户外活动计划根据中班年龄特点和本班实际情况，我班选择玩沙包这项户外活动，目的激发幼儿的玩沙包的兴趣，鼓励幼儿想出多种玩沙包的方法，发展幼儿的创造性，在活动中锻炼幼儿的手、脚的灵活性，同时也促进幼儿的骨骼肌肉的发展、锻炼。玩沙包的多种玩法特制定计划如下1. 头顶沙包向前走保持幼儿的平衡力2. 自抛自接沙包3. 让幼儿在圈内自抛沙包，并左右手交替4. 踢沙包，把沙包放在自己的脚上看谁踢的远5. 左右手抛接沙包，一只手抛另一只手接6. 两个小朋友合作抛接沙包7. 多个小朋友合作抛接沙包8. 用膝盖一个夹沙包跳9. 用膝盖夹多个沙包跳10. 幼儿投掷沙包从近到远
