,5,4,3,2,1,身 正,腰 直,肩 平,足 安,目 视 前 方,科学坐姿,看谁坐姿棒,眼机能训练,定点凝视训练,横 向 快 速 移 动 训 练,1 次,掌心敷眼,数字闪读,278,507,852,1479,7065,9812,641,78,255,470,口算闪读,357=,819=,425=,5312=,37=,98=,637=,486=,356=,训练结束,手指操,
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