1、 干香菇的泡发家居卫生小窍门如何辨别搀假蜂蜜日常“废物”多妙用巧除衣物污渍（一）食醋能除汗渍味厨房油污巧清除巧除白背心黑斑自制防暑饮料怎样使胶片多照几张如何识别亚麻凉席真伪大蒜可治咳新茶贮存五法怎样腌制五香咸蛋吃药讲究姿势保养吸尘器的窍门使用电火锅的窍门你会切葱吗怎样清洁布艺沙发肥皂的用处巧用废瓶盖（一）巧用废瓶子（一）鸡蛋壳的妙用（二）纾缓眼疲劳小窍门生活中巧用酒赶走烦人的水垢保健小窍门生活巧用醋怎样选择新鲜蔬菜电动剃须刀可修整衣服涂料用量计算法冰块的妙用治偏头痛 6 法薄荷油可对付蚊虫冷天发面法鼻塞家疗 5 法酒精棉球能防治麦粒肿快速止鼻血 3 法治高血压病 6 法防治口干舌燥 3 法治牙
2、痛 3 法牛肝粥治蝴蝶斑治疗少年花白头及黄发 2 法巧用冰箱治胃寒 3 法怎样识别病猪肉牙膏巧用淘米水苹果的妙用家用冰箱的妙用电冰箱除臭味办法插花保鲜小经验微波炉做菜的窍门夏季护肤小窍门暑假买 pc 小窍门保护光盘小窍门电脑可帮助戒烟电池使用要决怎样贮藏食用油荤、素油如何搭配除去室内异味的妙招巧用大雪梨疗疾洗衣机拒绝超量洗涤微波炉使用小窍门汽车养护巧用生活用品巧除衣物污渍（二）巧用空调冷凝水巧吃“半熟”西瓜碱水去鲜桃毛巧购环保家具麻油拌菠菜润肠又通便盆花修剪三法西洋参更宜夏令服砧板防裂小技巧治“电视眼”四种人不宜吃豆腐骑自行车五注意清除地毯污迹五法除厕臭三法巧用盐四法香醋一杯除厕臭怎样防止实木
3、地板变形延长日光灯管的寿命巧用废瓶盖（二）巧用废瓶子（二）巧用蛋壳（二）废瓶盖的用途妙用醋厨房小窍门吃笋小知识蒸汽熨斗的正确用法巧刷厨房纱窗水管漏水修理三法如何选购成熟的水果淘米水洗肉易去脏物巧除异味服用哪些药不宜喝热水手机佩带话安全菜刀的选购与除锈热水瓶除水垢三法上网小技巧辨别皮革窍门冷水的妙用巧吃干硬馒头自制阿胶枣烹调小窍门淘米水的妙用如何区别植物油保健小窍门多用左手可防中风怎样吃苹果和糖果去除豆腐异味油炸馒头有窍门巧煮土豆防晕车三法吃补品要对症相机保存小窍门怎样识别注水鸡鸭六法怎样去除衣物上的铁锈渍清除书上污迹三法手表受磁处理法沏茶的最佳温度洗衣有讲究新衣先用盐水洗驱蚊小窍门如何磨电剃须
4、刀治口腔溃疡一法怎样防止米生虫收藏冬衣要得法番茄治七病怎样使房间显得宽敞做饭防溢三法大蒜能使胆固醇下降鲜花保鲜的方法醋的妙用 巧用蛋壳（一）鸡蛋壳的妙用（一）夏季用品收藏诀窍红糖结硬块了怎么煮饭不宜用生水家庭废水育花美特别注解识别新、陈大米招法如何才能买到新鲜的鱼“健康“的三个要素 酒6 种美丽小窍门 美甲小秘方尽快消除紧张感宝石戒指的擦拭如何鉴定天然宝石、玉除锈小窍门肥皂妙用红薯的妙用居室装饰小窍门磁带录音小窍门茄子的妙用饰品的擦拭与清洗生活小窍门增强洗衣机洗涤效果的窍门您会识别“放心肉”吗上网省钱十四招牙膏的妙用带鱼快速去鳞法西红柿的妙用哪些塑料袋可包装食品指甲油的妙用镜子洁净有办法家具变
5、新三招摆放家用电器的讲究含碘盐的鉴别与保管家庭安全从小处着手如何识别真假调味品过日子五忌白酒热喝危害少让夹生饭变熟美食小窍门煎鱼防粘锅法白酒治感冒怎么买新鲜肉巧洗冷冻鸡、鸭怎样去掉表内积水*干香菇的泡发朱维仁烹调前，先用冷水将香菇表面冲洗干净，带柄的香菇可将根部除去，然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡，待香菇变软、 “鳃页”张开后，再用手朝一个方向轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖，烹调后的味道更鲜美。-=NEXT=-北京晚报 ）巧用大雪梨疗疾卓秀云将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一
6、个去核，装入川贝粉 3 克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕 300 克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根 30 克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效；大雪梨两个，藕节 12 克，瘦猪肉 60 克，加水煮食，每日一剂，连服数日，对治疗鼻出血有特效；大雪梨一个，去核后装入冰糖适量，放碗内上锅蒸透，晾凉后食梨饮汤，数九后每日一个，可治愈老年憋气咳喘。-=NEXT=-北京晚报 ）沏茶的最佳温度茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温 60的时候就能溶解出来。维生素 C 在水温70时就要受到破坏。茶单宁和咖啡碱在水温 70时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过
7、于苦涩了。因此，要想保持茶叶中的营养、味道和香气，人们沏茶的水温最好在70至 80之间为宜，一般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好。-=NEXT=-北京晚报 ）洗衣机拒绝超量洗涤洗衣机说明书中的额定洗衣量，是指在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下，一次能洗的干衣服的最大重量。如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量，电机工作时负荷就会加大，温度迅速上升，从而会缩短电机的使用寿命；或因电机超载运行，运转速度减慢，拉松传动带，甚至会使传动带打滑。另外，衣物过多，互相缠绕绞在一起，在洗涤桶中翻转不开（正常情况下，衣物在洗涤桶内每分钟翻滚次） ，甚至根本不翻转，只是浮在水面上旋漂，衣服之间、衣服
8、与洗涤液或桶壁之间磨擦力减弱，受力不均，达不到应有的揉、搓、涮、均匀冲洗等效果。表面上看，一次多放入几件衣服会节省时间、洗衣粉、水，但实际上衣物上的污垢并未洗掉，或洗出的衣服洁净度不匀，发“花” ，严重时还需要重洗，反而造成时间、物质上的浪费，增加衣物的磨损。-=NEXT=-大众科技报 ）家居卫生小窍门谢光家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。1扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。2用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶，再用水冲洗，能保持马桶通畅。3巧用 84 消毒液：洗衣时纯棉
9、织物被其他衣服染色，您别怕，赶紧将被染衣服泡到稀释后的 84 消毒液中，利用它的脱色性，还您衣服的本来面目。-=NEXT=-北京晚报 ）如何辨别搀假蜂蜜王修增在市场出售的各种蜂蜜中，特别是一些小贩上门推销的散装蜂蜜中，有一些蜂蜜搀了假。搀假主要是搀糖、水和淀粉，有的蜂蜜还含有杂质，质地不纯。只要掌握一定的鉴别方法，蜂蜜搀假是可以看出来的。1、将蜂蜜滴在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗糖和水。搀有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。搀红糖的蜂蜜颜色显深；搀白糖的蜂蜜颜色浅白。2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后
10、滴入几滴黄酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中搀有淀粉类物质。3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明蜂蜜中有杂质。如果铁丝上仍很光滑说明没有杂质。4、取一分蜂蜜，加入两分冷开水及四分 95的酒精，混匀后置放一昼夜，如无杂质沉淀，说明品质纯正。5、用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状者为上品。-=NEXT=-北京晚报 ）洗衣有讲究方 妍正确使用洗衣机五怕：怕一次洗衣超定量；怕用水过多或过少；怕水温过高；怕通电空转；怕沾汽油的衣物在洗衣机中脱水。五要：要把脏衣先浸泡，这样可漂去许多粉尘性污垢，洗时既节省洗衣粉，又省电省水；要采用低泡洗衣粉，以便漂清；要将浅色
11、与深色衣物分开，按由浅到深的顺序进行，这样可避免杂色衣物染花浅色衣物；要根据脏污程度选择不同的洗涤程序或洗涤时间，分别洗净，便于节电；每次洗后，要将水排净，用干布里外擦干，并开盖放置一段时间，防止机内水分滞留使金属零件生锈。质地不同 洗法有异棉织品：机洗，可参照洗衣机说明书指明的要领操作。手洗，脏衣物先用温水浸泡半小时，涂上肥皂；或浸泡在洗衣粉溶液中。薄的织物用手轻轻搓洗，厚的织物要用软毛刷轻轻刷洗。搓洗后放置半小时再过清水。毛织品：贵重的毛织品条件允许最好干洗，浸洗会使衣物走样、泛色。一般的羊毛织品可用丝毛洗涤剂洗涤。洗涤前，先用冷水浸泡分钟，切不可用热水，以防缩水或弹性下降。将羊毛衫放入丝
12、毛洗涤液中，分钟后用手挤压，使脏水溢出，对领口、袖口等易脏部位，多捏、多挤几次，清水过净后，手挤，不可拧，然后拉平晾晒。洗衣时将下摆和袖口往里卷一些，可以防止毛衣松散。化纤织品：洗绵纶和涤纶水温不可超过；腈纶不超过；维纶、氯纶、丙纶织品宜用冷水。衣服清洗后，不要用手拧干，挂起来滴干就行。羽绒服：先将衣服浸湿，除去浮尘。然后在皂液中浸泡一会儿，再用软刷轻轻洗刷。刷后，上下拎涮几下，用干浴巾包好，轻轻挤出水分，不可用力揉搓，以防鸭绒推垄。羽绒服还忌碱性物，忌用洗衣机搅洗。皮货：用工业酒精和氨水混合液配制成洗涤剂，再用毛刷蘸液洗刷。-=NEXT=-大众科技报 ）微波炉使用小窍门翻转食物解冻均匀 微波
13、炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程中，每隔分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动次，以达到均匀解冻的效果。对于小件的肉类，如鸡翅、薄块肉类等，必须平放在碟上，才可均匀和快捷地解冻。有皮食物要划开 烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂；而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。至于有外壳的食物，如鸡蛋，切勿连壳整只放进炉内烹调，以免爆裂。包保鲜纸保持水分 在烹调时，最常遇到的问题是食物容易变硬变干，
14、若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜纸或用盖盖上。-=NEXT=-大众科技报 ）新衣服买回家，切莫急于上身。尤其在炎炎夏日，切记新衣先用盐水洗杨玉华生活中，人们通常在购买了新衣服之后，拆开包装拿出来就穿在身上，没有想到要用食盐水浸泡后清洗一下。新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品甲醛。我们有时发现在新衣服上面，有一股异味，就是这种化学物，它是用来处理棉布的易皱缺点的。在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，产生防皱效果。但是处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，经常造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至本身就有甲醛。据研究表明，甲醛除
15、了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及发疹等，实验也证明甲醛具有致癌作用。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。-=NEXT=-北京晚报 ）日常“废物”多妙用蕾 子有些果冻的包装袋有拉链，容积也比较大，可用作出差时的化妆袋。现在很多酒瓶造形十分独特，拿它作花瓶再合适不过了，买一些干麦穗插在里面就成了家里一件十分漂亮的装饰品。折叠伞的伞套也不要随便丢弃，可以用来存放卷好的袜子，大小非常合适。如果需要透气，只需剪几个透气孔即可。-=NEXT=- 京郊日报 ）驱蚊小窍门王同进在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。在身上或枕头上洒些香水。将樟脑丸
16、磨碎、撒在屋内墙角。在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。-=NEXT=-北京晚报 ）汽车养护巧用生活用品胡松柏生活离不开汽车，汽车服务于生活。我们日常一些生活小用品在汽车上，特别是汽车维修上有妙用。笔者列举几例，不妨一试。1、牙膏。因为牙膏中含有研磨材料，如汽车气门与气门座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时，牙膏是极好的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕，用牙膏擦拭，效果极佳。2、厨用洗洁精（剂） 。无毒无腐，用来代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡
17、胶品小配件，洗后不变形不发胀。洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动，干干净净。3、活络油。属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上的沥清污垢，方便有效不留痕迹。4、洗衣粉。洗衣皂粉加锯末，清洁较脏的底盘油垢和修车后的双手，令你轻松去油。5、易拉罐。如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车上的垫片或简单改制即成加机油加水的漏斗，是不用花钱的好材料。6、饮用太空水、纯净水。时下，市场上出售的太空水、纯净水饮料，根据测试，符合电池用水，所以可用来补充蓄电池，以防液面高度过低造成硫化。-=NEXT=- 京郊日报 ）巧除衣物污渍（一）张宝琛除墨渍 新渍先用温洗涤液洗 再用米饭粒涂于污处轻轻搓揉即可。陈渍也是先用温洗涤液洗
18、一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓亦能除去。除尿渍 新尿渍用温水洗除；陈尿渍用的氨水和酒精（）的混合液洗除。除漆渍 在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油，几分钟后，用棉花球顺着衣料的布纹擦几下，漆渍便可清除。除陈漆渍时，要多涂些清凉油，漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。将衣服洗一遍，漆渍便会完全去掉。除菜汤渍 刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内约分钟，在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的用小刷蘸汽油涂擦污处，去其油脂，然后把污渍浸泡在用份氨水份水配成的溶液内轻轻搓揉。除口红印 先用小刷蘸汽油轻轻刷拭，去掉油脂后，再用洗涤液洗除。严重的可先在汽油里浸泡揉洗，再用洗涤液洗除。
19、除柿子斑 由于陈渍很难清除，所以沾上柿子斑后，应立即用葡萄酒加些浓盐水一起揉搓，然后用温水洗涤液洗除。除霉斑可先把绿豆芽放在霉渍处，搓一搓，待霉点消失后，清水洗净即可。丝绸上的霉斑，轻微的可用软刷子将霉斑轻轻刷去，较重的刷时可喷洒些稀氨水；白色丝绸衣服则用的酒精擦拭，然后用清水洗净。化纤衣服上的霉斑，用酒精、氨水或松节油擦拭。难以除去的霉斑先用肥皂、酒精混合液擦拭，再用医用双氧水擦拭，最后用清水洗净。除食醋、酱油渍 一般衣服上的食醋、酱油污渍，可用少量藕汁揉搓，再用清水洗净。除茶水、咖啡渍 白衣服上的茶水、咖啡渍，可用漂白剂或酒精擦拭。除圆珠笔油渍 用肥皂洗后，再用的酒精擦洗。-=NEXT=-
20、大众科技报 ）巧除衣物污渍（二）除汗渍 用少量冬瓜汁搓洗，可除掉白衣服上的汗渍。除油渍 取一片萝卜擦拭油污处，然后再用热水洗净。除果汁渍 棉毛织品上的果汁污渍，可用少量稀氨水搓揉，然后用清水洗净。除污泥渍 用少量马铃薯汁先擦后清洗，可除掉衣服上的污泥渍。除烟油渍 可用少量西瓜汁搓洗，效果明显。除血渍 先用双氧水擦拭污渍，然后再用酒精或清水漂洗。除鞋油渍 可用少许汽油擦洗衣服上的污处，然后用清水洗净即可。除碘酒渍 用面粉涂抹污处，片刻后用清水洗净。也可用小苏打溶液或铵类药物的溶液擦拭。另外，将衣物置于沸水中浸泡，也可除去。除铁锈渍 用柠檬汁和食盐调成的糊抹在污处，搓一搓，再用水洗两次，铁锈便可除
21、掉。除煤油渍 衣服上沾染的煤油渍，用橘皮擦抹污处，再用清水漂洗干净即可。除蓝墨水渍 先用洗衣粉洗，然后用的酒精溶液洗除。也可用少量浓牛奶搓揉后清洗。除红墨水渍 先在冷水内浸泡，再擦肥皂反复搓揉，然后用高锰酸钾液洗掉残迹。-=NEXT=-大众科技报 ）如何磨电剃须刀美玲用过一段时间的电剃须刀如果不那么快了，可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮，在电剃须刀网罩的内面（与刀片的接触面） ，顺着电机的旋转方向磨上几分钟，然后在网罩上薄薄地抹上一层润滑油，装好后剃须会快得多。-=NEXT=-中国老年报 ）巧用空调冷凝水康宁一匹的空调在常温制冷或除湿工作时，每二小时可排出冷凝水 1 升。如在空调排水管下装一个可乐
22、瓶，装满后再盛入容器内，积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，养鱼、浇花效果更好。空调冷凝水的 PH 值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。-=NEXT=-北京晚报 ）食醋能除汗渍味张文习夏天出汗多，衣衫的汗渍味，洗也不易除去。如果在洗涤时往清水里滴几滴醋（醋精更好） ，然后漂洗两遍，即可除去这种汗渍味。-=NEXT=-北京晚报 ）治口腔溃疡一法贾铁奎老年人易患口腔溃疡，常常影响进食、说话，尤其是在进食刺激性食物时则更加痛苦。用硫酸庆大霉素液局部外擦治疗口腔溃疡效果甚佳。方法是：先用温开水将口腔漱净，然后把一支 8 万单位的硫酸庆大霉素液瓶头启开，用消毒棉球蘸药液直接涂于口腔溃烂
23、部位，闭嘴 1015 分钟，每日早晚各 1 次，一般擦药 3 次见效，连续用药 35 日即可痊愈。-=NEXT=-中国老年报 ）厨房油污巧清除匡吉地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。灶具油污液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌鱼骨清洗，效果也不错。玻璃油污可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮。纱窗油污先用笤帚扫去
24、表面的粉尘，再用 15 克清洁精加水 500 毫升，搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油腻。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样。家具油污在清水中加入适量醋，然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错。-=NEXT=-京郊日报 ）巧吃“半熟”西瓜山 头夏季来临，甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，我教你几招补救的办法，你不妨一试。将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含
25、口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。西瓜皮切条晒干，以酱油腌渍，可代小菜佐餐，其味甚佳。或用作菜肴，将瓜皮削去翠衣，切条，入开水锅烫一下取出，然后将葱、姜末在油锅中炒一下，加适量水、盐和糖，放入瓜皮翻炒片刻，勾芡，淋几滴香油即成，此菜清香扑鼻，食之有消暑利尿，生津下气等作用。挖取瓜瓤绞汁拌入面粉或糯米粉，搅成糊状，加少许糖，然后将花形模圈置在平底油锅上，烧热后在模圈内浇入米粉糊，加入豆沙等甜馅心，再浇上一层粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽去模圈，香里透甜的西瓜煎饼就做成了。在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜瓤，滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖，放置在冰箱中约小时，取出后便成了白兰地酒瓜。
26、在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜盖，外用黄泥糊封，置阴凉处，天后去泥揭盖，瓜里溢出蜜水，略带葡萄香味，喝上一杯这样的西瓜葡萄水，顿感心怡气爽。-=NEXT=-大众科技报 ）巧除白背心黑斑李祥秀夏天，白背心穿久了有了黑斑，想要去除可取鲜姜 100 克，洗净捣烂，放在锅内加 500克水煮沸。10 分钟后倒入洗衣盆内，浸泡白背心 10 分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除，白背心洁净如初。-=NEXT=-北京晚报 ）怎样防止米生虫杨爱红在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫
27、，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。-=NEXT=-中国老年报 ）碱水去鲜桃毛张达兵鲜桃好吃但桃上的绒毛难去，有一极简单方法可去桃毛。即：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡 3 分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了，很方便。-=NEXT=-北京晚报 ）自制防暑饮料春生山楂汤 将山楂片克、酸梅克加 3.5 公斤水煮烂，放入白菊花克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。绿豆酸梅汤 绿豆克，酸梅克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术克、藿香、甘草各克共煮分钟，加入适量白糖，凉后可饮。
28、椰汁银羹 银耳克，洗净后用温水发开，除去硬皮，加椰汁 125 克、冰糖及水适量，煮沸即成。金银花汤 金银花 30 克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可。食盐甘草饮 甘草克，加少量食盐，沸水冲后浸泡小时即可。-=NEXT=-中国老年报 ）收藏冬衣要得法吕保国目前，到了收存冬衣的时候了，怎样收存好冬衣呢？笔者从实践中总结出六个字：洗净、晒干、入柜。但是不同质料的衣服在方法上是有区别的。棉衣：在收存前最好洗干净，因为不洗干净棉衣上面的污物和油垢，吸潮后易发霉。就是洗好的棉衣，到了雨季，遇上好天气，还应放在阳光下晒几次，以免发霉。毛线衣物：毛线衣物易遭虫蛀，所以要及时收存起来。收存前洗涤时，可先用温水浸
29、透，再放入洗衣粉低温淡溶液中浸泡 1015 分钟，然后轻揉，不可搓洗。冲洗干净后，放在桌上用力压干（不能拧绞干） ，挂在通风阴凉处晾干。呢料衣服：可用“干洗”法，即先晒一晒，拍去上面尘土，将汽油均匀地喷洒在呢料衣服上，然后用毛巾擦一遍。有油污的地方，可用布蘸汽油擦拭，晾在通风阴凉处让汽油挥发掉，再铺上一层湿布，用熨斗烫平，即可收存。化纤衣服：不可用力搓或刷，以免起球；也不要用热水烫洗，以免收缩起皱。洗好后一定要用清水投净，在通风阴凉处晾干。洗净晒干的冬衣分类收存。毛料衣服可放些用白纸包好的樟脑丸，但素色丝绸和化纤织物切不可同樟脑丸放在一起，以免损坏衣物。-=NEXT=-中国老年报 ）巧购环保家
30、具张洁目前，家具污染日益严重，您在选购家具时采用以下“4 字诀” ，就可以把污染挡在居室之外。望：看材质、找标志 在购买家具时，您要注意查看家具是用实木，还是人造板材制作的，一般实木家具给室内造成污染的可能性较小。另外，您要看看家具上是否有国家认定的“绿色产品”标志。凡是有这个标志的家具，都可以放心购买和使用。问：要了解厂家实力 您在与销售人员讨价还价的时候，别忘了问问家具是否符合国家有关的环保规定，是否有相关的认证等。另外，您可以了解一下家具生产厂家的情况，一般知名品牌、有实力的大厂家生产的家具，污染问题比较少。闻：刺激性气味要小心 在挑选家具时，您一定要打开家具，闻一闻里面是否有很强的刺激
31、性气味，这是判定家具是否环保的最有效方法。如果刺激性气味很大，证明家具采用的板材中含有很多的游离性甲醛，会污染室内空气，危害到您的健康。切：摸摸家具心里有底 如果您通过以上 3 个办法，还无法判定家具是否环保，可以摸摸家具的封边是否严密，材料的含水率是否过高。因为严密的封边会把游离性甲醛密闭在板材内，不会污染室内空气；而含水率过高的家具不仅存在质量问题，还会加大甲醛的释放速度。另外，如果您购买的家具已经给室内空气造成了污染，除了要注意室内通风外，还可以购买一些“甲醛吸附剂” ，来消除家具释放到空气中的甲醛。-=NEXT=-中国老年报 ）怎样使房间显得宽敞1在家具上动脑筋。选用组合家具既节省空间
32、又可储放大量物品。家具的颜色可以就用壁面的色彩，使房间空间有开拓感。选用具有多元用途的家具，或折垒式家具，或低矮的家具，或适当缩小整个房间家具的比例，都会产生扩大空间的感觉。2利用配色增加宽阔感。可以以白色为主要的装饰色，墙、天花板、家具都用白色，稍加淡色的花纹。生活用品也选用浅色，最大限度地发挥浅色产生宽阔感的效果。再适当采用些鲜明的绿色、黄色，可使宽阔感效果更好。3利用镜子产生宽阔感。将镜屏风作为房间的间隔，从两个方向反射，宽阔感增强。在室内面对窗户的墙上，安挂一面大小适当的镜子，一经反射，室内分外明亮，并显出两个窗户。宽阔感大增。4利用照明产生宽阔感。间接照明虽不太亮，但可产生宽阔感，有
33、些阴暗部分，可使人想到另有空间。5室内的统一可产生宽阔感。用橱子将杂乱的物件收藏起来，装饰色彩有主有次，统一感明显，看起来房间就要宽阔得多。-=NEXT=-科技大观 ）番茄治七病番茄原产南美洲，称之“狼桃” 。番茄含成分很多，如番茄素、糖、维生素 A、BC、D以及有机酸和酶等。其中维生素 C 的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多，如铁、镁、钙等，每人每天食用 50 克至 100 克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。它所含有的维生素 P 可以预防毛细血管出血症；含有的铁质是补血的良好食料。它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对前列腺有保护作用。所含苹果酸、柠檬酸
34、和糖类有助消化和利尿作用。它还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老，并使癌病率下降。番茄可以治雀斑，将番茄切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。高血压是因为血管硬化、肥胖而起，在荷兰等地，一向用番茄作为治疗高血压的饮品，效果显著。-=NEXT=-科学大观园怎样使胶片多照几张美玲把旧胶片（45 寸长）用透明胶布对接在新胶片片头，这样无论 36 张或 24 张的胶片，都可以多照四五张。-=NEXT=-中国老年报 ）如何识别亚麻凉席真伪季卫华有的亚麻凉席的生产厂家为降低成本或弥补生产技术上的不足，大量采用粘胶纤维代替亚麻纤维，有的产品化纤含量甚至超过 70以上。这种产品在市场上很
35、容易蒙骗消费者的眼睛。购买时，您可用以下 4 种方法识别亚麻凉席的真伪。1、目测法 优质纯真的亚麻针织产品，纹路清晰自然密实，耐拉力强，织物表面光泽自然柔和。化纤光泽过亮。2、观察法 透光照射亚麻针织产品，能看到云斑，有时还能找到少量的麻粒子。3、手摸法 纯亚麻针织产品手感凉爽，有垂重感，用力握稍有折皱。4、燃烧法 取一点亚麻织物的纱线，将其燃烧，如有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色，则证明是麻织物；而化纤织物一般燃烧后都有刺激性气味，灰烬呈球状。-=NEXT=-中国老年报 ）麻油拌菠菜润肠又通便王长禄 董哲菠菜 200 克，置沸水中烫约 4 分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食 1 次。有利五脏下气调
36、中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。-=NEXT=-北京晚报 ）盆花修剪三法孙兴学摘心：也叫去尖、打顶，是将花卉植株主茎或侧枝的顶梢用手掐去或剪掉，破除植株的顶端优势，促使其下部腋芽的萌发，抑制枝条的徒长，促使植株多分枝，并形成多花头和优美的株形。抹头：橡皮树、千年木、鹅掌柴、大王黛粉叶等大型花卉，植株过于高大，在室内栽培有困难，需要进行修剪或抹头。通常在春季新枝萌发之前将植株上部全部剪掉，即为抹头。抹头时留主干的高低视花卉种类而定。疏剪：包括疏剪枝条、叶片、蕾、花和不定芽等。当花卉植株生长过于旺盛，导致枝叶过密时，应适时地疏剪其部分枝条
37、，或摘掉过密的叶片，以改善通风透光条件，使花卉长得更健壮、花和果实的颜色更艳丽。盆栽花卉还应当经常疏剪植株上的枯黄枝条、叶片和受病虫危害的叶片，以使株形显得整齐、美观。带斑纹及花叶的观叶花卉品种是绿色植株芽变形成的，绿色枝条的长势比带斑纹及花叶的枝条旺盛，应及时修剪掉，以免绿色枝叶覆盖住带斑纹及花叶的枝条，从而保持原品种的特色。应注意的是五针松等针叶树不宜摘除叶片。茶花等盆花常形成过多的花蕾，为使这类盆花开好花，可适当地疏除花蕾。疏除花蕾要尽早进行，以免消耗营养成分。一般应在花芽与叶芽刚刚能够区分开时进行，每一小枝留12 朵花即可，多余的花蕾全部掰掉。对于不准备收获种子的盆花，对开放过后的残花
38、应及时剪掉，以免消耗营养。-=NEXT=-中国老年报 ）做饭防溢三法郑英队一、 烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。二、用电饭煲煮饭，只要提前 2 至 3 小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。三、煮粥时，先淘好米，待锅半开时（水温 50 至 60） ，再下米，即可防止冒锅外溢。北京晚报大蒜可治咳刘朝贺取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日 1 次，咳嗽严重者每日 2 次，此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。-=NEXT=-中国老年报 ）西洋参更宜夏令服国隆祖国医学认为，西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经，功能
39、补气养阴、清火生津。现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓，性寒凉，和人参的温热峻补不同，四季皆宜，尤适于夏天服用。-=NEXT=-中国老年报 ）大蒜能使胆固醇下降焦守正德国科学家研究出用大蒜来解决被胆固醇阻塞血管的这一课题。实验表明，食用含有50 克大蒜油的黄油面包的人，比单纯食用没有大蒜油的黄油面包的人血管内的胆固醇要低得多。另外一个实验的结果发现，病人连续每天吃 3 克生大蒜，在 4 个星期后阻塞
40、血管的胆固醇显著下降。 （大蒜不要食过量，否则伤肝和眼睛） 。北京晚报新茶贮存五法宋国林茶叶再好，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失。笔者根据经验，提供一些贮存新茶的诀窍，供参考。生石灰贮存法：选用干燥、封闭的陶瓷坛，放置在干燥、阴凉处，将茶叶用薄牛皮纸包好，扎紧，分层环排于坛的四周，再把灰袋放于茶包中间，装满后密封坛口，灰袋最好每隔12 个月换一次，这样可使茶叶久存而不变质。木炭贮存法：取木炭 1 公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的茶叶分层排列其上，直至装满，再密封坛口，装木炭的布袋
41、一般每月应换装一次。暖水瓶贮存法：将茶叶装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶。化学贮存法：用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好茶叶袋，除氧剂在一二天内能将茶叶的氧气吸收掉，实现除氧封存，效果很好。冷藏贮存法：将含水量在 6以下的新茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在 5，效果较好。另外，茶叶要放在较高的通风处，阳光不要直射茶罐。买茶叶的量以一个月能喝完最好。-=NEXT=-中国老年报 ）砧板防裂小技周培宗厨房中的砧板很容易开裂。要想防止砧板开裂，买回新砧板后，应立即涂上食用油。做法是：在砧板上下两面及周边
42、涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。砧板周边易开裂，可反复多涂几遍，油干后即可使用。经过这样处理，砧板就不易出现裂痕。因为油的渗透力强，又不易挥发，可以长期润泽木质，能防止砧板爆裂。涂油还有防腐功能，砧板也因此经久耐用。-=NEXT=-中国老年报 ）鲜花保鲜的方法末端击碎法：将花梗末端约一寸左右处击碎，使吸水面积扩大。灼焦法：把花枝末端放在蜡烛火焰上烧焦后，即放入酒精溶液中浸一分钟，再用清水漂洗。保鲜剂：使用市场上出售的现成保鲜剂。-=NEXT=-生活百科怎样腌制五香咸蛋五香咸蛋系鲜鸭蛋配以佐料加工而成。腌制方法：先将鲜鸭蛋中不易加工的散黄蛋、裂纹蛋等剔除，然后把鲜鸭蛋洗净沥干。一般 1
43、00 只鲜鸭蛋配桂皮 120 克、茴香 70 克、辣椒粉 50 克、食盐 750 克，加水 3000 克；煮 1 小时，冷却后弃渣，然后将五香粒 50 克，制成不稠不稀的泥料。腌制时，用左手取鲜鸭蛋 35 只，放入泥料内，右手把沾有泥料的蛋放入小缸内，装满后用盖盖紧封好，不使漏气。五香咸蛋在夏季 2530 天，春、秋季 4050天即可成熟，以 7080 天的味道最佳。-=NEXT=-科学大观园巧治“电视眼”宗朔电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。1、快速眨眼 缓慢地进行深呼吸。当吐
44、气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。2、瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。3、按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。4、灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约 15 厘米远的地方，灯泡最好用 150 瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上 30 秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。-=NEXT=-中国老
45、年报 ）醋的妙用陈东蕾醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素 B1、B2 等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10 分钟可以达到解腥杀菌的目的。醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素 C 在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。另外醋还有保健与食疗的作用。醋
46、还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。-=NEXT=-科技信息快报 ）吃药讲究姿势吃药要讲究姿势，是为了更好地发挥疗效，避免不良反应。卧床病人最好采用坐式，以60 毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用 100 毫升温开水，并保持站立姿势 1分半钟，可获得良好的疗效。心绞痛病人在含服硝酸甘油片时，应将身体紧靠在椅子上，约2 分钟至 5 分钟即可奏效。若站着服，因脑部缺血，易眩晕、昏厥；若卧床服，会增加静脉的回心血流量，使发病时间延长，故以
47、坐式合服药片为好。另外，吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。饮水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。增加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。切忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。-=NEXT=-科学大观园四种人不宜吃豆腐1豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。2豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。3对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。4在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁会发生反
48、应，降低杀菌效果。-=NEXT=-科学大观园骑自行车五注意为预防骑自行车引起的阴部不适，必须注意以下几点：1车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。2调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。3骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。4初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。-=NEXT=-生活小窍门巧用蛋壳（一）1煮钙质米饭。蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥，然后碾成粉末，掺入米中煮成饭，便是“钙质米饭” ，对缺钙者和正常的人都有好处。2煮咖啡。煮咖啡时，加一些蛋壳（约两杯咖啡加半个鸡蛋壳） ，可以使咖啡澄清味甘。3除炸食物后油的黑色。炸食物的油使用几次后，油会发黑，可在油罐里放一小块鸡蛋壳，蛋壳会把掉在油中的炭
