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队列队形:整齐、向右看齐、向前看、报数、原地踏步、原地的各种转法.doc

上传人:精品资料 文档编号:8133698 上传时间:2019-06-10 格式:DOC 页数:6 大小:56KB
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资源描述

1、教学课题队列队形:整齐、向右看齐、向前看、报数、原地踏步、原地的各种转法教学时数 2教学目标1、通过队列的训练和教育,帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律、令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。教学难点 精、气、神的训练教学重点 动作的整齐与规范度的提高教学方法 讲解示范法、分组练习法教学准备 长 20M、宽 15M 的场地一块教学过程 开始部分、准备部分、基本部分、结束部分部分 课的内容 组织教法与要求时间开始部分一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与目标三、师生问好四、检查学生着装五、安排见习生六、强调安全问题一、组织根据班级人数、

2、性别、身高情况,站成四列横队。队形:x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x二、要求:快、静、齐。5准备部分一、围绕田径场慢跑 1 圈二、定位徒手操 4*81、头部运动 2、肩绕环运动3、全身运动 4、腰部运动5、膝关节运动6、弓步压腿7、侧压腿 8、踝腕关节运动 一、组织:成一路纵队围绕田径场顺时针慢跑一圈队形:二、要求:全身活动开。一、组织:组织: 二、要求:将各个关节充分活动开10基本部分一、队列练习1、整队集合 口令:横队(成 X 路纵队)集合动作要领:教师下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到后,

3、迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条在线,如果是多列集合,各列分别站在一条在线。纵队集合时,听到口令后,基准学生迅速跑到教师前方适当的位置,成立正姿势。其它学生按高矮顺序,依次向后排列,自行对正看齐。2、立正口令:立正。 口令只有动令没有预令。动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第 1 节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。3、稍息口令:稍息。 动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的 2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体

4、重大部分落在右脚。4、看齐看齐分为向右(左)看齐、向中看齐和向前看齐。(1) 向右(左)看齐口令:向右(左、中、前)看齐!动作要领:口令下达后,基准学一、教学方法:1、教师讲解时运用语言法,示范用手势2、进行分解动作的示范和教学,讲解时应姿态端正,严肃认真,以身作则3、组织同学集体的复习和练习4、全班分成 4 个小组进行练习5、纠正错误动作6、小组比赛60生不动,其余的学生向右(左)转头,眼看右(左)邻学生的腮部,前四名学生能通视基准学生,自从第五名起以能通视前三人为度,后列人员先对正后看齐,然后可下达“向前看”的口令,全体人员迅速将头转正,恢复立正姿势。(2)向中看齐口领:“以为准,向中看齐

5、” 。5、报数动作方法:报数准确迅速声音短促宏亮动作要领:当听到“以为准时”基准学生左手握拳高举;听一“向中看齐”的口领,将手放下。其余学生接照向(左)看齐的要领实施。6、报数口令:是报数!口令只有动令没有预令。动作要领:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后 1 名不转头。数列横队,后列最后 1 名报“满伍”或“缺 X 名” 。7、向左(右、后)转口令:向左(右、后)转动作要领:转体时上体正直,重心稳。轴心脚明确方向角度准确两腿挺直,并腿齐二、组织:练习队形一(练习1、2、3 时用)练习队形二(练习 4 时用) 三、要求:1、教师讲解示范时要认真听讲2、教师配乐将动作分解领做时,学生要大胆的跟随练习3、动作要舒展大方4、分组练习时间要根据班级学生情况安排练习,讲求效率。5、遇到问题及时提问结束部分1、体育委员整队集合,报告人数。2、 小结本次课学生练习情况和课堂纪律3、 布置课后练习内容每日每生做 50 个俯卧撑4、 收回器材,师生再见组织: 要求:快、静、齐 5课后小结通过队列的训练和教育,学生的坐、站立、行走、跑步等姿势正确,松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,为今后的体育教学的正常开展做好了铺垫。

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