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类型《七彩阳光》体转运动.doc

  • 上传人:精品资料
  • 文档编号:7853011
  • 上传时间:2019-05-27
  • 格式:DOC
  • 页数:2
  • 大小:28.54KB
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    《七彩阳光》体转运动.doc
    资源描述:

    1、广播操七彩阳光第五节:体转运动场地器材:操场教学目标:1、通过本次课的复习,使学生巩固七彩阳光预备节、第一节、第二节、第三节、第四节。2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光第五节体转运动。3、培养学生身体协调能力与躯干力量。教学重点:动作要领,发力到指尖教学难点:上下肢动作协调自然教学过程:教师活动 教学环节 学生活动 设计意图一、集合整队、清点人数二、宣布本节课内容:复习广播操七彩阳光预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动以及体侧运动。三、检查服装、安排见习生四、准备活动:反应类小游戏1.站队做到安静,整齐,快速2.注意认真听老师的哨声做出快速反应3.积极参与,充分热身同时注意安全1.提

    2、高学生注意力集中程度。2.以轻松愉快的方式达到热身和训练常规和听哨声的目的3.提高学生学习兴趣。五、学习第五节体转运动(88)预备姿势:直立第一个八拍:1X2 成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上交叉两次。3X4 左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。上体左转 90。5X6 右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体右转。7X8 还原成直立 。第二个八拍动作同第一个八拍,方向相反。第三个八拍:1X2 左腿向左迈一步下蹲成马步,同时两臂前平举,3X4 左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转 90看左手。5X6 右手叉腰,左手经前成胸1.跟随老师一起认真复习广播操的动作。2.根据老师指出的问题认真改正。3.认

    3、真观看教师动作,积极思考和模仿,跟随老师的节奏进行练习。4.在照镜子游戏中认真学习分解动作。5.听从小组长的安排,分组练习时认真练习,不会1.形成良好的动作习惯和正确的动作姿势。2.能够跟随节奏作出优美的动作。3.以游戏的方式提高学生专注度,同时更加轻松的掌握新学内容的动作要领。4.体现学生的主体地位以及培养学身心导入身心满足前平屈,上体右转 180。7X8 还原成直立。第四个八拍动作同第三个八拍,方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。的动作积极向同学和老师请教。6.小组间相互配合在小组展示时动作标准有力,为小组争光。生的合作学习和自主学习的习惯。5.始终让学生处于轻松愉快的学习环境。六、总结本次课的情况。1、闭眼呼吸感受大自然学生放松。2、讲评。3、下课:师生道别。1、 认真听老师总结,进行自我反思,学会和同学之间团结合作。2、 放松游戏,达到放松身心的目的1.让学生知道合作学习以及同学之间应该团结互助2.娱乐身心3.加深师生感情课后反思:身心放松

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