口臭,定义,所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。,自测口气法,有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。 自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。,防治口臭的方法,防治口臭，首先要寻找发生口臭的原因，针对病因进行治疗。怡口香莲茶能从根本上消除口臭病源。促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭。同时口臭患者还要重视治疗心理障碍，努力改善情绪，把心境调整到良好的状态。,预防口臭的方法,1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散 2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内 3.避免某些鱼类，例如比萨裏的鯷鱼、三明治裏的鲔鱼，都可能造成口腔气味 4.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免 5.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代 6.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭,
