1、猪蹄做法大全(十七种) 1 、卤猪蹄原料：猪蹄 450 克，花生 38 克，香料 1 包，香菜少许。味精 1/6 茶匙，冰糖 19 克，酱油 1 大匙，海山酱 1/4 茶匙。制作：(1).猪蹄切块后，用水烫过取出。(2).将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮 15 分钟。(3).煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。2 、葱炖猪蹄原料：葱 50 克、猪蹄 4 个、食盐适量。制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。功效：补血消肿
2、。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。3 、红烧猪蹄原料：猪蹄 750 克。调料：盐、葱各 13 克，姜 8 克，香油、料酒各 25 克，花椒 5 粒，冰糖50 克，汤 1300 克。制作：(1)将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。(2)用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。4 、猪蹄瓜菇汤药材：红枣 30 克、黄耆、枸杞子各 12 克，当归 5 克原料：猪前蹄 1 只、丝瓜 300 克、豆腐 250 克、香菇 30 克、姜
3、 5 片、盐少许制作：1 香菇洗净泡软去蒂 ,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用2 猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮 10 分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。3 锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水 10 杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约 1 小时），再入丝瓜、豆腐续者 5 分钟，最后加入盐调味即可。功效:养血,通络,下乳,适用产后体质虚弱,浮汁不足者5 、大蹄扒海参主料：水发海参 750 克，猪蹄 2 个。调料：植物油 800 克(实耗约 50 克,熟大油 100 克,姜块,酱油各 15 克,料酒 25 克,葱姜油,盐各 20 克,白糖 50 克，味精 5 克,葱段 25 克,糖色
4、少许，湿淀粉适量，鸡汤 1.5 公斤。制作：(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有 7 成热的植物油炒勺中，炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。(2)炒勺将大油烧热煽炒葱,姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精,鸡汤和盐,糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开 1 小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱,姜拣出,取出垫,将海参放入勺中 3 分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。6 、卤水猪蹄请屠夫斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁
5、香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒 )，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯！没得说！再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。7 、红扒猪蹄原料：肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即
6、可。甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。8 、冰糖元蹄主料:猪蹄调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.方法:(1).先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.(2).葱切段,姜切片之后用刀拍松.(3).炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放 10 里左右的冰糖.)烧至冰糖融化(4).加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.(5).烧开后,加盐调好味道.(6).用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅9 、白云猪手主料：新鲜、皮薄狆猪蹄 2 只约 750 克。辅料：白醋 1000 克，黄瓜 300 克
7、，白砂糖 500 克，红辣椒 2 只。制法：1 、将猪蹄去毛，洗刮净，斩件，放入沸水锅内煲至猪蹄有九成烂时捞起在竹箕内，浸在清水中，在水龙头下冲之，使猪蹄上的浮油随水冲去；白醋和砂糖煮溶，调适味，倒起摊冻。2 、猪蹄冲够水后，再用冷开水冲一遍，沥干水，置糖醋内，并以全浸着猪蹄为佳，最好能浸至隔夜入味。10、香辣蹄花原料：猪蹄 2 个，芹菜 50 克，朝天椒适量。辅料：姜片,姜末,蒜末,葱花各 5 克,醋,白糖各 5 克，生抽 15 克,辣椒油20 克,花椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,香油各适量。做法：1猪蹄洗净，切块；芹菜择洗干净，切段，焯熟；朝天椒洗净，切小段。2 猪蹄焯水后放入汤锅中,加姜片,盐
8、,大火烧开,再用小火炖至熟透,捞出放凉,加入芹菜,朝天椒及剩余调料,拌匀即可特色：猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是构成肌腱,韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分,在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的 1/3。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”.它还可促进毛发,指甲生长,保持皮肤柔软,细腻.使指甲有光泽。骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼” 。11、猪蹄冻买上三只猪蹄，剁成小块，添适量水。调料嘛，就那几样，葱姜大料盐之类，随自己喜欢，可放可不放，除了盐！把猪蹄放高压锅里压一小时，待之软烂捞出，汤汁倒进一合适的器皿
9、中。小心锅里会有骨头碎渣，要清理干净。将猪蹄骨头一块块剥离，要细心耐心哦，并且将剥下的肉和筋都尽量撕小一点，这样成品才会美观。再准备一些胡萝卜丁，花椰菜焯熟，煮熟的花生。如果剩下的汤汁粘稠度适中的话，就可把肉和各种丁全倒进汤汁里搅匀，盖上盖子或覆上保鲜膜，放冰箱冷藏室待其凝固即可。吃时，一定将其上面凝固的厚厚一层油脂全刮去。撒上蒸鱼鼓油拌的姜米。注意：1.如果汤汁不够粘稠，可要再回锅熬一熬。2.也可不放蔬菜丁，那可是纯粹的蹄冻！12、黄豆猪蹄汤制作材料：主料：猪蹄 250 克,大豆 250 克调料：黄酒 10 克,大葱 8 克, 姜 5 克,盐 3 克做法：1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮
10、；2.黄豆提前浸泡 1 小时，备用；姜洗净切片；.3.大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；4.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；5.至半酥，加精盐，再煮 1 小时；调入味精，即可。13、猪蹄醋 主料:猪手一只，老醋一小支，老姜一块，辣椒干，酱油，蒜米一整粒，糖(冰糖更好) (1)、猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。 (2)、姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油) ，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4 条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。 (3)、加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。14、冰糖猪蹄花生(1)、将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。 (2)、热锅内放
11、八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入 料酒，看水气将尽，放入酱油炒红，接着放入冷水，没过猪蹄亦可，盖上锅盖，大火烧开。 (3)、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些(4)、最后，开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟，接着就是开大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。15、花生炖猪爪材料：花生米 200 克，猪脚爪 2 只，盐、葱、姜
12、、黄酒各适量。 步骤：将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂，随量食用。功效：治疗气血虚弱。16、猪蹄煲黑豆材料：猪蹄两只（砍成 8 小块），黑豆 3 两，生姜两、三片。 步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。 营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。17、酝扎猪蹄 历史典故清朝乾隆年间，佛山有一余姓人家，开了家和记猪肉店，店主余浩忠别出心裁，用猪手巧制成酝扎猪蹄出售，因为风味独特，甘香爽口，很受顾客欢迎。和记猪肉店对面有个
13、接官亭，路经佛山的大小官员都会在此歇息。一天，一位巡抚视察到佛山时已是深夜，他命差役弄些饭菜来消夜。但由于太晚，各食店都已关门。差役无奈，只好拍开和记猪肉店的店门，买了酝扎猪蹄回去。巡抚食之，感觉非常满意，连声赞叹“得心应手” 。此后，酝扎猪蹄的名声不胫而走，和记猪肉店也因此更名为“得心斋 ”。很多达官贵人、仕子商贾为求仕途顺利、生意兴隆，都喜欢到得心斋买“得心应手”酝扎猪蹄，一般百姓人家，逢年过节或喜庆日子，也都会买酝扎猪蹄回家，祈求做事得心应手，心想事成，万事胜意。指点：酝扎猪蹄无论选料,酿制,调味还是煨煮方面均有独到之处,制作工艺较为复杂,有大小工序三十多道,即使是熟练的老师傅,一天最多
14、也只能做二十多只最主要的五道工序：第一选料，酝扎猪蹄选用大小均匀，肉质较嫩的猪手，肥肉要选爽而不腻的猪颈肉，瘦肉要选精肉且不带筋膜的。第二裁料，将猪蹄刮洗干净，用利刀从正面自上而下开一条口子，然后将猪腿骨剔出，这个过程必须十分小心，不能将猪皮刺破；把选好的瘦肉和肥肉分别切成 10 厘米长，3 厘米宽的长方形薄片备用。第三腌制，把切好的肥、瘦猪肉片用不同口味的调料腌渍大约一个小时。第四是捆扎，将腌渍好的猪肉片肥瘦相间码好，塞进剔去大骨的猪腿中，用猪腿皮包裹好，再用一种韧性很好的水草将猪腿横着裹扎严实。用水草裹好的“猪蹄”跟原来的猪蹄的样子很相似，从背面看几乎看不出什么差别。第五步酿制。其实所谓“
15、酝”就是“卤” 的意思。师傅将预先配好的调料放入大锅中加水烧开制成卤水，再将捆扎好的猪蹄浸入卤水中用文火慢慢煮一个多钟头，一只甘香和味的酝扎猪蹄就大功告成了。谈到酝扎猪蹄的调料，卢小姐说，酝扎猪蹄的配料共有三十多种，其中卤水的调料由桂枝、草果、大茴、小茴等二十几种中药材配制而成。中药材不仅让酝扎猪蹄味道甘美，有活血之效，而且让人吃后不觉咸腻口干，是酝扎猪蹄最独特的地方。每次“酝” 过猪蹄后，都要将卤水换掉三分之一。湖北籍的白先生很喜欢佛山的这种美食，一般是把猪蹄切成薄片，外面一圈猪皮色泽金黄，里面的肉呈油亮的浅褐色。用芥辣和酱油、葱、蒜蓉等做调料后，夹一片入口，轻轻咬下去，感觉猪皮爽嫩，嚼起来有一些弹性，而里面的肉松脆，满口生香。
