1、巾帼须眉程菲说起程菲，没有一个人不佩服她，她用着自己独创的“程菲” 跳征服了世界所有的评委。每当程菲优美的身资在台上做各种高难度动作时，台下的观众与评委都会不禁爆发出雷鸣般的掌声。 程菲一生的经历是比较坎坷的。她小的时候，家里很穷，程菲去学了体操，于是，便打开了艰苦的生涯。每天练习数个小时，经常累的腰酸背痛，但是她从来是不喊累叫痛，而是刻苦训练下去的。就这样，在程菲 12 岁那一年，她在一次选拔赛上试跳了一下，被教练发现，教练认为程菲身材长的很匀称，适合练体操，便叫她入了队，这就是程菲人生的第一次转变。 程菲自从进了国家队，训练更加刻苦了。通常她自己在一个角落里练习基本功，不声不响，一直练到天
2、黑，有时教练都把她忘了。过了一段时间，程菲的杰出才能被中国女子体操队著名教练陆善真发掘，陆教练就用心培养，程菲的成绩便突飞猛进。 四年前，程菲在雅典奥运会初出茅庐，虽然在自由操比赛中因为失误而与奖牌擦肩而过，但已显露出较强的实力。 随后，腿部力量出色的程菲把训练重点放在跳马项目上。 跳马是中国女队的弱项，很多队员都不太愿意练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练场里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。练就了日后夺得世锦赛、世界杯双料冠军的“程菲跳”。 一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马金牌，她自己也顺
3、利成为世界冠军。2006 年 丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚金牌，开始成长为国家队“一姐”。 苦练换来奥运冠军 程菲明白，世界冠军始终抵不上奥运冠军，要想证明自己，只有在北京奥运会上夺冠一条路。 而要想夺冠，只有更加刻苦训练。在体育总局的训练馆中，每天最晚离开的永远是程菲。 去年开始，由于身体发育等原因，程菲不得不与日益增长的个头和体重斗争，为了控制体重，程菲在一天的艰苦训练后还得像举重运动员那样节食。 去年年底，程菲家在社会各界的关心下喜迁新居，但一直渴望有自己单独房间的程菲却没时间抽空回新家看看。直到今年五月底奥运圣火在武汉传递，程菲才抽空回家住了一晚，第二天早上她又出现在国家体育总局
4、的训练场上。 奥运会前夕，程菲父母本打算来北京观看女儿比赛，但考虑到可能对程菲造成压力后，两人最终决定留在家中看电视直播。“程菲终于拿到了奥运冠军，我们和她一样高兴，等她后面的单项比赛结束，我们一定过来接她凯旋！”程菲母亲激动的说。2008 年 8 月 17 日晚,是中国体操阳盛阴衰的日子.女子跳马和自由操决赛金牌都花落外国.她流下了遗憾的泪水。 她就是程菲,一匹跳马比赛中的黑马。 程菲跳马“ 独门绝技”,全名是“ 键子后手翻转体 180 度接前直空翻 540 度 ”.目前世界上还从未有人使用过这个动作,体操难度表中也没有记录.程菲拥有绝对的“知识产权 ”.已经经国际体联批准 ,命名为“程菲跳
5、 ” 8 月 17 日晚,在国家体育馆进行的奥运会女子体操单项跳马的比赛中,朝鲜运动员以 15.650 的高分获得冠军,而程菲则得到了一枚铜牌.程菲第二位出场,用几乎完美的动作完成了第一跳,获得了 16.075 分,第二跳程菲使用的是“程菲跳”,可惜在落地时候失误了,获得了 15.050 分,总成绩为 15.562 分.程菲忍住了泪水，因为她还有自由操夺金的机会。程菲出场似乎未能摆脱此前跳马决赛意外“落马”的阴影，失误连连，险些坐倒在地，只得到 14.55 分。同样的一曲黄河 ，资格赛和团体赛中惊艳全场，今天却难以令人满意，一贯冷静的程菲下场时也难掩遗憾之色，失误时没有哭，却在全场观众的加油声
6、中，程菲红了眼眶。 程菲，不要失望，不要灰心，天高任你飞！程菲小资料中文名： 程菲外文名： Cheng Fei（英） / （俄）国籍： 中华人民共和国民族： 汉族出生地： 湖北省黄石市黄石港区出生日期： 1988 年 5 月 29 日毕业院校： 武汉体育学院身高： 154 厘米体重： 42 公斤运动项目： 体操所属运动队：中华人民共和国国家女子体操队专业特点： 跳马、平衡木、自由体操主要奖项： 2005 年世锦赛跳马冠军2006 年世锦赛团体冠军2006 年世锦赛跳马冠军主要奖项：2006 年世锦赛自由体操冠军2006 年世界杯总决赛跳马冠军2007 年世锦赛跳马冠军2008 年奥运会团体冠军2008 年奥运会跳马季军2008 年奥运会自由体操季军2008 年世界杯总决赛跳马冠军2008 年世界杯总决赛自由体操冠军重要事件： 2007 年 11 月胜任队长2008 年奥运会火炬传递祖籍： 湖北省孝感市孝昌县丰山镇父亲： 程立高母亲： 徐春香爱好： 读书、听音乐、看足球最想去的地方：因弗内斯，亚喀巴，杜布罗夫尼克
