第 1 页1海鲜不能与什么东西一起吃海鲜虽然很美味，它们往往让人吃过后赞不绝口，但是大家需要注意的是，吃海鲜不能过量，要适可而止，同时还要注意不可以与水果、啤酒和维生素 C 等一起吃，否则会导致不适症状产生。 海鲜与水果： 柿子、葡萄、石榴、山楂与海鲜同吃，会降低蛋白质的营养价值。二者都属于“寒凉性“ 食物，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易致海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质，引起肠胃不适、呕吐、腹泻等症状。 海鲜与啤酒 海鲜与啤酒同吃，容易产生过多尿酸，从而引发痛风，海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素 B1 混合在一起，容易发生化学反应，使血液中的尿酸增加，尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。 第 2 页2海鲜与维 C 尽管一起食用海鲜和维生素 C 等于服用砒霜并不是一个正确的观点，但是需要注意的是，海鲜也尽量不可与维生素 C 同吃。营养专家介绍，如果没有经过医生的允许，大家不要擅自吃大剂量的维生素 C 片，假如有服用每天超过五片以上的话要忌食海鲜。 专家提醒：吃海鲜时大家要了解它不能与什么东西一起吃，好吃的海鲜总是让人吃起来停不了口，而在吃海鲜的时候其实也是有一些禁忌的，希望大家对此能够有所重视。
