1、今天看了芒果台的百科全说（全国第一档脱口秀养生节目），个人感觉这样设置电脑的确对我们长期看电脑的同学来说很有用！下面就告诉大家怎样设置：电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： 在桌面点右键,依次选属性（properties ）外观（appearance）点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）把色调（Hue）设为 85，饱和度（
2、Sat）设为 90,亮度（Lum）设为 205.（出厂时一般设为 160-0-240）单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK） 一直确定（ OK）下去。把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开 IE，点 击工具（ TOOLS）Internet 选项（INTERNET OPTIONS）辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“ 确定 ” （OK）-确定退出。 OK 啦，现在你就会 发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。桌面-右键-属性-外观-高级项目选择（窗口）、颜色 1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色在自定义颜色选定点确定确定
