1、专家型教师职业高原与职业压力教育心理学家在研究操作技能形成的过程时，发现了人类在学习的一定阶段上会出现效率降低，进步速度减慢甚至停滞的现象，称为高原现象。11977年美国职业心理学Ference等将它引入职业生涯领域，用以描述个体由职业生涯发展的停滞所引发的诸如疏离感、低效能感、挫折感、失败感等系列职业生涯认同危机。他们将职业生涯高原现象定义为个体在职业生涯发展的某一阶段中进一步晋升的可能性非常小。Feldman等先后又从晋升、流动和责任角度重新界定了职业生涯“高原现象”，进一步丰富了其内涵。职业生涯“高原现象”现已成为职业生涯发展研究中的一个重要课题。随着教师职业地位的提高,许多高学历毕业生
2、选择了教师这一职业,同时社会对教师的要求也越来越高，社会呼唤专家型教师。斯腾伯格认为:专家型教师不同于一般教师,他们是在其教学领域中具有丰富和组织化了的知识,能高效率地解决教学中的各种问题,富有职业的敏锐的洞察力和创造力的教师。2专家型教师一旦进入职业高原期会对教师、学校和学生三方面造成影响，应当加以重视。一、专家型教师职业高原期主要表现教师的专业发展一般要经历新手教师阶段、熟手教师阶段,最后发展为专家型教师。专家型教师的内涵有宽厚的基础知识、扎实的学科知识、出色的教育教学能力和创造性的研究能力。3专家型教师的职业发展的过程中，必然伴随着职业高原期的到来，成为专家型教师后也会出现职业高原期。专
3、家型教师的职业高原期的主要表现在生理、心理和行为等方面上的变化。1、生理方面教师职业是需要教师个体身心极大付出的行业,尤其是专家型教师，承受的压力尤其大。在重压之下，容易感受到的是个体生理方面的不适应症状,如饮食不香、睡眠不好、身体乏力、体重降低、精力减退等,呈现亚健康状态等。2、心理方面教师职业是用生命去塑造和完善生命的过程，对生命的塑造与完善需要教师具有良好的心境，具备对职业的热情和激情。专家型教师已经从事教师职业十几年甚至几十年，很难始终保持着职业的热情和激情，容易产生例如情绪、情感体验趋于平淡,甚至逐渐丧失职业激情与热情,感觉生活乏味、精神疲惫等心理问题。3、行为方面处于职业高原期的高
4、级教师会产生强烈的职业倦怠，给教师身心带来诸多消极影响,最终导致教师的行为发生变化,主要表现为行为易冲动、言语易过激、好发脾气,人际摩擦多,体罚和变相体罚学生,对刺激物依赖性增强(如抽烟酗酒),甚至有“混饭吃”的想法,得过且过,不愿参加集体活动,极端状态甚至出现自伤或自杀行为。4二、专家型教师产生职业高原期的原因对于职业高原的成因，比较流行的有三因素说和六因素说。Tremblay等把影响员工达到职业高原的因素划分为三大因素:个人因素、家庭因素和组织因素。Feldman和Weitz认为员工达到职业高原主要受六大因素影响：个体的能力和技术、个体的需要和价值观、压力、内部动力、外部奖励、组织成长。教
5、师职业生涯高原现象产生的原因是复杂的、多维的。我们把教师职业生涯高原现象产生的根源归纳为以下几个主要方面：1、职业发展前进动力的缺失职业生涯是一个不断展开的过程，每个人都渴望在职业生涯中获得不断的进步。现阶段教师职业生涯进步通常表现为：高一级职称的评定与聘任、高一级职位的获得、更多薪酬的回报、更大责任的赋予、更多挑战的面对等。5而专家型教师在经过自己的长期的积累和努力之后，已经取得了相应的职称和名望，上升的空间也很小，因此很容易产生一种“船到码头车到站”的思想,追求目标没有了,前进动力没有了,常此以往必然觉得教学工作乏味。这是专家型教师产生职业高原期的重要根源。2、巨大的职业压力教师是一个工作
6、压力比较大的职业，对于专家型教师来说，由于他们的技能和名望，他们要比一般的教师承受更大的职业压力。首先是工作上的压力，专家型教师由于自己的教学能力突出，经常会带多个班级，往往还会带毕业班，这就给专家型教师增加了符合，使他们要承受更大的压力。其次是榜样的压力，专家型教师作为学校的学科的带头人，必然会是许多年轻的新手教师的榜样和目标，专家型教师往往也得充当年轻新手教师的指导者的角色，这也使专家型教师倍感压力。最后是学校社会的压力，专家型教师的教学能力突出，能够很好的教育学生，因此不管是学校还是社会都会对专家型教师有很高的期待，期待过多过大就会使教师不堪重负。3、教学环境的改变随着社会的变迁,社会日
7、趋功利取向,师生的感情日渐淡薄,学生的问题日益严重,教师必须花费更多的时间与精力来处理与学生的关系。6同时，随着高科技的教学设备和新的教学理念的引进，使得专家型教师还必须花费大量的时间与精力去学习钻研，从而适应客观环境的变化发展。三、专家型教师职业高原期的应对措施既然专家型教师的职业高原期源自于教师自己、学校、社会等多方面的因素，我们也应从这些方面寻找对策，以帮助他们走出职业高原期。1、教师层面首先，专家型教师要坚持终身学习，努力拓宽自己的知识领域。专家型教师虽然拥有了丰富的知识与教学经验，但是，新课程改革给教师提出了新的更高的要求，因此在新形势下，专家型教师也必须要不断拓宽自己的知识领域，加
8、强学习，提高自我。其次，积极担任教研组的组长，寻找新的工作动力。专家型教师有足够的经验和能力，足以担当教研组的组长，同时担任了组长也会他们新的责任，使其拥有了新的工作的动力。最后，积极担任新手教师的导师。专家型教师拥有了丰富的教学经验，可以帮助新手教师迅速成长，教学技能迅速发展，使学校的教学质量得以提升。同时他们在指导新手教师时，也能从中得到一种被尊重的满足感，同时在指导过程中还会激发出自己的工作激情。2、学校层面首先，学校要努力营造宽松、良好的氛围。学校各级管理人员尤其是学校领导应带头牢固确立服务意识，将管理的重心下移，把关注的焦点集中于班级、课堂，尽可能地为教师解决教育教学中遇到的实际困难
9、创造条件；关心和改善专家型教师的工作条件和生活待遇，设法减轻他们的工作压力和生活负担；真正营造一种宽松、支持、开放的教师职业成长的良好氛围。其次，实行“以人为本”的管理。作为学校，应强化民主管理，赋予教师更多的自主权和自由度，给教师提供展示自我的平台，改革教育、教学评价体系，激发教师的自我发展需求，并给予教师人文关怀。最后，要加强针对性疏导。专家型教师出现职业高原的原因千差万别，学校应该通过调查研究，了解不同教师存在的具体问题，有针对地帮助教师解决具体问题。3、社会层面首先，建立社会支持网络，形成尊师重教的良好社会风尚。专家型教师在自己的领域内已经受到了大家的尊敬，但在整个社会领域还不能够做到
10、，因此倡导公共信任、支持、宽容的社会氛围不仅会使教师产生高度的自尊感、荣誉感，而且会使教师把教学视为一种可追求的事业，并由此产生责任感、使命感。其次，要建立高效的教师职前职后培养培训体系，使教师不断地进行自我提高与完善。随着社会环境的发展变化，专家型教师也必须不断学习提高，与时俱进，以适应客观环境的变化。最后，国家要制订相关的法律法规以维护教师的权益，确保教师的社会地位，从而为教师专心从业保驾护航。参考文献：1徐长江，钟晨音.教师职业高原期的培养对策.天津教育，2005,2(39).2 RJ斯腾伯格, JA霍瓦斯.专家型教师教学的原型观J.高民,张春莉译.华东师范大学学报(教育科学版), 1997, (1).3 徐辉.专家型教师的内涵J.教育科学研究.2003,4.4 叶爱军.教师专业倦怠的成因与对策J.湖南第一师范学报，2008,8（2）.5 寇冬泉，张大均.教师职业生涯“高原现象”的心理学阐述J.中国教育学刊,2006,(4):72.6 时克芳，钱兵.教师专业成长中“高原现象”的成因及应对策略.徐州教育学院院报.2003,12(18)：42.
