1、重庆博泰医院 http:/重庆博泰医院 http:/男性护肾有什么注意事项男性的护肾方法，男性生活中怎么保健，男性如何 进行护肾呢，以下是男性保健的相关介绍，希望能给大家带来帮助。男性的肾脏就像心脏一样重要，但男士 们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。爱喝啤酒伤肾如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题 ，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最
2、为简便快捷的方法。喝水保护肾大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不 觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重 1%的肾脏却要接受全身 1/4 的心输出量，每分 钟会有 1 至 2 公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进重庆博泰医院 http:/重庆博泰医院 http:/行辅助。解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让 尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的 观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。解决方法：对于患有慢性肾功能障碍的男士，就 应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
