1、1萨克老师讲二胡第 1 课大家好！今天起，我们将一起在这里研究二胡，今天是第一课，我讲的课题是二胡演奏的基础 。这个课题分为五个部分来讲解，第一部分为坐姿，第二部分为持琴及按弦，第三部分为持弓与运弓，第四部分为如何练琴，第五部分我以赛马为例，来讲讲二胡的学习、练习和表演。现在我们从坐姿开始讲起。拉二胡的朋友可能见过这样的现象，有的人往那一坐，拿起二胡就开始拉，也不管姿势对不对。其实拉二胡的坐姿以及持琴都是非常讲究的。如果你坐不好，会感到很累，就拉不了时间长。比如说，有的人不在意坐姿，把重心放在腰部，那么腿就起不到什么作用，这样不行。所以说凳子的高矮也很关键。具体该怎么做呢？下面我们详细分析一下
2、。首先我们来讲讲坐姿要掌握哪几条。第一条，左脚要稍往前，右脚要稍往后。有的朋友会说，这一点我早就知道了，那么我来问问，为什么两脚要保持这样？现在，我来阐述一下这其中的道理。当一个人双脚并排站立的时候，他的站立是最不稳当的，前、后、左、右都有可能倒下去，这就好像一个一条脚的板凳一样。现在我把两个脚叉开一些，这个时候就比较稳当。当我往左边倒的时候，有左边脚支撑着，往右边倒，有右边脚支撑着。但是往前往后倒还是很容易的，怎么办呢？我们把左脚稍往前，右脚稍往后，这样，不论往哪面倒，都有脚在支撑着，所以这个时候是最稳定的状态。2这也是我们为什么把左脚稍往前，右脚稍往后的道理。下次练琴的时候，你就要注意一下
3、，看看自己的两个脚是不是并在一起或叉开的，这样都不对，应该是一前一后的。第二条，我们来讲讲板凳的高度。很多老师都在强调这一点，如果我坐在一把高的凳子上，腿势必会往下倾斜，那么二胡也会随之往下滑，不稳定。一旦琴不稳定，你就会想办法把要倒下的琴拿住，这样肌肉就会紧张，肌肉紧张，势必造成持琴不对，而导致这个错误的根源就是腿不平。所以我们要选择一个适合自己的板凳，让腿和地面持平，或者膝盖略高于腿部，这样，琴就比较稳定了。如果你的板凳很高，你可以找一个小板凳或一些小木板、装牛奶的盒子等用具，把它垫在脚下，使腿的位置正确。第三，我来讲讲身体的位置。有的人主张身体摆正，这样看起来更帅气一些，但我的观点是身体
4、前倾。这就像运动员起跑时，身体前倾，犹如冲刺一般。正确的姿势应该是，坐直以后，身体稍向前轻探，含胸，这样，重心就放在了脚和板凳之间部分，过去那些优秀的教师都知道这点的重要性，把身体往前倾斜，重心放在人整个身体的中心往下。最后我强调一下坐在板凳的位置。有的人随意就坐在板凳上，还有的人往沙发上一靠，这样的姿势肯定不对。我们不能把板凳坐满，应该是坐在板凳边缘的三分之一处，如果板凳小的话，就坐在三分之二处，你可以试一下，这样坐特别稳当。总结起来就是，这样的坐姿美观大方，我们拉二胡，不但要拉得好，也要追求视觉效果，让自己看起来更美观；这种坐姿很稳当，否则，拉一会儿就会觉得这里疼痛了，那里酸痛了，如果有这
5、3样的感觉，说明不舒服的地方一定是错误的，我们拉琴的坐姿应该是松驰的，不应该是疲劳的，这样才能持久地演奏。下面我讲持琴。持琴有几个角度，二胡稍向外倾斜与身体成 45度角；小臂与琴杆形成 45 度角；我来给大家举个例子，比如说我要喝杯水，手拿杯子喝水举到大约一半时的样子，就应该是我们持琴的姿势。我们不用刻意去追求这个角度，生活中最自然的姿势也应该是我们持琴的姿势。大臂与左肋成 45 度角；食指的第一关节与琴弦形成 45 度角，这个角度掌握不好，音就会或高或低，不准确。此外，虎口还应贴近千斤，如果从下把回到一把位，虎口没有接近千斤，音就可能会高了，我们手的每一个关节都是向外突出而不是凹下去的。下面
6、我讲讲我“独创”的两个 45 度角：拉琴的时候，如果方法正确弓子应该是拉直的，否则，琴的角度不对，弓子是拉不直的。我们把琴筒内侧贴紧肚子，保持琴筒和肚子之间没有空隙，这时，腿放平，琴和腿有一定角度，这个角度就是 45 度。如果这时角度摆放不准，推拉弓的时候势必要向身体的后侧用力，因为不往后面拉就会碰到琴杆，发不出声音。琴筒和腿形成 45 度角之后，弓子贴近琴杆，随之和腿形成 45 度角，这一点很重要，很多人拉琴拉不好，就是因为琴没有放好，角度没有掌握好，导致弓子不能走直线。现在我们再来讲讲左手。首先要重点掌握三个字：空、松、弓。左手一指第一关节与琴弦形成 45 度角，此时，手掌心是空的，仿佛握
7、着一个小皮球。松，是放松的意思，初学者很容易发生这样的情4况，手指按在弦上，非常僵硬，掰都掰不动，这就是太紧张造成的。一个手指用力，带动其余手指一起用力，甚至全身都在用力，这是一定要不得的，尤其是大拇指，不能紧张(虽然大拇指不按弦) 。拉琴是一种享受，不是在出苦力，所以，我们一定要放松。弓，即弯的意思，比如说，我在公园里见到一个老爷爷，弓着腰往前走，这里的弓就是弯的意思。拉琴时左手也是这样，当我们把左手放在琴上时，把虎口放在千斤下方贴近千斤，保持手型是弯曲的，整个手呈圆形，手心像有一个小皮球。这时，食指的第三关节是平的，和千斤是平行的，如果做到这点，就做到了 45 度角，为什么？因为起初我们在
8、扎千斤的时候，这个宽度正好是本人食指的宽度。一指呈45 度角，二指稍侧一点和一指平行，同样，三指侧得多一些，向外突出的程度略小。下面我们来讲讲小指。小指在按弦的四个指头是最短的，有的人就认为因为它短所以才够不到位置。其实不是这样，你的小指短，别人的小指同样短，够不到是因为方法不对。我是这样教学生的，当我们练琴时，我们拉 D 调的来、米、发，把三个指头摆好，保留在琴上，认真体会这三个手指的位置。有的人不这样，拉完一个音，手指就不知道怎么放了，我主张，每个手指要各就各位，时刻准备着，抬指时要离琴弦近一些。因为离琴弦越近，我们用的时间越短。比如当我们按下二指时，如果把一指抬起，让它跑远了，等我们再需
9、要再按下一指时，跑远的一指还得重新跑回来，这样就浪费了时间，这就存在一个保留指的问题。还要注意的是，落点要和起点一致，在哪抬起来，就要在哪落下去。练琴时，我们5要注意体会这一点，用最简捷的动作完成音阶的练习。下面我们说小指。如果我们要想让手掌最大化，怎么办？对，把手掌张开！这时，虎口是张开的。放在琴弦上也是一个道理，如果虎口很紧，让小指去够四指的位置当然就够不着，这时我们不能怪小指短，而是怪虎口没有张开，手掌没有打开。只张开虎口也不行，为什么？方向不对也不行！小指伸得足够长，可是它向弦的内侧伸展，也不行，它要延着弦的方向往下去。这就好比桌子上放了一支铅笔，我们想拿到它，如果我们把手伸向铅笔，方
10、向对了，伸手就可以拿到，如果方向错了，把手伸得再长也是拿不到的。这是空弦时四指的演奏方法，即把手打开。有的人按弦是向自己身体方向，这样不对。有的人会问，为什么我拉出来的声音不实，发虚呢？这里有两个原因，一个是弓子没有贴住弦，弓速没有和力度成正比。另外一个原因是手指按弦没有力度，虚按在弦上。那怎么样才能有力度呢？我们要往琴杆方向按弦，使它能够使上劲。按弦时，一、二指要用指尖按弦，三指用指肚按弦，四指用指肚千万不能弯曲，否则四指就会更短。以上是空弦时四指按弦方法，如果保留无名指时，四指按弦怎么办呢？有的人就说，为什么我怎么也够不到呢？还是那句话，不怪小指，这时，要怪就怪无名指。我们来举这样一个例子
11、，小指就好比一个小不点，有一天，他说要去麦当劳，麦当劳就在四指的按弦位置。作为哥哥的无名指一看，你作业做的不认真，不能去，就拉着他不放，不让他去，小指就没有办法去不了。如果哥哥一看，小不点作业做得很好，他就决定“送”小指去。要注意这个“送”6字，怎么送的呢？无名指弯曲下来，每个关节放松，弯曲，这样，小指就够到了位置。有的同学问了，无名指送小指的时候手腕是不是也要动呢？当然，不仅手腕动，虎口也要松开，其余三指都要放松，手腕往下翻转，这是一系列的动作。小指并不是想象中的那么难，以前感觉难就是其它几个手指没有配合好，小指是最弱的，需要帮助。在这里，还有一个更重要的因素，就是大指要放松。很多人不注意这
12、点，以为拉二胡只要用到食指、中指、无名指、小指就可以了，大指不用管它。这个观点是错误的，大拇指其实是最重要的。为什么这么说呢？如果我们要夸奖一个人的时候，首先伸出的就是大拇指，看我们手指分配就知道，大指相当于其它四指的力量总和。有些人拉琴时，大指是弯着扣住琴杆的，这是什么原因呢？我分析就是，他这是心理作用，生怕琴“跑”掉了，就用手指紧紧扣住。其实，这是不可能发生的。琴往前跑，有食指根部拦住；琴往左边跑，有虎口拦住；琴往后跑，有大拇指拦住；琴往右边跑，有按弦的手指拦住。除非它具备智能功能，在手里转着弯跑，但这怎么可能呢？还有的人问，虎口是夹琴杆的吗？这个问题我是这样解释的，当我们换把的时候，虎口
13、肯定不能夹住琴杆，当我们换到一个把位时，我们就用虎口把琴杆锁定，即微微固定住琴杆。这个问题不是绝对的，二胡中，似是而非的才是最高境界。比如江河水中的许多音，是有还是没有呢？就是这种若有若无，才是最具魅力的。就像我们虎口相对于琴杆，到底是用力还是没用力呢？这就要我们针对不同的情况进行不同的处理。所以，我们要仔细体会，7要在理解的基础上练琴。我最反对那种盲目的刻苦练琴，没有掌握要领，埋头练，结果错误的东西越练越错，还不如不拉。我主张头脑里有要清晰的方案，什么是对，什么是错，这个时候再去刻苦拉，以此达到事半功倍的效果。综上所述，除了要保持一个正确的手型，我们还要保持琴的稳定。有的人拉着拉着，情绪上来
14、，拉内弦时琴“呼”一下拉向里侧，拉外弦时琴又“哗”一下倒向外铡，这怎么能稳当呢？即使再有激情，琴与身体的位置相对是稳定的。关于持琴和按弦我就讲这么多。第三部分，持弓与运弓。左手容易右手难，很多人却只注重左手，不注意右手，他们认为，左手在弦上起落越快，这个人的琴技就越高。其实不是这样，我们这样想，你的左手全世界第一，够厉害吧，但你的右手插在口袋里不动，怎么会出声呢？只能拨拨弦算了。所以右手非常关键。如果我们左手不按弦，只用右手，也可以模仿一些自然界的声响，比如颤弓的雨声。但这也不能说明可以只顾右手不管左手，二胡是靠两个手配合的。右手遇到的第一困难是，想拉内弦，却碰到了外弦，想拉外弦时又碰到内弦，
15、这时，脑袋里就一片茫然了，到底是大臂先动还是小臂先动，到底是手腕先动还是手指先动，怎么样才能拉直所有的问题都上来了，结果有的人就放弃了算了，二胡太难学了，我还是打牌去吧。其实仔细想想，拉二胡有什么难的呢？就是一个弓子在弦上，拉过来，推过去，如果我们把一些自认为难的问题都化解了，拉二胡是个很简单的事。我们怎么持弓呢？弓子的构造在这里我们就不讲了，我们认8真看一下，二胡的弓子有个弧度，把食指从下面穿过来，贴在弓杆的弯曲处，这样，食指在下面托住，大指在上面压住，一个托，一个压，就把弓子拿住了，就像拿一支铅笔一样。中指和无名指放在弓杆与弓毛之间，把第一关节贴在弓毛根部的塑料管上。注意这两个指头不能露出
16、来太多，也不能让小指在外面飘来飘去，看上去很放松，其实这样不好，弓子就不稳了，不好驾驭。我们现在来讲讲这几个手指的作用。大指从上面往下压，食指往上托，使弓子掌握在手里，拉外弦时，中指和无名指向外用力顶弓杆，使弓毛轻轻贴在外弦上；拉内弦时，中指和无名指一起向内勾弓毛，使弓毛贴在内弦上。我们来想像一下，拉外弦时弓毛贴在外弦，拉内弦贴在内弦。都说外弦容易内弦难，为什么呢？因为弓杆在外侧，弓毛在内侧，琴外倾 45 度，我们拉外弦时，仅用一个手指托住弓子，弓子靠自身的重力就会使弓毛贴在外弦上。但是内弦就不一样了，你必须施加额外的力量，才能使弓毛贴在琴弦上，这时就要往里勾，所以，压、托、顶、勾是重要的四个
17、字。关于持弓，大部分认为有南派北派之分，仔细观察，他们持弓方法是不一样的，但同样拉出优美的曲子。南方持弓，大指立起来一点，这样大指和弓杆的接触点很小，灵敏度非常高，尤其快弓明显。北方呢，大指是平放在弓上的，这样做的优点是四平八稳。两种持弓方法我认为都可以，但是我反对把弓子放在虎口里，这样做非常不灵活。下面讲右手重要的三个字：平、直、稳。什么是平呢？很多老师在教琴的时候都会说，把弓拉平，可是什么叫拉平呢？这里有一9个最大的误区，有的人认为水平就是平，比如和腿平、 和地平就是平了，让我说，这是绝对错误的。和腿平就算平了吗？这个“平”我们有一个定义弓和琴弦垂直才叫平！比如说有时候演奏者的情绪上来了，
18、他会用身体带着琴左右晃动，如果这时候弓还和大腿平行，这怎么行？所以，弓和琴弦垂直才叫平。“平”我讲完了，下面我们讲“直” 。什么叫直呢？有人认为和腿垂直就是直。又错了。我们这里说的“直”是指弓毛和琴皮是垂直的。当我们把琴筒琴皮朝上侧立在桌面时，琴弦和琴筒所呈现的状态就叫垂直。但是，弓毛和琴皮是不可能是真正意义上的垂直的，只是相对垂直，为什么？因为有琴杆在挡着。那么我们怎么保持这个直？我们用弓毛接近琴杆，越近越好，但是不能贴在琴杆上。有的人拉在某个点上时不出声，以为是琴不好，其实不然，是琴杆把力吃掉了，弓毛没擦在琴弦上。赵寒阳老师就建议过制琴师，做一把琴杆不在中间的琴，使弓子正好在琴的中间，这种
19、声音理论上是最完美的，可是，制琴师说这样的琴做不了。又有人想办法，里外各做一个琴杆，到了上面再合到一起，可是这样，跳弓、抛弓时又没法演奏，也是不现实的，这是制作技术问题。关于二胡的改革，我们在这里简单回顾一下。本来的二胡是圆筒的，也没有这弯弯的头，丝弦，后来，弓子改成和小提琴一样，上了螺丝，能松能紧了。过去是圆杆的，现在是椭圆杆了，琴头、琴筒也都做过相应的改动，但都没有实质性的改变。有的人把琴筒里放上小琴筒，据说这样可以产生共鸣，但后来也没有多少人用。还有双千斤。有一首曲子叫10幸福的歌儿唱不完 ，其中有一段是用双千斤演奏的，我给大家拉一下。双千斤的二胡曲改革，我认为很成功，它有一个装置，当按
20、到它的时候就会到上面的千斤，音就低了几度，52 弦就变成了 37弦，这里有几个音非常美妙。我认为改的不错，但写双千斤曲子的人没有，找遍了二胡曲也没有几首，这是很可惜的事。二胡以后的发展，不应该大帮哄，要么都去拉小提琴的移植曲目，要么都拉传统曲目，要么都拉流行歌曲，不该这样的。我认为二胡应该更加多元化，演奏古典的、流行的、爵士的、西洋的，我们各个领域都要发展，这才会更加丰富多彩，特别是民族的、民间的不能丢。下面我再讲讲“稳” 。有的初学者，刚拿起琴来非常紧张，越是想认真越紧张，越是卖力越不讨好，越是力求稳，可发出的声音越是断断续续的，这是什么原因？我来举个例子，你拿一个小皮球，把它充足了气，往远处一扔，它就会“砰、砰、砰”蹦向远方。如果它没有气，就只会“扑”一声躺在地上，一动不动。现在我们把弓子比做一个长形的小皮球，如果右手把弓绷得很紧，那么你越绷得紧，气充的就越满，拉出的声音就会发出“砰、砰、砰”的声音，这个道理很简单，就是你把小皮球的气充得太足了。如果你松驰一些，使弓子绷得不是太紧，它就不蹦，听话了。接着我讲运弓。很多老师讲运弓的时候强调，大臂带小臂，小臂带手腕，往往忽略了手指。人的手臂特别科学，大臂上下、前后运动都是有一定范围的，小臂、手腕、手掌、手指也有它自己的范围，如果我们想拉好长弓，就得把大臂关节、小臂关节、腕关节、
