1、饭后 10 血糖 午饭后 10 血糖 晚餐后 10 血糖空腹 午饭前 晚餐前 7 血糖1 餐前=夜间 小于 7 血糖2 三餐后 小于 10 血糖3 三餐后大于三餐前 1-2 血糖4 夜间补低于 4.5 血糖5 胰岛素敏感性 84（能总量）21（一天的总量）1 单位胰岛素可降 4 血糖 范围（4-5 血糖）6.胰岛素与碳水的比值450能总量 21（一天的重量）1 单位胰岛素配比 20g 碳水 范围（15g-20g ）7.血糖与碳水的比值：1 单位胰岛素对应 4-5g 碳水（淀粉） 2-3g 饮料食物对血糖的影响每餐摄取量：50%-60% 20%-30% 10%-20%碳水化合物 蛋白质 脂肪1.
2、单糖 2.多糖鱼虾、豆类、动物 植物油葡萄糖 淀粉类 +适量 -适量 瘦肉定量 肥肉坚果类饮料类 主食类水果类 米饭、馒头 避免 油 炸 煎食用糖（即升） （1-3 小时升糖） （3-5 小时升糖）低糖高糖黄瓜 柚子西红柿西瓜桃子火龙果草莓苹果梨子芒果香蕉 等等升快含水分越高的水果升糖速度越快运动对血糖分五个级别0 躺着 1 坐着 2 行走 小汗（有氧运动） 大汗（剧烈运动）运动量和剧烈程度 选择性的加餐 或者调整基础率1 单位胰岛素对换 15-20G 碳水 对换 4 单位血糖碳水化合物 血糖 4-5G 淀粉 -1 血糖2-3G 饮料 -1 血糖高血糖的处理例如 16 血糖减去 目标：餐前 7
3、 10 餐后 夜间 10等于餐前差值 9 6 餐后差值 敏感系数 4补充胰岛素 2 单位 1.5 单位对症处理：1 小时后监测血糖找原因 1 与泵有关 ：针 管 气泡 接口 电池 2 与泵无关：饮食 运动 生病低血糖的处理1 餐前低血糖：60ML10%的碳水液体饮料 +吃饭2 饭后低血糖：60ML10%的碳水液体饮料 +加多糖或淀粉类（水果或者饼干面包）3 睡前低血糖：和饭后低血糖处理方法一致4 临界点低血糖：多糖 （水果或者饼干面包）加餐1 低血糖加餐 不需要胰岛素 （属于被动）2 预防性加餐 不需要胰岛素 （属于被动）3 嘴馋加餐 需要胰岛素 （属于主动性）食物的含糖量：开糖指数监测血糖的评估 1.5 小时后或者下一餐前监测血糖血糖趋势进行加餐 走高 走低 走平基础率的评估要用三个点来评估
