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原味孜然羊肉生菜卷.doc

上传人:kpmy5893 文档编号:7706642 上传时间:2019-05-24 格式:DOC 页数:4 大小:128.50KB
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资源描述

1、孜然羊肉生菜卷分类标签:家常菜谱主要工艺炒所需时间30-45分钟制作难度配菜(中级)食材明细小肥羊(成品盒装) 炒香芝麻少许生菜适量 黄瓜半根红甜椒半个 小葱3-4根葱白1 段 生姜1 片盐适量 孜然粒1小勺糖少许 料酒豉油2 茶匙 孜然粉花椒粉少许 教您孜然羊肉生菜卷怎么做,如何做孜然羊肉生菜卷才好吃希尔顿娱乐城1、生菜浸泡洗净后,取菜叶部分修剪成圆形当做盛器备用;黄瓜洗净去皮切成条丝状备用;红甜椒去蒂片除中间的白筋,切成条丝状备用;葱白切段再切丝备用;小葱挽成葱结;2、锅内注入清水,加入葱结、姜片,大火煮开后淋入1茶匙料酒,3、将羊肉片放入锅中;羊肉涮至变色即可全讯网4、将羊肉捞出,沥干水

2、分备用;5、炒锅加热不放油,将 1小勺孜然粒放入锅中小火炒香后盛起;炒锅烧热注入少许油,油温起来后将涮羊肉片倒入用锅铲划散,锅内喷少许料酒,调入豉油2茶匙炒匀,撒上孜然粉、炒香孜然粒,少许花椒粉,快迅翻炒两下后将羊肉起锅;6、将红甜椒丝、黄瓜丝及葱白丝用少许盐少许糖稍加腌渍,铺在生菜叶杯上,7、再铺上孜然羊肉,点缀几粒炒香芝麻。食用时用生菜叶将孜然羊肉包卷起来直接食用或蘸色拉酱食用。孜然羊肉生菜卷的做法小贴士1.将冰冻羊肉卷放入添加葱结、姜片、料酒的滚水中涮一涮,可以去腥提鲜;2.预先将孜然粒放入净锅中小火炒香再使用,香味更浓郁;3.将红甜椒丝、黄瓜丝及葱白丝用少许盐少许糖稍加腌渍,口感更脆生清爽。

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