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类型教你打桌球时的正确手势跟姿势.doc

  • 上传人:hwpkd79526
  • 文档编号:8075584
  • 上传时间:2019-06-07
  • 格式:DOC
  • 页数:4
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    1教你打桌球时的正确手势跟姿势举报作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。以前就是一个球痴,平时看到别人打桌球时很帅,很想自己也耍耍。前阵子正好公司开课程,有一堂课就是桌球,于是报了名,学的时候感觉倍儿棒。步骤/方法1. 手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边22. 拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。3. 右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可34. 左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度跟你肩部同等,右脚往外自然转 50 度即可5. 腰往下压,离球桌越低越好,这样打球也越标准46. 把头抬起,要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时,往那个方向打出去即可注意事项打球时要注意自己的力道

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