1、（水平三）沙包投准课时教学计划授课单位：吉林省长春市双阳区太平中心小学 授课人数：48 授课教师：王彦生 教学内容： 沙包投准 游戏：十字接力跑教学目标： 1 、培养学生对投准与游戏的兴趣 ，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。2 、培养学生投准能力，发展学生另灵敏、协调、力量、速度素质以及判断力与时空感提高投掷准确性3 、培养学生勇敢、果断、服从集体，遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往合作。教学流程：一、 创设情境：（1)语言导入：同学们，在动物王国里，大灰狼横行霸道，总是欺负其他的小动物。小动物们都不喜欢它，可又不敢惹它。这样它就更加的得意了。最近一段时间里，它每天都要出来伤害
2、小动物， 小动物为了这件事非常烦恼，你们想帮帮小动物们么？怎么帮它们呢？（假设：用炸弹炸，用枪打）那我们怎样做到百发百中。这节课我们就来学习沙包投准。为了我们更好学习，老师希望同学们要注意安全、听从指挥、要有合作意识和创新的精神。现在老师就带领你们到动物王国去。老师带领学生慢跑如下：热身活动：(5)蛇行跑螺旋型跑 圆形跑圆形活动各个关节专门性活动：拉满弓二、沙包投准：(24 )学生成四列横队集合。动物王国虽然到了但大灰狼还没有出现，我们先练习以下本领，怎样才能作到百发百中呢？（引到动作要领）四列横队动作要领：儿歌：手中握好小沙包，蹬转送髋要记牢，挺身挥臂手过肩，快速出手扣腕好。重 点： 蹬转送
3、髋难 点： 挺身挥臂1、出示课件观察原地投掷沙包动作，复习动作要领，找男女各一名学生示范。学生逐一练习，分组齐投。拉一横线解决出手角度问题，每名学生练习 2 次语言过渡：现在我们去寻找大灰狼，老师发现在我们面前有一条封锁线，怎么办？2、打固定目标：（由远到近距离打装满沙子的塑料瓶）四列横队（1）学生在距离塑料瓶 7 米、6 米、5 米和 4 米处各练习一次。（2）学生在距离塑料瓶 5 米处进行比赛。要求：遵守规则，诚实，积极进取。（3）按成绩选出优秀生（男女生各 5 名）进行第二轮比赛语言过渡：封锁线被我们炸掉了，继续寻找大灰狼，同学们听老师命令准备找好自己 位置，大灰狼终于出现了。老师出示大
4、灰狼的头像。3、打移动目标：（将大灰狼图像在 2 米高的绳索上来回移动）学生成 2 列横队站好（1）学生远距离投（6 米） 、近距离投（4 米）各练习一次。学生比赛，远距离 2 次，近距离 2 次宣布比赛结果（2）按成绩选出优秀生（男女生各 5 名）进行第二轮比赛3、游戏：(6) 十字接力跑 ：教师讲解游戏的规则、方法、要求、提出注意事项学生进行比赛 1-2 次教师总结比赛结果4、放松性舞蹈：小纸船的梦(4)为了庆祝我们的胜利，现在我们开个小舞会吧，希望同学欢快地跳起来师生互动完成放松舞蹈讲评（学生自评、互评、师评） 、下课、收器材、师生再见。五、器材：沙包 48 个录音机一个磁带一个飞机一个六、练习密度： 35%-40% 平均心率：120130 运动指数：1.51.6
