1、美容美发十五方.txt 男人的承诺就像 80 岁老太太的牙齿，很少有真的。你嗜烟成性的时候，只有三种人会高兴，医生 你的仇人和卖香烟的。 美容美发十五方，女性朋友注意了1：除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。 2：皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按 2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性
2、黑皮肤均有疗效） 3：除雀斑：杏仁*5 钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，1015 日显效，以后不发。 4：黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日 23 次，搽后过 10 分钟洗去，连用半月即可除净。 5：除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按 2 比 1 混合，涂面部，过 10 分钟后洗净，连用 1015 日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6：除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过 10 分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7：除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上
3、并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月） 。 8：脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4 钱、水二斤，加陈醋 2 两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用 5 天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 9：鬼剃头（斑秃、秃顶）：按第 8 条使用，并用老姜片每日擦头皮 35 次，与 8 条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 10：头发增亮：啤酒与陈醋按 2 比 1 混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 11：头发早白：何首乌*3 两，核桃肉 7 两，黑芝麻 2 斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过 34
4、月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 12：减肥：每天用干荷叶*10 克，干冬瓜皮*20 克，泡热水喝（可泡两至三遍） ，连用 12 月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 13：瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 14：牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，34 天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 15：酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次 3 分钟，一日三次，连用一周，可治愈。 如果能通过食物达到美容效果，自然是很多人的心愿。明朝奇效良方
5、中有此记载。后来民间把这个容颜不老方加以改进，形成歌曰- 一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香陈香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，烹也好，调和此药胜如宝，每天早晨饮一盏，一世容颜长不老！其中的“草” ，即甘草。其他都是食物或者饮食香料配制而成。另附一款美容药膳-清炖猪蹄膀【原料】猪蹄膀(带皮)1 个，红枣 5 枚。【制法】将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈 4 至 6 瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖 30 分钟即成。【用法】佐餐当菜，随意服食。【功
6、效】和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。【说明】带皮猪蹄膀有独特的营养保健功效。现代营养学研究证明，肉皮中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白，如果人体细胞缺少此类物质，细胞结合的水量就明显减少，使皮肤干燥而出现皱纹，老年人会呈现形体消瘦，苍老乏力。猪蹄膀营养很丰富，含有较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。历史悠久的丰胸瘦身秘方! 有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥” ，传说是清朝太医特别为慈禧研
7、制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。 玉女补乳酥 材料：花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克。 作法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。 3.烤箱预热 10 分钟，再以摄氏 150 度烘烤 15 分钟。 黄芪红枣茶 材料：黄芪 3-5 片，红枣 3 粒。 作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。 效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。 抗皱驻颜民间秘方锦集（全）抗皱驻颜方指具有防止或减
8、少面部皱纹，延缓衰老，留止容颜，保持青春作用的一类方剂。其机理为补益气血，益肾填精，调养脾胃，疏风活血，滋养肌肤。方一轻粉、淀粉各 9 克，陀僧 6 克。将 3 味，研为细末，另用皂角子取白仁以热浆水浸成膏子，调药末，稀硬得所。调制好的药膏应密贮于瓷瓶或有色玻璃瓶中，避免日光照射。本方展皱腻肌细肌。方二莲子、芡实各 30 克，薏米 50 克，龙眼肉 8 克，蜂蜜适量。各药加水煮 1 个小时后食用。本方消除皱纹，白面美容。方三白芷、白蔹、白术各 30 克，白及 15 克，白附子、白茯苓(去皮)、细辛各 9 克。上药筛净，共为极细末，用鸡子清调和，为丸如弹子大或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后，
9、用温浆水在瓷器内磨汁，涂面。本方可防皱，祛一切斑点，令人面光润。方四鸡子 3 枚。酒浸鸡子，密封 4-5 日即成，用时，取其蛋清敷面。本方润肤，白面，减皱。方五 栗子上薄皮。共研为末，用蜜调和，涂面。本方活血，润肤，展皱。方六桃花、荷花、芙蓉花。春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎 3 花为汤，频洗面部。本方活血，润肤，去皱。方七 细辛、王竹、黄芪、白附子、薯蓣、辛夷、芎劳、白芷各 75 克，瓜蒌、木兰皮各 15克，猪脂 4000 克。本方滋养肌肤，除黑抗皱。方八桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。本方活血润肤，去皱益颜。方九蔓
10、荆油 6000 毫升，甘松香、零陵香各 30 克，辛夷仁 375 克，白术 4000 克，细辛375 克，竹茹 1500 克，竹叶切 1000 克，白茯苓 22.5 克，靡芜花 22、5 克，羊髓 1000 克(以水浸去赤脉)。本方活血散风，润面除皱，对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。方十白术、茯苓、杜衡各 45 克，萎蕤、藁本、芎劳、土瓜根、瓜蒌各 375 克，木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各 125 克，菟丝子 60 克，栀子花、麝香(酒浸并绵裹)、鹰屎白各 225 克，冬瓜仁 375 克，桃仁 1000 克，白蜡 90 克，羊脂 2000 克，猪脂6000 克(水浸 7 日
11、， 日别易水)，猪胰 l 具，白附子 30 克。将 25 味，并细切，酒 4000 毫升，取猪胰、桃仁、冬瓜仁绵裹内酒中，揉令消，绞取汁，用渍药 1 宿。另煎猪脂令消，去渣，以鹅脂、羊脂、血蜡于挡中。用绵裹内铛，微火煎 3上 3 下，药黄色，去渣。待澄候凝，内鹰屎白末，搅令匀，以涂面妙。本方是一个较为完备的面脂方，功能行血散结，润肤展皱，悦色增容，辟秽香身，对面粗黑有皱有很好疗效。方十一紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗净，晾干研细末，将其 5 份掺人 60 份菜油中，于35下搅拌，过 6 个小时后过滤得其液，此液作为化妆油使用，日涂面部 1 次。本方具有防皱润肤之功。方十二 杜蘅、牡蛎(熬)、
12、防风、藁本、细辛、白附子、白芷、当归、木兰皮、白术、独活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各 30 克，菟丝子、防己、商陆、栀子花、橘皮、白蔹、人参各 90 克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各 60 克，麝香 15 克，白木脂、白鹅脂(无鹅脂以羊髓代之)、牛髓各 100 克，羊胰 3 具。将 32 味，以水浸脂髓等 5 日，每日易水 2 次，又 5 日，每日 1 易水，又 10 日，2 日 1 易水，凡 20 日止。以酒 100 毫升，羊胰去脉，切细于瓷器中浸之，密封 1 宿，第二日晨以诸脂等合煎，三上三下，以酒水气尽为候，即以棉布绞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者
13、。本方悦颜去皱，10 日以后，色如桃花。方十三鹿角霜 60 克，牛乳 75 克，白蔹、川芎各 30 克，天门冬 45 克(去心、焙)、酥 90 克，白芷、白附子(生用)、白术、杏仁各 30 克(汤浸、去皮尖、双仁、别研如膏)。药捣罗为末，入杏仁膏研匀，用牛乳及酥，于银锅内，以慢火熬成膏。每夜涂面，且以浆水洗。本方祛风活血，润肤白面，御老去皱。方十四青木香、白附于、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各 60 克，茯苓、甘粉各 30 克，羊髓(炼之)l 50 克。将 1 0 味，酒水各 250 毫升，渍药经宿，煎三上三下，候酒水气尽，膏成去渣，收贮使用，涂面作妆。本方祛风寒令面光悦，耐老去皱，黯黯皆
14、落。方十五白蔹、白芷、玉竹、白及、细辛、当归、鹿角胶、土瓜根、白茯苓、商陆、鸬鹚屎、密陀僧、瓜蒌仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各 30 克。将药捣为散，先将鹿角胶并硇砂，以水煮令胶消，用和白面 500 克，薄作饼子曝干，捣筛为未，再人绿豆面 200 克，药相合令匀，常用洗手面。本方可令面光润洁白，防皱。方十六枳实、土瓜根、商陆各等分。将 3 味药共研为细末，贮瓶备用。每月早晨用少许，如日常洗面。本方清热解毒，洁肤去皱。方十七大猪蹄 1 具。收拾干净，放入锅中，然后加水及清浆水(由粟米加工而成)，不要太满，用小火炖煮，等到皮酥骨烂，滤去杂质即成。白天用此胶浆洗平面，晚上用此
15、胶浆调和澡豆、涂在面上，第二天早晨用浆水洗去，连续使用。本方能使皱纹舒减，面色光润，并有防冻抗裂作用。方十八丝瓜。在丝瓜收获后，于 10 月份采水。采水前夕，往根部多浇些水，将丝瓜茎距地面60 厘米处切断，使之弯曲，切口向下，把丝瓜茎插入容量为 18 升的玻璃瓶内。瓶口用薄铝片包起来，在铝片里塞上脱脂棉，然后把瓶子下半部埋在土中，经一夜间就能流满一瓶丝瓜水，用纱布过滤后加入少甘油，硼酸和酒精即成，亦可用 50 毫升酒精兑 2 克安息香酸，待溶解后，把此溶液倒入 1000 毫升丝瓜水里，再放进 30 克，甘油。每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸。本方有美容抗皱功效。方十九干枸杞 250 克，白酒 500
16、 毫升。枸杞放入小口瓶内，加入白酒、密封瓶口，每日振摇 1次，7 日后开始饮用，边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随时饮用，不会饮酒者，也可用葡萄酒。本方补虚损，长肌肉，益面色，防皱纹。方二十鲜芦笋 1 枝，胡萝卜、苹果、芹菜各各 100 克，柠檬汁 20 克。芦笋、胡萝卜、苹果、芹菜洗净，切碎，榨汁去渣与，柠檬汁混合搅拌匀。本方容颜养肤，抗皱增自。您家孩子在家里有说有笑，蹦蹦跳跳的，非常活泼，可家里来了个陌生的客人或是换了个环境，是不是就表现得扭扭捏捏，让她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸妈妈的身后，在很多场合，这让爸爸妈妈很尴尬呢?孩子的害羞，其实只是对陌生的客人或环境所产生的回应，虽然害羞
17、不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍，您不妨试试下面的方法：玩“勇敢者”游戏玩是孩子的天性，害羞的孩子也爱玩，不过，您应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多害羞的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静的游戏，如看书、画画、拼图、搭积木等，比起和小伙伴们一起玩耍，他可能更喜欢一个人玩。您应该鼓励他多进行户外运动，多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳
18、下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰，家长不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。让孩子开口的技巧在超市、商场、公园、游乐场等公共场所，让孩子多开口和陌生人交流也可以帮助孩子克服害羞的心理。不过，爸爸妈妈要耍点小“花招” 。例如，陪孩子去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买玩具。一开始，他不好意思说的话，您就先说一遍，让孩子学着再说一遍，不管孩子说得好不好，声音够不够大，您都应该鼓励他。说得多了，孩子就习惯了。在鼓励孩子开口说话的同时，您也可以教他正确使用礼貌用语，这样，人们会
19、更喜欢您的孩子。对孩子来说，也增加了开口说话的自信心。越早自理越不怕生如果您的孩子很害羞，那么您应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？过多的保护和代劳只能束缚住孩子的手脚，时间长了，孩子就变得不爱探索新事物了。孩子到了 2 岁以后，您就可以开始培养他的自理能力，从一开始的自己睡觉，到自己上厕所，自己刷牙洗脸，自己穿衣服，自己吃饭，自己收拾玩具等。自理能力强的孩子比那些“父母包办”的孩子更活跃，更愿意探索陌生的人和事。帮孩子找个外向的小朋友学龄前的孩子很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果您的孩子内向，害羞，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的孩子和他一起玩。有条件的
20、话，您也可以在小区的邻居中给孩子找个外向的小朋友，让他们经常在一起玩。 害羞的孩子更需要鼓励有的孩子大大咧咧，做错了事就算多说他几句也没问题。可批评害羞的孩子时，您就要注意您的措辞。尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。平时，不要在别人面前给孩子戴上“这孩子就是害羞”之类的“帽子” ，这种定性的话只会起到负面的强化作用。时间长了，孩子会以为他就是害羞的孩子。让孩子当“小司令” 害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑” ，因为不管做什么事，他都躲在别人的后面。因为害羞，他会失去在人前表现的机会，表现的机会少了，孩子更害羞了。这是一个很打击孩子自信心的恶性循环。您不妨找几个年龄比孩子小的小孩，让他们和您的孩子一起玩。您的孩子虽然害羞，但因为比其他孩子年龄大，游戏中他就会处于主动的位置。不管是玩什么游戏，出什么主意，他都会自然地成为孩子中的“小司令” 。
