1、职联培训,欢迎大家的到来,纪律问题,请关闭手机或调至振动状态不要随意地进进出出用心聆听，积极参与, 共同交流,演讲能力培训,演讲的简介 演讲的概念 演讲的类型 演讲的性质 演讲的结构 演讲的技巧 如何克服演讲中的紧张,1. 演讲的简介,演讲的简介演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主 要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明 完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行 宣传鼓动的一种语言交际活动。,2.演讲的概念,演讲的概念一般做演讲主体的是名人或者有特殊经历的人，以面对公 众传播演讲语言达到某种目的。但现在很多高校或社会团体 都会举办一些演讲比赛，为了演讲而
2、“演讲”的比赛，是演讲 文化的技术化普及扩展化的体现。,3. 演讲的类型,中国著名青年演讲家柏君先生认为： 演讲一般可以区分为以下两种演讲。 一、陈述型演讲 是为了面向大众陈述一个事件、过程、计划或其他。一般 指汇报演讲等 二、说服型演讲 是为了某一种或多种目的通过演讲渲染一种气氛，通过逻辑 性的演讲达到演讲要说服的行为等目的,4. 演讲的性质,演讲的性质 - 社会性 演讲的性质 - 现实性 演讲的性质 - 艺术性 演讲的性质 - 综合性 演讲的性质 - 逻辑性 演讲的性质 - 针对性 演讲的性质 - 感染性,4. 演讲的性质,1. 社会性演讲活动发生在社会成员之间，它是一个社会成员对其 他社
3、会成员进行宣传鼓动活动的口语表达形式。因此，演讲 不只是个体行为，还具有很强的社会性。 2. 现实性所谓现实性，是指符合客观事物的只是情况的性质。 3. 艺术性 演讲是优于一切现实的口语表现形式，它要求演讲者去 除一般讲话中的杂乱、松散、平板的因素，以一种集中、凝 练、富有创造色彩的面貌出现，这就是演讲的艺术性。,4. 演讲的性质,4. 综合性 演讲只是发生在一定时间内的活动，而为这一活动，演讲 者要有各方面的充分准备，同时，还需要大量的组织工作与 之配合。这就是演讲的综合性。 5. 逻辑性 演讲者思维要缜密，语言应有条理，层次分明，结构清 楚，这就是演讲的逻辑性。,4. 演讲的性质,6. 针
4、对性 演讲主题应是众所周之的问题，要注意听众的年龄、身份 、文化程度等，这就是演讲的针对性。 7. 感染性 演讲者要有鲜明的观点、自己独到的见解和看法以及深刻 的思想等，要善于用流畅生动、深刻风趣的语言和恰当的修 辞打动听众，这就是演讲的感染性。,5. 演讲的结构,5. 演讲的结构,得到回应的方法:提出问题 分享共有的经历 讲一个笑话 提出一连串的问题并使用幻灯片 说出令人震惊的事情 让听众动起来,6. 演讲技巧,何谓善用空间的演讲演讲时的姿势如何 演讲时的视线 演讲时的脸部表情 有关服饰和发型声音和腔调,6. 演讲技巧,1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以
5、 及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力 容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居 会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地 方。 反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况 会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长 不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处， 不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信 赖度权威感的效果。,6. 演讲技巧,2.演讲时的姿势如何演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印 象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽 然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍 有方便演讲
6、的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松， 反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙 僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决 窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一 只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。,6. 演讲技巧,3.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当 然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你 还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其 当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众 的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股
7、视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听 众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于 那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示 首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。,6. 演讲技巧,4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印 象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸 上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即 使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就 很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予 人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听 众的注意。另一个方
8、法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢， 情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够 为之泰然自若起来。,6. 演讲技巧,5.有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿 着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。 轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果 是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服 （tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形 象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也 被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究 竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。,6. 演讲技巧,6.声音
9、和腔调声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改 善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。 根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性， 其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。 尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之， 重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好 的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引 听众的热切关注。,7. 如何克服演讲中的紧张,方法1 - 无语练胆方法2 - 随意练口方法3 - 命题表达,7. 如何克服演讲中的紧张,无语练胆在人多的场合,我们可以在里面多走动,做到从容,自然,不 要总觉得有人在关注我们;随意练口平时多跟朋友交流,慢慢地改变自己开口的能力;命题表达准备一个话题,利用演讲的结构,把他转述给你身边的朋友; 他们能否知道你想表达什么!,本次演讲结束,感谢观看希望本次讲解的内容对大家日后会有帮助!,
