1、1记忆加油站东辛庄小学霍中秀活动内容：心理健康课记忆加油站活动目标：通过活动，帮助学生建立提高记忆的信心，掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力，提高学习效率。活动准备：课件、草稿纸、笔。活动设计：环 节 活 动 过 程设 计 意 图（一）课前谈话1、谈话：同学们，谁知道今年是我国传统意义上的什么年？新春来临时，人们争相拜年，送祝福。拜年的手势也很特别。霍老师也学了一种。（教师示范加油动作及口号）。请你们跟着老师一起做。这样的祝福不但拉近了人与人之间的距离，同时也增添了节日的气氛。3、引出课题好，现在谁能回忆一下老师方才都说了些什么呢？有些同学记得很清楚，有些同学忘记了，这些都跟我们的记忆力有关。
2、你觉得自己的记忆力怎么样？大家对自己的记忆力保持着不同的看法。这节课老师请来了一位记忆博士，请他和我们一起探讨记忆的话题。以中国人熟悉的新年为话题，一来为了拉近与学生的距离，二来为接下来的活动主题内容作好铺垫。（二）记忆小测试1、电脑出示：大家好！我是记忆博士，很高兴认识你们！先让我测测你的记忆力究竟如何。我即将出示 12个数，请你在一分钟内记住，注意：不能边记边写 。开始。75 530 194 114 93 49 121 247 64 15 86 748 2、学生默写通过记忆小测试，让学生经历记忆过程，了解自己的记忆水平。2请你把刚才记住的几个数写下来，顺序可以打乱。校对一下，你写对了几个。
3、3、公布结果：反馈人数。4 个以下的举手，4-7 个的，8 个或以上的，12 个的。请同学们自己看看你的记忆力所处的程度。 A、12 个，记忆力惊人；B、8 个以上，记忆力得优；C、47 个数字，记忆力一般，有待进一步开发；D、4 个以下，记忆力不理想，还有很大的发展潜能。通过以上的测试，你有什么感想啊？4、记忆信心强化大家说得不错。通过刚才的测试,我们发现记忆力惊人的人毕竟是很少的,我们大部分同学的记忆力都有比较大的发展潜能，只要我们掌握一定的记忆方法,加强训练,就能提高自己的记忆力.你们对自己有信心吗?给自己鼓励一下。培养学生的记忆，让学生知道每个人的记忆力都不一样，但都是可以通过训练提高
4、的，增强学生的记忆信心。（三）记忆加油站现在让我们带着满满的信心，坐上我们的记忆加油车，准备我们的记忆之旅。这次路程共有四站，每站都有一个难题等着我们，只要解决了，就能加上油。1、第一站-记忆时间（20 分）走出兴城，我们很快到了记忆的第一个加油站。（1）在一天时间里，你觉得你在什么时候的记忆力最好？（2）一般人的记忆最佳时间有三个：1、清晨起床后2、上午 8：00-10：003、晚上 6：00-8：00 （3）在这些时间里你们一般都在做什么？在最佳记忆时间里记忆，你感觉怎么样？同学们是否把握住了自己五、六年级学生处于青春初期，他们既有儿童的天真烂漫又有青少年的理性稳重。根据这个特点，设计博士
5、和加油站来5的最佳记忆时间去记忆是第一站给我们的考验，大部分同学都在这些时间里进行学习，恭喜你们，顺利加到第一站的油。鼓励一下自己！2、第二站-及时复习我们的加油车继续行驶，加了油以后，马力更足了，爬过崎岖的高山，我们就要到第二个记忆加油站。（1）这里有一位同学的来信，她有记忆方面的烦恼，我们来看一下她说了什么。同学们:你们好！我是一个四年级的学生，一直以来都有一件事让我很烦恼。每次上课我都很认真，并能当堂记住老师讲的内容，于是，回家后我就很少再看书了但每次考试，原本清晰的知识就变得模模糊糊的，让我考不出好成绩。同学们，请你们想个办法帮帮我好吗？谢谢！烦恼的小茜小茜遇到了什么烦恼事？我们同学有
6、没有和他类似的经历？请你说一说。（2）老师请教了博士，他告诉我这是我们的遗忘在作祟。德国有一位著名的心理学家叫艾滨浩斯，他经过调查和统计，发现了遗忘是有规律的：介绍曲线图，用手势比划一下曲线，你有什么发现？（新内容记忆后 1 小时内遗忘速度最快，半天之后开始减提高学习内容的趣味性和学生的主动性。结合学生实际，让学生了解关于记忆的最佳时间的相关知识，提高认知水平。利用与记忆有关的个案，引出遗忘规律，让学生了解遗忘规律的知识，为及时复习做好充足的心理准备。1慢。不同材料的遗忘规律都是“先快后慢”。）同学们，明白了这个知识后，根据遗忘规律，请你们想想办法帮助小茜和其他有类似烦恼的同学解决他们的苦恼。
7、反馈。强调：及时复习。及时复习可以有效的提高我们的记忆力，开发我们的右脑，使我们变得更聪明。（3）看看小博士的建议：“当天快速复习 2 遍，第二天再复习 1 遍，第四天再过一过目，1 周后再复习 1 遍。”明白了遗忘规律和博士的建议后，你有什么想法？恭喜你顺利加到第二站油。鼓励一下。3、第三站- -归类记忆走过高山，是一望无际的大海，大海上正进行着激烈的汽艇比赛。下面我们也来比赛一下，好不好？（1）出示图片：钢笔、练习本、玫瑰花、百合、墨水、菊花、铅笔、碗、字典、报纸、盘子、汤勺。比一比，看谁能在一分钟之内记住所有东西。用最快的速度写下你记住的东西。你记住了几个？记住最多的同学说说你的记忆方法
8、。比较两种记忆方法，你们想说些什么？谢谢他给我们带来了一个好方法。（2）用归类法再次进行记忆比赛。老虎 49 香蕉 熊猫 苹果 81 米老鼠 36 哈密瓜 25 小白兔 桃子同样的一分钟，你记了哪几个？用归类方法记忆你感觉怎么样？（3）小博士： “把相互有联系的知识归类整理，按一类一类去记，便于记得更牢。”（4）我们的学习生活中，那些知识可以用分类来记忆呢？恭喜你们，加油！4、第四站- 理解记忆沿着海边，我们来到了一片美丽的森林。这里有我们让学生体验不同记忆方法所达到的不同效果，通过比较，形成认知和体验冲突，选择合适的记忆方法。提高记忆力。1的第四个记忆加油站。出示理解记忆。梁国杨氏子九岁，甚
9、聪慧。孔君平诣其父，父不在，乃呼儿出。为设果，果有杨梅。孔指以示儿曰：“此是君家果。 ”儿应声答曰：“未闻孔雀是夫子家禽。 ”（1）这是五年级下册的一篇文言文，同学们试着读读，感觉怎么样？如果要你们马上记住呢？（2）教师指导学生理解句子意思，学生试着背诵。现在感觉背诵难吗？刚开始你们不是说很难记吗，怎么现在都说很容易啊？对于今后的学习，你有什么新的想法？（3）总结：理解越透，记得越牢。表扬自己。（四）分享记忆好方法（1）我们的记忆路途就要结束了，你都学会了哪些记忆方法？除了博士教给我们的几种记忆方法，你平常还有什么记忆的好方法吗？记忆的方法有很多很多，我们每个人也都有各自的记忆小妙招。老师想告诉大家的是：没有最好的记忆方法，只有最适合你自己的记忆方法。希望每个同学能选择合适自己的记忆方法，使我们的学习达到事半功倍的效果。交流，让学生之间学会分享，同时得到更多记忆方法。（五）总结在我们的学习和生活中，需要记忆的内容很多，比方说记手机号码，记英语单词等等。同学们在课后就可以利用我们今天学过的方法，或者利用你们自己喜欢的方法去记忆一些内容，体验一下记忆方法带给我们的帮助。老师会跟踪检测你们的记忆成果的。回顾、总结。
