1、Hi! 欢迎参加科学育儿知识讲座这门学问对我很重要你们要好好学噢！,婴幼儿喂养与教养,复旦大学附属儿科医院,0岁 体格生长,年龄 体重 身长 13个月 7501000克/月 2.53 厘米 46个月 500600克/月 2.02.4厘米 79个月 300400克/月 1.5厘米 1012月 150250克/月 11.5厘米 1岁2岁 200克/月 1.0厘米,0岁 营养需求,婴儿胃容量较小容量随月龄增加而增加 出生时25-50毫升 出生后10天增至100毫升 6个月后为200毫升,1岁近300-500,月龄 每次奶摄入量 喝奶次数 其他食品总次数(ml) (次) (次) 12周 6090 78
2、 78 34周 90120 78 78 13月 120150 67 67 46月 150180 5 1 6 79个月 180210 4 2 61012月 180210 34 23 6 12岁 200220 23 3 56,不同月龄婴儿每天进餐次数和奶摄入量,年 龄 饮食摄入量 46月 配方奶粉800毫升 米粉2550克，蛋黄1个 ，鱼1020克 蔬菜1020克，水果50克 712月 配方奶粉750毫升 粮食5075克,鸡蛋1个,禽鱼肉2030克 蔬菜水果50100克，豆制品1520克 12岁 配方奶粉或牛奶400-500毫升 粮食100克,蛋1个，禽鱼肉50-100克蔬菜水果 100-150克
3、,豆制品25克,婴幼儿一天平均进食量,46个月小儿食谱举例,06:00 配方奶粉180毫升09:00 营养米粉25克，蛋黄1只，菜泥10克12:00 配方奶粉180毫升15:00 配方奶粉180毫升18:00 配方奶粉180毫升 21:00 配方奶粉180毫升,712个月小儿食谱举例,06:00 配方奶粉200毫升 09:00 配方奶粉180毫升 12:00 厚粥（米）：30克；清蒸带鱼：20克 青菜泥： 25克； 食油 4克 15:00 配方奶粉 180毫升；苹果 50克 18:00 番茄鸡蛋肉末面 面条25克；肉末15克；鸡蛋 1个 番茄40克；食油3克 21:00 配方奶粉 200毫升,
4、12岁小儿食谱举例,07:00 配方奶粉200毫升,小笼包一只 11:00 软饭（米）：0克；清蒸带鱼：0克 碎菜：克； 食油 4克 14:30 配方奶粉 180毫升；苹果 50克 18:00 番茄鸡蛋肉末面 面条50克；肉末50克；鸡蛋 1个 番茄100克；食油3克 21:00 配方奶粉 200毫升,与饮食相关的健康问题,1、便秘 处理：多吃蔬菜(用油煸炒）、水果 多喝汤和水 多运动 养成定时排便的习惯2、龋齿 预防：早晚刷牙 少吃甜食、糖果、饮料 定期进行牙齿保健 避免半夜进食、良好进食习惯,与饮食相关的健康问题,3、肥胖 预防：控制热能的摄入 增加运动 改变生活方式 定期随访体重增长,补
5、钙的问题,婴幼儿钙的需要量 6 个月 300mg 612个月 400mg 14岁 600mg需不需要补？ 母乳喂养适当补充，奶粉喂养不需要钙源的吸收率 乳制品中钙最佳，其次氯化钙，柠檬酸钙、碳酸钙阳光下活动是帮助吸收钙的最佳方法,影响小婴儿钙吸收的主要膳食因素和米粉混在一起 锌钙能不能同时补？可以，但是 假如钙元素的量是锌元素的100倍以上， 可能会抑制锌元素的吸收假如锌元素的量是钙元素的40以上， 就会影响钙的吸收,辅食添加的问题,宝宝拒吃辅食反复尝试在饥饿时、心情愉快时添加不要过早给予味重食物包括酸味、甜味重的水果 辅食中要不要加盐8个月以前不需要加盐12岁每日食盐量1.3克23岁 每日食
6、盐量23克岁每日食盐量克46岁每日食盐量克,吃能力的培养,妈妈和宝宝各自的责任：妈妈负责：适宜食物的准备、适当地点和时间的安排宝宝负责：自己吃饱与否、训练吞咽、咀嚼、自己抓取食物、喂食等进食技能宝宝的食量宝宝自己决定！!,如何促进宝宝语言的发展,宝宝学会说话的基本条件,完善的听觉器官 完整的发音器官 健全的大脑功能 丰富的语言环境,完整的听觉器官,新生儿一出生就有完整的听觉能力 个月时能分辨不同人说话的声音及不同语调 个月叫名字有反应 个月眼及头能转向声源 10个月对电话铃声和照看人的声音有应答 18个月能区别强度不同的声音，如狗叫声与汽车喇叭声。 13岁以前听力一直在增长,完整的发音器官,舌
7、头、舌系带 声带,健全的大脑功能,精细和粗大运动 语言的理解和表达能力 生活自理和社会交往能力,丰富的语言环境,多听：妈妈的声音、大自然声音、收音机 从出生就开始，日常照料宝宝生活时，边做边说；外出游玩，给宝宝做导游。 鼓励孩子多发声：呀呀语、单字、语句 从3个月起，宝宝已能发出喉音，从此，对他的每次发音都表示极大的兴趣，并给予应答、交流，鼓励宝宝开口发音的积极性。让宝宝多模仿：9个月后，让宝宝模仿各种动物声音、汽车声。,丰富的语言环境,3岁前，用单一标准的语言和孩子多交谈，语速要慢 丰富孩子的语句：宝宝说“车车”，妈妈答：一辆红色的汽车 对丰富的肢体语言，反应相对迟缓, 让孩子逐渐认识到语言
8、才是最终快捷、有效的交流工具,让宝宝爱上讲话的小贴士,给宝宝朗读故事：每天至少20分钟，一个故事情节间有个短暂的停顿，鼓励宝宝发言。 采用听觉和视觉字词游戏培养语音意识：画画编故事，宝宝自言自语 尽量把看电视的时间降低到最少,语言发展过程中的问题,关于隐语（又称乱语）12岁，词汇有限，很想表达，别人听不懂的语言 耐心、帮助和鼓励 口吃34岁，词汇增多，想表达，发音不准或句法不妥，家长迫切要求纠正口吃,语言发展过程中的问题,自言自语45岁，是小儿从外部语言向内部语言转化过程中的一种过渡形式游戏言语：一边活动，一边自言自语，如“宝宝睡了”问题言语：遇到问题而产生怀疑时出现问题言语，如“咦，这是什么
9、？ 高度警惕：没有语言、没有肢体语言、缺乏眼神交流没有交流的欲望！,如何促进社交能力发育,模仿和“假装”是这个年龄最好的游戏给孩子足够的实验性表演,向孩子示范他们经常模仿大人做的事，而不是只说不做！,个小伙伴一起玩大人在旁密切监视，但不干涉！,孤独离群宝贝快归队,现代社会人：具备独立精神学会合作、懂得分享理解孩子的孤独离群行为（）交往环境单一（）交往技能的匮乏（）家长过分地呵护,快快乐乐交朋友,果断进行“心理断乳”：有自由活动时间、和同伴游戏机会支持孩子与同伴交往：建立“规则”意识：学会适应规则/等待/轮流教给孩子交往策略：鼓励孩子多用语言表达自己的想法,阻止孩子发脾气,分散注意力不能分散他的
10、注意力，就不要管他公共场合孩子发脾气，不要与他理论和大惊小怪。冷处理发脾气时出现乱打、乱咬或具有潜在危害的行为，明确告诉什么地方做错了，不可以，并及时惩罚。不要试图和他讲理。不要体罚。如果体罚等于告诉孩子体罚是一种可以接受的处理方式不让孩子观看暴力电视节目，否则他会变得更具攻击性,允许孩子表达情感帮助孩子疏导情感,早期异常表现,18月24月还不会开口叫人 不会用手指指物 目光很少或不看别人的眼睛 叫他名字没反应，但听力好 对其他小朋友不感兴趣,谢 谢 ！,复旦大学附属儿科医院儿童保健中心 徐汇区小木桥路236号 专家门诊：每周三上午 特需门诊：每周二下午 闵行区万源路399号 高级专家门诊：每周五上午 预约电话：64931837,
