1、 感受爵士10 中药孙旭20100221010爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈，在电视里，布兰妮热情起舞，女人的性感、妩媚尽在流畅的舞步中得以展现，这就是爵士舞。爵士舞是非洲舞蹈的延伸，他虽然渊源于非洲，但却在美国成 长，并在舞台上大放光芒，成为最受欢迎的舞蹈。爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，有黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，自 1917 年有位叫班顿 欧尔斯崔写了一手叫 The Jazz Dance，就变成爵士舞蹈的永久代名词。1936 年爵士舞并入芭蕾的领域，以音乐舞蹈混和一起的表现方式，在 1940 年时爵士舞分支成三种类型的动作与表演方式，一种是具有强烈古典芭蕾味道的
2、现代爵士舞，另一种 是受到了黑人及拉丁的阿弗罗斯爵士舞，最后一种是掺杂诙谐音乐及踢踏舞的混合爵士。由于这三种不同类型的表演方式，使得爵士舞在表演的范畴方式中，有了一个更宽的领域。不错，这种起源于黑人舞蹈的爵士舞，因其节奏感极强而受到大众的欢迎，这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成了时尚、流行的代言。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的融入音乐之中。爵士舞是一种急促又富动感
3、的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。 爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受
4、的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。各 种 风 格 的 经 典 爵 士 舞 舞 步 快 乐 塑 身 ， 在 充 满 爵 士 味 道 的 音乐 节 奏 中 自 由 享 “瘦 ”！ 让 我 们 一 起 掉 进 爵 士 漩 涡 ， 重 新 获 得 我们 的 身 体 正 在 失 去 的 肌 肉 、 柔 软 、 敏 感 、 性 感 、 激 情 ， 实 现 脂 肪 、肌 肉 、 肺 活 量 、 力 量 、 心 情 、 气 质 令 人 心 跳 的 改 变 ！小意见：上课尽量多些互动哈！
