吃辣椒好处.doc
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1、 一,抗衰老 许多天然的辣味食品都具有强列的抗氧化能力, 这类植物本身即含有多种抗自由基的物质, 而众所周知, 自由基多寡与许多慢性病,癌症和老化都有直接相关, 或许是这些抗氧化物质使辣类食物成了最佳的天然健康食品, 而辣椒本身即含有多量的维生素 C,E.二,美容 在我国,从南方人和北方人的肤色大有不同的原因很大的程度上也有辣椒这个因素。南方人的皮肤色呈黄而且比较粗糙,毛孔较大。而北方人的肤色却呈白色而且毛孔较细,细的几乎看不出来,而且也没有什么青春痘。这一方面固然和天气有很大的关系,但也有辣椒的因素在里面。北方人爱吃辣,几乎每天都离不开辣椒。而南方人却怕辣,怕的程度可以达到一见到就伤胃。所以
2、说辣椒在美容方面很有价值,而且在人的身体的保健方面也有相当的疗效。北方的冷天气使得北方人要用吃辣来取暖,而在取暖的同时又达到了美容的效果,可谓一举两得。 而在南方吃辣不在夏天,因为辣椒的刺激性强,会使人冒汗。这就导致南方人的肤色没有那么的美和细了。总之,辣椒在保养保健方面都有很高的价值的。三,开胃 辣椒味道辛辣,刺激性强,具有很好的开胃引发食欲的功能,是很多人都喜欢的一种蔬菜。但同时,很多女性认为吃辣椒容易上火,导致脸上出现“小痘痘”,所以为了漂亮,虽然爱吃辣椒,也克制食欲,敬而远之。然而在日本,人们认为辣椒在某种程度上,是女性的“补品”,而非“天敌”。四,减肥 据生活时报报导,他们认为,辣椒