1、第二章 性格探索,主要内容,一、性格与生涯发展的关系二、通过MBTI了解性格三、MBTI与职业的匹配四、探索性格的其它方法,一、性格与生涯发展的关系,什么是性格 语言描述：活泼 沉静 内向 外向 性格 人格特质 心理学家的定义： 独特性以及行为的特征模式。 （美理查德格里格等著，王垒等译：心理学与生活，人民邮电出版社，2003年版，第386页）,性格与生涯发展的关系,签名的游戏性格就如我们的左右手： 我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如左右手）。性格没有好坏或者对错之分。知晓自己性格的“左右手”，了解与之适应的环境和职业，就可能选择最佳的匹配，从而使自己成
2、为有效的工作者。,二、通过MBTI了解性格,MBTI简介,MBTI（Myers-Briggs type indicator）心理测评工具理论基础：荣格（Carl Jung） 瑞典心理学家 心理类型理论 有关知觉、判断和人格态度的观点形成与发展： 布莱格斯(Katherine C. Briggs) 迈尔斯 （Isabel Briggs-Myers）,MBTI:四个维度、偏好二分法,能量倾向（E-I维度）： 外倾（E） 内倾（I）接受信息（S-N维度）： 感觉（S） 直觉（N） 处理信息（T-F维度）： 思考（T） 情感（F） 行动方式（J-P维度）： 判断（J） 知觉（P）,四个维度,偏好二分法
3、,几点说明,每个维度上一个人只能是一种偏好偏好是“天生的”不能绝对的看待测评的结果一个人如果是内倾，就意味着在决大多数情况下其自然反应是内倾的，但是也有外倾的时候。在特别的情境下，甚至可能主要表现为外倾,E-I维度,能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？, 外倾 extroversion（E） 注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 通过谈话形成自己的意见 用实际操作或讨论的方式能学得最好 兴趣广泛 好与人交往，善于表达 先行动，后思考 在工作和人际关系中都很积极主动, 内倾 introversion（
4、I） 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“联系”的方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考后行动 当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动,内倾与外倾的一般区别,外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交道；内倾的人则多安静、保守，喜欢独处或习惯一对一的人际交往；外倾的人需要通过参加外界活动或与不同的人打交道来积蓄能量，而内倾的人则只有通过独处、思考来积蓄能量；,在工作中，和人打交道往往让外倾的人更有活力，安静独处的时间则令内倾的人更好得发挥才能；讨论问题，外倾的人通常首先
5、发言，且观点很多，一次会表达不同的主题，因为他们想听、说、想同时进行；内倾的人常不能抢在第一时间发言，给人留下没有什么看法的错觉，他们一次多表达一个主题，但探讨深入，一般在深思熟虑后才发言且内容深刻。,典型的外倾表现,“平日里要是有人突然问我对某人或某事的看法，我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为在我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点往往是在交谈中形成的。”“我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。”“我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也很乐意。所以在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东西我
6、很急用。”,典型的内倾表现,“我从来就不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动。虽然与知心朋友在一起会是另外一番景象，但那是另一回事。喜欢小范围、知心地交流本身也是内倾型的表现”“在多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍遍跟他们解释我在想其他事了，最后他们也就将信将疑地默认了。但这并不表示我忽略别人。我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇见我，你总会看见一张似乎永远那么平静毫无表情的脸。”,关于“内向与外向”,内倾与外倾不
7、同于我们日常说的内向与外向，是以能量朝向和注意力集中方向来说的；习惯上，人们认为外向的人善于和人打交道，能言善辩；内向的人不善言辞，缺乏交际能力；内倾者并非不能说，只是他们的谈话内容更多朝向内部而已；内倾者不愿意和不同的人打交道，但不代表他们人际能力差。,S-N维度,接受信息：你如何获取信息？, 感觉 sensing（S） 用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微，特别关注现实。 着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经过仔细周详的推理一步步得出结论 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 相信自己的
8、经验, 直觉 intuition（N） 通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。 着眼于未来的可能 富于想象力和创造性 关注数据所代表的模式和意义 当细节与某一模式相关时才能够记得靠直觉很快得出结论 希望在应用理论之前先能对之进行澄清 相信自己的灵感,看看你怎样认识以下几幅图片？,感觉型和直觉型的表现,感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信息；直觉型的人习惯于通过所谓第六感来获取信息，他们更注重事情的含义、象征意义和潜在意义；描述某个人形象：感觉型的人往往能够说出他的相貌、衣着，如长脸还是圆脸，戴没戴眼睛等
9、；而直觉型的人更多得说出的是对这个人的感觉，比如诚恳、热情等；,指路：感觉型的人会说得非常详细，走大约多少米，或者多长时间，在有个什么标志的地方应该怎么转弯，然后再走多少米就到了等；而直觉型的人会告诉你要朝哪个方向，走一会就到了。工作上：感觉型的人更关注事情的细节和事实，如应用类的工作，重细节和现实，适合做实施执行的工作；而直觉型的人更喜欢新的问题和可能性，如理论类工作，重远景和全貌，适合做策划的工作。相互的批评：感觉型的人可能会认为直觉型的人太富于幻想，不切实际；而直觉型的人则认为感觉型的人太保守，抵触革新。,T-F维度,处理信息：你是如何做决定的？, 思考 thinking（T） 通过分析
10、某一行动或选择的逻辑后果来做出决定。会将自己从情境中分离出来，对事件的正反两方面进行客观地分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是要找到一个能应用于所有相似情境的标准或原则 好分析的 运用因果推理 以逻辑的方式解决问题 寻求一个合乎真理的客观标准 爱讲理的可能显得不近人情公平意味着每个人都能得到平等的待遇, 情感 feeling（F） 喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独特的个体来对待。
11、 善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影响 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 富于同情心 可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待,思考型和情感型的表现,思考型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来做出符合逻辑的、有目的的结论和选择；而情感型的人则习惯于通过自己的价值来做决定，他们通常对信息做出个人的、主观的评价。思考型的人通常是直接的、分析性的，他们用大脑做决定；而情感型的人更坚信自己的价值观，并习惯于用心灵来做决定；情感不等于情绪化，它也可以是符合逻辑的，只是依据不同而已。,做决策：思考型的人以事为主，重在解决问题，而情感型的人以人为主，重在
12、关注感受、建立关系。工作中：思考型的人讲究逻辑性，喜欢分析、解决问题，尤其愿意和概念、数字或者具体事物打交道，找到客观的标准和原则是他们的乐趣；情感型的人看重所做事情是否符合自己的价值观，愿意追求心灵层面的东西，他们更喜欢和谐的工作环境，并乐意为人服务。,案例一,小李作为公司员工某方面的专业人士为公司做出了很多贡献，公司恰好有个不错的项目，如果能够负责该项目的话，个人将有很大的成长，小李向公司表达了自己希望负责此项目的愿望，但是公司却将项目交给了刚入职不久但专业上略胜小李一筹的你。公司只考虑了更高的专业水平意味着可能的高质量，而根本未考虑小李以前的贡献。请猜测小李可能产生的心态？,可能的结果,
13、如果小李是个思考型的人：他可能因失去这个机会而感到遗憾，但也认同公司的做法，因为毕竟这样可能会把项目做得更好；如果小李是个情感型的人：他可能会感到公司对员工冷酷无情，不考虑员工的感受，从而对公司产生疏离感。,案例二：你该如何决策？,某所学校规定，学生被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这说学校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓住了，你会怎么办？为什么？请同学们来说一说。认真倾听每个同学的想法，判断哪些同学可能是思考型的，哪些可能是情感型的。,参考的回答,开除他。我已经和他谈过了事情
14、的严重性，但他一犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现类似的事情就没法管了，这样做对其他学生也是一种公平。我会再找他谈谈，问问他再次抽烟的原因是什么。考虑到他马上就要毕业了，这时候开除他有点可惜，对前途的影响比较大，所以我会和他谈谈问题的严重性，并告戒他以后类似的事情不要再犯，但是最后还是决定不开除他。开除他。虽然他马上就毕业了，现在开除他对他影响很大，但是如果这次不给他教训，让他有了侥幸的心理，下次他遇到类似的事情还可能会犯错，这容易让他养成对自己行为不负责任的习惯，不利于他的成长，所以宁可痛一时，强于痛一辈子。但是在开除他之前我会好好和他谈谈这里面的原因，希望他能够吸取教训。,思考型
15、,情感型,情感型,J-P维度,行动方式：你如何与外部世界打交道？, 判断 judging（J） 喜欢将事情管理得井井有条，或一种有计划的、井然有序的生活。喜欢做出决定，完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对他们来说很重要。从完成任务中获得能量。 有计划的 喜欢组织管理自己的生活 有系统有计划 按部就班 爱制定短期和长期计划 喜欢把事情落实敲定 力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力, 知觉 perceiving（P） 喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新
16、的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。 自发的 灵活 随意 开放 适应，改变方向 不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性 最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛,知觉型与判断型的表现,做事风格：判断型不喜欢以外的变化，集中精力、按部就班地处理好一件事就让他们感觉良好；知觉型的人喜欢在体验中生活，同时身体在不同事件中； 决策方式：判断型的态度意味着这样的人会通过思考和情感去组织、计划和调控自己的生活；知觉型的态度意味着这样的人倾向于用感觉和直觉的方式去对事物做决定，他们的态度通常是灵活的、开放的；判断型的人喜欢将事情管理得井井有条，习惯过
17、一种井然有序的生活；知觉型的人喜欢自发、随意地处理问题，他们愿意保持开放的思想；,判断型的人乐于制定和执行计划，井井有条的生活是他们乐于追求的，他们的房间、办公桌往往收拾得整洁有序。知觉型的人痛恨计划，他们希望所做的事情最好不要有完成期限，他们的注意力常常很快就从一件事转移到其它事情上去，他们最感兴趣的就是最初解决问题的时候以及创造新思路的阶段；工作中，判断型的人常拘泥于计划和秩序，如果计划被打乱会非常烦躁，在他们眼中，有系统的工作和秩序是最重要的。知觉型的人可能会接太多的事情却难以完成，但往往能够很灵活、善于抓住机会，对他们来说，面对新的环境或情境去适应和理解它远比管理它要来得有趣；,案例三
18、,假设现在是周五下午，你在本周日上午要去参加大学英语四级考试。这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此你打算在今晚和周六好好复习一下。但是，你忽然接到电话，一个好朋友从外地来北京了。你们已经好久没见面了，他邀你今晚去看他，他周六早上就要离开。你会去吗？为什么？请同学们说说自己的看法。认真倾听每个同学的发言，判断哪些同学可能是判断型的，哪些同学可能是知觉型的？,参考的答案,当然去，好朋友难得一见，当然重要了。英语考试后六还可以有一天复习时间，这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多大用处。不会去。即使复习好了也不会去。因为那样我就找不到考试的感觉了。朋友虽然很重要，但
19、以后肯定还有机会，可是考试就最后一次机会了。,知觉型,判断型,我的MBTI类型,能量倾向 ： （外倾E或内倾I） 接受信息： （感觉S或直觉N）处理信息： （思考T或情感F）行动方式： （判断J或知觉P）,十六种MBTI类型,人的性格非常复杂,每个维度都会彼此影响,因此,将四个维度结合起来,是正确理解一个人的方法。四个维度和每个维度的两极正好有16种组合，组成了16种性格类型。,16种MBTI类型,怎样知道自己MBTI性格类型,比较你写的MBTI类型和16中性格分类，看看你所属的类型描述和你了解的自己有多少相符。一般了解自己MBTI性格类型的方式：如前表述过程。通过正式的MBTI测评来了解。,
20、MBTI性格类型测评结果,MBTI维度分值,三、MBTI与职业的匹配,与职业选择更相关的MBTI性格类型,有研究数据表明：S-N、T-F两个维度的组合ST、SF、NT、NF与职业的选择更相关Hammer and Macdaid,1992,ST型的人更关注 通过实效和实际的方式应用详细资料，如商业领域。 例如：一位ST型的心理咨询硕士将会成为心理测评和应用方面的专家。SF型的人喜欢通过实践的方式帮助别人，如健康护理和教育领域。 例如：以为SF型的心理咨询硕士将关注自己的管理、督导技能，以发展和促进同事之间有效的工作关系。NF型的人希望能通过咨询、艺术等领域的工作来帮助人们。 例如：一位NF型的心
21、理咨询硕士将成为临床专家来帮助人们成长、发展，学习如何更好地了解自己和他人。NT型的人更关注理论框架，如科学、技术和管理，喜欢挑战 例如：一位NT型的心理咨询硕士将运用他的战略重点和管理技巧，成为人力资源领域的管理者。,与工作安全感更相关的MBTI性格类型,工作安全感受IJ、IP、EP、EJ的影响最大。EJ类型的人最易有工作工作安全感IP类型的人常常在工作中对组织、未来等缺乏安全感。,MBTI16种性格类型的职业倾向表,职业倾向的描述都是从大的类别描述的，从中理解自己的职业倾向时，请不要陷入类别名称的描述，而更重要的是要看到这一类别工作的重点。现实工作世界工作名称千变万化，即使相同名称的职位也
22、可能因不同公司而要求相异，所以只有知晓适合自己性格类型的工作特点才能灵活运用这一理论帮助自己选择工作。,ISTJ 管理者 行政管理 执法者 会计或者其他能够让他们可以利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业。,ISFJ 教育 健康护理（包括 生理、心理） 宗教服务或者其他能够让他们运用自己的经验亲力亲为帮助别人的职业，这种帮助是协助或辅助性的。,INFJ 宗教 咨询服务（包括 个人、社会、心理等 教学/教导 艺术或者其他能够促进他们情感、智力或精神发展的职业。,INTJ 科学或技术领域 计算机 法律或者其他能够让他们运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。,ISTP 熟练工种 技
23、术领域 农业 执法者 军人或者其他能够让他们动手操作、分析数据或事情的职业。,ISFP 健康护理（包括 生理、心理） 商业 执法者或者其他的能够让他们运用友善、专注于细节的相关服务的职业。,INFP 咨询服务（包括 个人、社会、心理等） 写作 艺术或者其他能够让他们运用创造和集中于他们的价值观的职业。,INTP 科学或技术领域或者其他能够让他们基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。,MBTI16种性格类型的职业倾向表（2-1）,对MBTI16种性格类型需进一步说明的,每个偏好、每种类型没有哪种是更好的，也没有更坏的，更没有对错之分。每种类型都是独特的，都会在适合自己的环境中发挥自己的
24、特点。性格类型不是要约束你不做某事或者不选择某种职业。不要在工作中因性格类型而固化地看待甚至歧视某些人。,作 业,根据MBTI16种性格类型的职业倾向表，找找适合你自己的职业倾向。,我的性格？,我的MBTI类型,符合我的MBTI类型的职业倾向,问题：如何做MBTI分析？ 一个MBTI测评的实际应用,MBTI职业性格测试,MBTI性格类型测评结果,MBTI维度分值,适合的职业,观看录象：中国才储MBTI性格类型测评,四、探索性格的其他方法,对自己性格的了解，不要局限于借助MBTI或其他的性格测评。你身边有很好的资源来帮助你认识自己，不仅在性格方面，后面我们还会提到兴趣、能力等也是如此。当你疑惑你的MBTI类型有些描述与你不符合时，或许借助身边的资源可以更好地认清你是谁。测评结果提供的是一种或然性，而非必然性,课 后 作 业,登录到http:/ 职业性格测试，并了解更多的知识。完成作业：我的生涯规划档案（之一：性格探索部分），在公共邮箱里，请大家下节课时交，要求要手写。,
