机
48、 ： 本 队 即 将 出 现 难 攻 难 守 被 动 局 面 的 苗 头 时 ； 对 手 士 气 高 涨 ， 而 本 队 已 陷 人 被 动 时 ； 场 上 队 员 过 度 紧 张 ， 连 续 出 现 几 次 失 误 被 对 手 连 连 反 击 时 ； 对 手 突 然 改 变 打 法 ， 造 成 本 队 不 适 应 时 ； 本 队 抓 住 战 机 ， 改 变 战 术 扩 大 战 果 时 ； 本 队 场 上 队 员 出 现 体 力 透 支 ， 但 又 无 人 可 换 或 不 能 替 换 时 ； 需 要 重 新 布 置 任 务 或 战 术 时 ； 在 关 键 时 刻 布 置 特 殊 的 进 攻 或
49、 防 守 打 法 时 。2.3.2 请 求 换 人 的 原 则 与 时 机换 人 的 原 则 ：应 是 充 分 合 理 利 用 和 发 挥 全 队 每 名 队 员 特 点 和 能 力 ， 因 此 ， 换 人 的 实 质是 合 理 调 配 、 发 挥 特 长 、 锻 炼 队 伍 、 争 取 胜 利 。换 人 的 时 机 ： 本 队 队 员 情 绪 不 够 稳 定 或 发 挥 失 常 时 ； 本 队 有 个 别 人 违 反 赛 风 赛 纪 时 ； 队 员 出 现 疲 劳 或 受 伤 时 ； 队 员 犯 规 较 多 ， 为 保 存 实 力 时 ； 为 保 留 最 后 一 次 暂 停 ， 或 暂 停 业 已 用 完 ， 需 带 助 换 人 来 传 达 教 练 员 意 图 时 ； 对 手 某 点 进 攻 成 功 率 很 高 ， 需 要 通 过 换 人 来 改 变 防 守 薄 弱 环 节 时 ； 有 意 识 培 养 和 锻 炼 新 手 时 。参 考 文 献111胡志，徐问宇.篮球运动竞赛压力与应对成都：四川大学出版社，2007.092王进.运动竞赛关键时刻的“发挥失常”：压力下“Choking”现象
