1、五、足球专项考试方法与评分标准（一）考试内容足球专项考试内容包括 Z字型绕杆射门（30 分） 、12 部位颠球（25 分） 、踢准（25 分） 、520 米 5折返跑（20 分）四个项目。（二）考试方法与评分标准1Z 字 型 绕 杆 射 门 （ 30 分 ）（ 1） 测 试 方 法测 试 以 时 间 评 定 成 绩 。测 试 球 放 在 起 点 线 上 ， 球 动 即 开 表 计 时 ， 球 的 整 体 过 球 门 线 即 停 表 （ 不 得 漏 杆 ， 如 有 漏 杆则 该 次 测 试 成 绩 无 效 ） 。每 人 两 次 机 会 ， 取 最 好 的 一 次 成 绩 。（ 2） 测 试 要
2、求 及 评 分测 试 场 地 总 长 度 为 50 米 。 起 点 线 线 长 3 米 ， 距 第 一 杆 的 垂 直 距 离 为 6.5 米 ， 前 五 杆为 Z 字 型 ， 各 相 距 4 米 ， 后 三 杆 为 一 字 型 ， 各 相 距 1.5 米 （ 见 图 1） 。 受 测 者 应 从 起 点 线 开始 运 球 绕 杆 ， 不 得 漏 杆 。射 门 时 须 在 罚 球 区 外 ， 如 果 球 射 中 横 梁 或 立 柱 而 反 弹 到 场 内 ， 则 可 以 补 一 次 机 会 ， 如 果 没有 射 中 球 门 ， 则 为 失 败 。男 子 18”5 为 满 分 （ 女 子 21”
3、8 为 满 分 ） ， 详 见 评 分 表 1。4 4 4 4 4 6.516.5m4 1.5 1.5 图 1 Z字型绕杆射门图示 50 米2、 12 部 位 颠 球 （ 25 分 ）（ 1） 测 试 方 法受 测 者 用 左 脚 正 面 、 右 脚 正 面 、 左 脚 内 侧 、 右 脚 内 侧 、 左 脚 外 侧 、 右 脚 外 侧 、 左 大 腿 、 右大 腿 、 胸 部 、 左 肩 、 右 肩 和 头 部 等 12 个 部 位 ， 随 意 连 续 颠 球 。每 人 两 次 机 会 ， 取 最 好 一 次 成 绩 。（ 2） 测 试 要 求 及 评 分受 测 者 颠 球 时 ， 先 后
4、顺 序 不 限 ， 但 部 位 不 得 重 复 （ 如 有 重 复 则 此 次 测 试 结 束 ， 该 部 位 重 复起点线次 数 不 计 ） 。1 2 部 位 中 的 前 11 个 部 位 ， 每 部 位 为 2 分 ， 最 后 一 个 部 位 为 3 分 ， 完 成 12 部 位 颠 球为 25 分 （ 详 见 评 分 表 1） 。3、 踢 准 （ 25 分 ） （ 1） 测 试 方 法测 者 将 球 放 在 限 制 线 上 ， 用 脚 的 任 何 部 位 向 圈 内 传 球 ， 球 落 在 圈 内 或 线 上 均 有 效 。每 人 连 续 踢 8 个 球 ， 但 必 须 是 左 脚 踢
5、4 个 ， 右 脚 踢 4 个 ， 取 最 好 的 5 个 球 得 分 之 和 为该 项 成 绩 。（ 2） 场 地 设 置 及 评 分 （ 见 图 2）以 O 为 圆 心 ， 以 1.5 米 和 2 米 为 半 径 ， 分 别 划 里 外 两 个 圆 。 圆 心 处 插 一 根 1.5 米 高并 系 有 彩 色 小 旗 的 标 志 杆 ， 作 为 传 准 的 目 标 。传 球 限 制 线 线 长 3 米 ， 距 圆 心 25 米 （ 女 23 米 ） 。里 圈 为 5 分 ， 外 圈 为 2.5 分 ， 详 见 评 分 表 1。4、 520 米 5 折 返 跑 （ 20 分 ）（ 1） 测
6、试 方 法测 试 以 时 间 评 定 成 绩 。每 人 测 试 一 次 。受 测 者 应 按 5-10-15-20 米 的 四 个 段 落 顺 序 进 行 折 返 跑 。 要 求 受 测 者 必 须 每 跑 完 一 个 段 落都 必 须 用 手 打 倒 标 志 物 后 ， 才 能 继 续 下 去 ； 如 果 用 其 他 部 位 碰 倒 的 ， 工 作 人 员 应 马 上 把 标 志 物 扶起 ， 而 受 测 者 要 回 来 用 手 打 倒 标 志 物 后 ， 才 能 继 续 下 去 。（ 2） 场 地 设 置 及 评 分折 返 跑 总 长 20 米 ， 起 跑 线 长 3 米 ， 每 5 米
7、一 个 段 落 ， 并 有 一 个 标 志 物 （ 见 图 3） 。男 子 21”8 为 满 分 （ 女 子 23”8） ， 评 分 标 准 见 表 1。表 1 技 术 测 试 评 分 表绕 杆 射 门 折 返 跑 踢 准 颠 球分值成 绩(男 )成 绩(女 )分值成 绩(男 )成 绩(女 )分值成 绩（ 分 ）分值成 绩(部 位 ）30 18”5 21”8 20 21”8 23”8 25 25 25 1229 18”8 22”1 19 22”1 24”1 22.5 22.5 22 1128 19”1 22”4 18 22”4 24”4 20 20 20 1027 19”4 22”7 17 2
8、2”6 24”6 17.5 17.5 18 926 19”6 22”9 16 22”8 24”8 15 15 16 825 19”8 23”1 15 23”0 25”0 12.5 12.5 14 724 20”0 23”3 14 23”2 25”2 10 10 12 623 20”2 23”5 13 23”4 25”4 7.5 7.5 10 522 20”4 23”7 12 23”6 25”6 5 5 8 421 20”5 23”8 11 23”8 25”8 2.5 2.5 6 320 20”6 23”9 10 23”9 25”9 4 219 20”7 24”0 9 24”0 26”0 2 1
9、18 20”8 24”1 8 24”1 26”117 20”9 24”2 7 24”2 26”216 21”0 24”3 6 24”3 26”315 21”1 24”4 5 24”4 26”414 21”2 24”5 4 24”5 26”513 21”3 24”6 3 24”6 26”612 21”4 24”7 2 24”7 26”711 21”5 24”8 1 24”8 26”810 21”6 24”99 21”7 25”08 21”8 25”17 21”9 25”2田径专项考试各项目达标标准项目 男子 女子100m 11.74 13.04200m 23.84 27.24400m 53.14 1:03.14800m 2:03.96 2:28.861500m 4:18.76 5:14.26110m栏/100m 栏 15.25 16.94400m栏 1:00.14 1:11.91跳高 1.83 1.55跳远 6.50 5.20三级跳远 13.60 11.00撑竿跳高 3.80 2.80铅球 13.00 10.40标枪 50.00 32.00
