1、引言若把成功比做绚丽的蝴蝶，挫折为茧，那么，目标就是帮助蛹冲破茧的力量。自史以来，破茧成蝶，是蝶的必经之路而我们作为正处于学业关键时期的准毕业生，就好比快要成蝶的关键时刻的蛹，能否破茧而出，就看是否拥有坚定的信念，明确的目标。所以，规划人生，重塑自信。让滔天巨浪化为宁静的碧波，让万重障碍化为平坦的道途。 规化人生，跨越层累。让艰辛付出换来丰硕的果实，让漫无目的变为清晰的终点。规划人生，拥抱成功。让昔日的阻碍成为今天的基石，让今天的付出成为明天的辉煌。古往今来，成大业者必有所规划。规划好人生，你才能带着明确的目标前进，走向辉煌。束缚我们的“茧”要被冲破，那么，我们先准备自己的信念吧！核心思想（1
2、）分析自我，认清环境，正确定位。（2）了解政策，认清国情是时代大学生的召唤和要求（3）职业生涯设计是一生的需求（4）职业生涯的设计匹配的过程环 境分析1、应用物理学专业分析：应用物理学专业的毕业生主要在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术开发和相关的管理工作。科研工作包括物理前沿问题的研究和应用，技术开发工作包括新特性物理应用材料如半导体等，应用仪器的研制如医学仪器、生物仪器、科研仪器等。应用物理专业的就业范围涵盖了整个物理和工程领域，融物理理论和实践于一体，并与多门学科相互渗透。应用物理学专业的人才也存在一些问题，该专业的人才虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强，例如虽然他们可
3、能也对半导体材料有一些研究，但是研究的深度比起半导体专业的人才又有一些差距。因此，往往在竞争最好公司的研发部门中，处于下风。也正因如此，人们认为学习应用物理，找到的工作环境一般不会太好，不过这在一定程度上有些夸大其实。有很多 IT 产业的公司如 IBM、朗讯等，对应用物理行业的人才仍旧独有垂青。改革开放以来，我国东部沿海地区的经济中的某些行业，正在逐渐从劳动密集型向技术密集型和资金密集型发展，他们对基础技术的需求越来越大，这些技术虽然大部分从国外进口，但是掌握这些技术，操作这些技术载体的仪器，仍旧需要大量的应用物理专业的人才。目前，很多应用物理研究的课题仍旧是基础性的，往往需要大量的政府的政策
4、性投入，难以实现产业化，这对于打算毕业后从事应用物理研究的人员来说，是应该做好思想准备的。大部分应用物理专业的人才主要集中于以上所述高新技术开发部门，而作为物理的基础教育领域，则少有人问津，我国实际上急需一批应用物理专业的人才从事我国基础物理教育事业。那些有报负的应用物理专业学生，也应该敢于投身于基础教育领域，充分发挥自身的特长。2、学校条件分析一、我们应 用 物 理 学 专 业 的 学 生 应 该 具 有 扎 实 的 物 理 理 论 的功 底 和 应 用 方 面 的 经 验 ， 很 多 应 用 物 理 研 究 的 课 题 仍 旧 是 基 础 性的 ， 往 往 需 要 大 量 的 政 府 的
5、政 策 性 投 入 ， 然 而 中国现在处在发展期，大部分的资金都用在基础建设上，而不是科技发展上（并不是否定没有科研资金）这使得整个理科的发展受到限制。物理所需要的仪器高成本，回报慢。在整个理科受限制的大条件下，物理比起其他学科需要的设备更多，更大，更贵！正因为我们的仪器落后，也直接影响了我们的物理实验。我系应用物理学作为新专业课，学习的是相近专业以及应用领域的一般原理和知识；学校需为我们提供掌握常见仪器（含医用器械和基本电子设备）设备的原理与维护方法；而我们的学校亦处在本科发展的初级阶段，一些设备欠缺，此时要谋求发展更是举步维艰，我们期待进一步完善。二、近 年 来 ， 随 着 科 学 发
6、展 速 度 的 增 快 ， 很 多 应 用 物 理 行 业研 究 出 的 前 沿 技 术 很 快 便 得 到 了 应 用 ， 例 如 中 微 子 通 信 就 是 目 前热 门 课 题 之 一 。 随 着 现 在 学 科 交 叉 与 学 科 细 分 现 象 的 日 益 明 显 ，知 识 的 更 新 程 度 非 常 快 。 我 国 东 部 沿 海 地 区 的 经 济 中 的 某 些 行 业 ，正 在 逐 渐 从 劳 动 密 集 型 转 向 技 术 型 和 资 金 密 集 型 发 展 ， 这 些 企 业对 基 础 知 识 的 要 求 越 来 越 大 ， 像 应 用 物 理 这 样 基 础 性 专 业
7、 的 人 才 ，由 于 其 可 塑 性 强 ， 基 础 知 识 扎 实 ， 反 而 越 来 越 能 得 到 各 个 行 业 的重 视 。 因 此 就 业 时 应 用 物 理 学 的 人 才 又 具 有 很 强 的 适 应 能 力 ， 是多 面 手 。 我们有些企业的领导者却没意识到，拥有自主知识产权的重要性。中国的大多数企业是不会搞科研的，他们宁可去买国外成型的技术，他们有着一批“应用物理”的高科研员却不会好好利用，难以实现产业化。所以企业如能为应用物理学专业学生提供相应科研条件，方能解决“有米尚不能炊”的尴尬局面。三 、 大 部 分 应 用 物 理 专 业 的 人 才 主 要 集 中 于 以
8、 上 所 述 高 新 技术 开 发 部 门 ， 而 作 为 物 理 的 基 础 教 育 领 域 ， 则 少 有 人 问 津 ， 中 国实 际 上 急 需 一 批 应 用 物 理 专 业 的 人 才 从 事 中 国 基 础 物 理 教 育 事 业 。那 些 有 报 负 的 应 用 物 理 专 业 学 生 ， 也 应 该 敢 于 投 身 于 基 础 教 育 领域 ， 充 分 发 挥 自 身 的 特 长 。 很 多 学 科 脱 胎 于 物 理 技 术 的 应 用 ， 现在 又 反 过 来 为 应 用 物 理 的 研 究 创 造 了 更 好 的 条 件 ， 计 算 机 技 术 正在 逐 渐 渗 入 应
9、 用 物 理 领 域 ， 计 算 机 模 拟 物 理 实 验 ， 节 省 了 大 量 的人 力 物 力 ， 这 将 为 应 用 物 理 在 新 世 纪 迅 速 发 展 插 翅 添 翼 。 因 此 ，应 用 物 理 专 业 的 人 才 应 该 发 挥 自 身 的 优 势 ， 并 且 有 意 识 地 培 养 自己 多 学 科 的 学 术 素 质 ， 奉 献 教 育 事 业 不 失 为 一 条 康 庄 大 道 。3、应用物理学的就业方向：技术企业的工程技术工程师；教育从事应用物理相关教育的教师；科研科研室的技术研究员。4、就业环境分析:一、就业现状：2009 年开始的世界性经济危机席卷全球，在世界经
10、济一体化格局下，高速发展的中国并不能独善其身，在一些地区、一些领域，经济危机已经表现得非常明显。经济危机下，很多公司开始裁员，招聘需求大幅减少，这使得中国的劳动力市场压力异常巨大，尤其是大学生就业问题异常突出。在能力结构上，大学毕业生的就业能力并不是基于职业路径的需要进行建构与培养，难以满足人力资源市场的需求。随着我国经济体制改革的深入和劳动力市场的结构性变化，用人单位的需求模式发生了显著的变化。用人单位的劳动力需求行为基于“职位分析下的任职资格模型”在劳动力市场上通过价格机制选用合适的人才。二、就业率：从 1998 年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。2001 年，114 万
11、；2002 年，145 万；2003 年，212 万；2004 年，280 万；2005 年，338 万；2006 年，413 万2011 年全国高校毕业生将超过 640 万。这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001 年 6 月毕业生一次就业率本科生就超过 80%，2002 年底全国高校毕业生就业率达到 80%，2003 年就业率降为75%、2004 年 73%、2005 年 72.6%。2011 年 600 多万大学生中，还有 60 多万尚未就业。我国大学生就业呈现出“两高一低”的现象，即毕业人数高、待就业人数高，就业率低。一增一减，这两
12、组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻，且在今后若干年将会持续严峻。自我分析一、 自我的价值取向：自愿取向：优势：富有同情心；喜欢帮助他人；不计较个人利害得失。团结他人，勇于奋进。自控力较强，积极向上。劣势：比较情绪化；个人主见较少；易受他人或环境影响；考虑问题不够全面；处事不够机灵。才能取向:优势：有专项才能；思维活跃，多有创意；学识广博，乐于助人。劣势：可能表现得较自负；疑心较强；有时可能不能顾全大局；思维有时不够缜密。家庭取向：优势：珍重同家人的团聚，为人踏实。劣势：生活态度保守，不敢冒险。二、 教育程度：接受完整、系统的科学教育，具有一定的本科文化素质和知识一级教学经验积累
13、。英语达到国家4级水平，能进行基本的听说读写，计算机通过国家2级资格考试，熟练是使用网络、OFFICE 办公软件等，但都还需进一步提高。三、 职业能力：在大学里曾今在家教协会、勤工俭学中心干过。在家教方面有一定经验，在假期培训班中带过中小学班级，具有一定的教育经历。在这些实践当中，我的组织能力、语言表达能力、领导能力有了进一步的提升，实践经验也得到了有效的加深。自我条件的 总结通过环境分析和自我分析，应用物理学这专业虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强;研究的课题仍旧是基础性的，往往需要大量的政府的政策性投入，难以实现产业化;自我在教育方面有过经验和实践，在价值取向上以及能力上具有一定的优势
14、。所以我打算从事教育这一行业，毕业后打算考研，研究生毕业后到大学当讲师，再进一步考博向教授进发。如果考妍不成功就进入中学或小学，从基层开始一步步向上爬，最后成为高中教师。职业 生涯 设一、职业生涯准备期：（大学期间的具体规划）时间：2011年9月-2013年7月年龄：21岁-23岁预期目标：认真学好专业课，打好基础，拓展兴趣，争取考上研究生。目标学校：广西师范大学差距分析：缺乏对政治理论知识的系统学习和掌握 英语词汇量比较有限，写作水平有待提高 数学基础不好，是薄弱环节 对专业学习还停留在课本知识上，缺乏对学术前沿的关注 社会实践经验少，实务操作能力差具体安排：第一阶段 （2011年10月-2
15、012年1月）主要任务：通过英语四级、备考期末考。具体措施：10月份：加强英语词汇阅读能力与写作能力的训练。11月份：强化英语复习，完成历年真题，找到薄弱环节。准备教师职业资格证书的报名。12月份一、二星期:整理资料，综合分析自我的不足以及命题趋势，调整心态，积极应对考试。12 月份三、四星期：梳理所学的专业知识，进行全面复习，准备期末考以及教师职业资格证书的考试。1月份一、二星期：调节心态，积极应对考试。1月份三、四星期：了解一些考研信息以及就业信息，总结第一阶段的情况，放松调整并制定下一阶段的计划。第二阶段（2012年2月-6月）主要任务：通过全国计算机二级考试，加强对专业基础知识的学习，
16、把需要掌握的各门课程学习好；参加社实践学习，丰富社会经验；收集考研相关信息，开始筹备考取硕士研究生。具体措施：2 月份：参加家教及中小学的教师实践，加强 c 语言的基础训练以及上机实践。3月份一、二星期：全面了解考研的相关政策、形式等重点搜集考研英语数学的相关信息、复习方法策略等，强化c语言复习，完成历年真题，找到薄弱环节。3 月份三、四星期：整理资料，综合分析自我的不足以及命题趋势，调整心态，积极应对考试；确定考研方向。4 月份：重点搜集政治、专业相关信息，掌握复习方法策略等。加强英语口语、阅读练习，准备英语六级考试。5 月份：强化英语复习，完成历年真题，找到薄弱环节。6 月份一、二星期：整
17、理资料，综合分析自我的不足以及命题趋势，调整心态，积极应对考试。6 月份三、四星期：分析考研信息，制定复习计划，着手英语、数学的复习。第三阶段（2012 年 7 月-8 月）主要任务：牢固掌握英语、数学的基础知识；参加考研政治、数学培训班，接受老师指导，提高复习效率；完成第一阶段复习；进行社会实习，对专业有进一。具体措施：7 月份一、二周：加强英语词汇阅读训练；掌握数学基本原理；参加政治数学培训班。7 月份三、四周：加强英语词汇阅读训练；掌握数学基本原理；参加政治数学培训班。8 月份一、二周：巩固英语、数学复习成果，整理政治培训笔记8 月份三、四周：社会实习，争取能成为销售代理；总结第二阶段复
18、习情况；制定下阶段计划。第四阶段（2012 年 9 月-1013 年 1 月）主要任务：完成第二阶段复习：强化英语、政治复习，提高数学解题能力；开始专业课复习；通过真题测试，找出薄弱环节，查缺补漏。到社会实习。具 体 措 施 :9 月 份 ： 强 化 英 语 、 政 治 的 复 习 ； 完 成 大 量 数 学 练 习 ， 开 始 复 习专 业 课 。10 月 份 ： 各 科 完 成 一 些 历 年 真 题 ， 找 到 薄 弱 环 节 ； 查 缺 补 漏 ， 进行 有 针 对 性 的 训 练 ； 加 强 专 业 复 习 。11月 份 第 一 、 二 周 ： 再 通 过 真 题 测 验 ， 查 缺
19、 补 漏 。11 月 份 第 三 、 四 周 ： 全 面 总 结 第 一 阶 段 复 习 情 况 ； 制 定 下 阶 段 复习 计 划 ； 出 到 社 会 进 行 实 习 。12 月 份 ： 认 真 实 习 ， 提 升 社 会 经 验 ； 梳 理 所 学 知 识 ， 以 英 语 、 数学 为 主 ； 进 行 模 拟 考 试 。1月 份 ： 结合各方面信息分析命题趋势，调整积极稳定的考试心态，参加考研初试。第五阶段 (2013年2月-7月)主要任务：确定毕业论文创作题目，撰写毕业论文；设计求职简历表；参加人才招聘会，进行求职面试；或者参加考研复试。具体措施：2 月份：春节期间，构思毕业论文，设计
20、求职简历表。3 月份：毕业实习，有针对性地投简历和参加人才招聘会。4 月份：毕业实习，了解考研结果，依据结果作出目标选择。5 月份：撰写毕业论文。6 月：参加毕业论文答辩，准备好毕业的具体工作。7 月：大学毕业。二、职业生涯选择期：时间：2013年9月-2015年7月年龄：23岁-25岁预期目标： 深入钻研，拓展知识，培养教师素养，技能。 若考研不成功，走上工作岗位，学习经验，从中小学干起，一步步走向高中教师。三、职业生涯适应期：(走上工作岗位3年)时间:2013年-2016年或2015年-2018年年龄：23岁-26岁或25岁-28岁预期目标：走上工作岗位，提高职业技能。四、职业生涯稳定期：
21、（走上工作岗位20年） 研究生毕业时间:2018年-2038年年龄28岁-48岁预期目标：进入大学当教师，再进一步考博，获得博士学位。第一阶段（2018年-2023年）年龄：28岁-33岁主要任务：进入大学当讲师，认真教学，成为学校主力教师；成立家庭。第二阶段 （2023年-2028年）主要任务：边教学边准备考博，搜集信息，认真备考;调整心态，积极应对考试，获得博士学位。第三阶段 (2028年-2036年)主要任务：成为学校知名博士，研究学术问题，积极发表学术论文。 大学毕业直接工作：时间：2016年-2036年年龄：26岁-46岁预期目标：深入高中，获得特级教师岗位。第一阶段 （2016年-
22、2021年）主要任务：进入中小学当教师，热情工作，成为学校主力教师；建立家庭。第二阶段 （2021年-2026年）主要任务：为跳入中学做准备，了解中学信息，认真学习，获得中学教学资格。第三阶段 （2026年-2046年）主要任务：成为中学知名教师，全心工作，获得高中教学资格，努力奋斗，争取特级教师岗位。职业设计 的 应对（1）职业方向的改变由于我的近期目标不能实现。导致 2013 年 1 月考不上硕士研究生，7 月本科阶段毕业后，有没有找到与专业对口的职业。如果出现这种情况，我的选择期目标就是:直接就业，从底层干起，像高中教师发展。（2）职业进程的变更假如我的短期考研的目标实现不了，但得到了一
23、份专业合适的职位。那么职业进程又得改变，但是这样我依然可以利用工作之余进行考研复习，朝着自己的人生总目标前进，只是这样就可能出现很多意外的因素，阻碍了我的职业生涯总目标的进程。同样，假如我的近期目标完成了，获得了硕士研究生学位，也要面临着就业问题，以及之后职业发展的问题。如果在预定时间内不能达到预计的目标，那么将延迟我人生目标的实现；如果能提前达到预计目标，这样也就加速了我的人生总目标的实现。（3）阶段目标的修正这项工作只能在计划的实施当中进行，但是我觉得能够把握的对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每周的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。
