1、身体求救信号！你知多少？心脏有问题时- 左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时- 小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时- 声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时-偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法。身体器官工作表一览，睡觉别太晚了。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20-30 年之后再后悔，已经来不及了。1、 晚上 9-11 点为免疫系统、淋巴排毒时间，此段时间应安静或听音乐。2、 晚间 11-凌晨 1 点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、 凌晨 1-3 点，胆的排毒，亦同。4、 凌晨 3-5 点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作己走到肺：不应用
2、止咳药，以免抑制废积物的排除。5、 凌晨 5-7 点，大肠的排毒，应上厕所排便。6、 凌晨 7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在 6 点半前，养生者在 7 点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到 9、10 点吃都比不吃好。7、 半夜至凌晨 4 点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！心脏有问题时1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2、严重了会从前胸痛到后背肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。 3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的
3、心脏有问题会牵扯到左手臂。4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到：因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。5、心脏有问题，火毒、心火就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。6、另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去：所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛：有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往往前暴出来，即所渭约、凸眼症、 。7、火毒降下来
4、，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫、偏头、 ，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。8、慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大：慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会廷入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂悼，我们就会拉肚子：水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来，9、心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做、胃酸、 ，10、心脏有问题，养份不
5、能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏、过多的糖份会导致肝、肾衰竭、很容易得、糖尿病、 。11、心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的、恶梦连连。肝脏有问题时- 尤其得了肝炎，以下的 4 个现象不可以有任何一个现象经常性的发作。1、 右上腹闷痛。2、 右后腰酸痛。3、 右肩感觉酸、麻、痛、甚至造成右手举不起来。4、 小腿晚上睡觉时容易抽筋。肝脏出现问题时我们身体会产生问题有：1、 肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间
6、神弪就会胀痛：如果在背后，会造成右腰酸痛。2、 肝脏不好，晚上睡眠品质会不好， ，翻来覆去不易睡着：逞床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不俄，吃一点点就有饱感：走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。3、 肝肮不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了：不小心割伤了，伤口也不容易愈合。4、 喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。肾脏出现问题时-身体会产生现象有：1、 肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后内侧，再顺着腿的内侧往上走。从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏
7、不好，气会不足，血就上不来：此腰会骏、背会痛、再往上到颈部、颈部会觉得僵硬：到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的、精明穴、气不到会觉两眼干涩。2、 从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合，：肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力、经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合。我们呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气官就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息、必须、干咳、来减缓它。气不足不能与膀胱结合，造城膀胱中括约的细胞就容易代谢死亡而亡而造城松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。3、 看东西的
8、瞳孔叫做、视觉、就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水久了以后压力会越来越大，造城、青光眼、 ，4、 早上起床，脚后跟会不舒服因为人休息时，血液是在肝、肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，厂皿液来的太幔，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。5、 人活着会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。6、 想深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化、会发觉、过敏性鼻炎。7、
9、男性朋友的摄护腺、妇女卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题、到了一定年龄，摄护腺就会肥大：妇女因肾脏不好、卵巢、子宫会虚弱、寒冷、虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉、排不干净都还滞留在子宫里、每个月经血都要出来、排不净留在子宫里、久了难免造成血块堆积、形成肿瘤？称为、子宫肌瘤。8、 每月经血来时，在里来回撞击，子宫内膜会受不了这些经血，经血在里堆挤，就会变形、异位、称为子宫内膜异位：内汾泌就会混乱、过多的分泌物，赤白带就会形城。9、 时间久了，肾脏不好，气越来越弱，手脚开始冰凉，到了冬壬特别冰冷，久了后，坐也不是，站也不是、肯定会造城神经受伤，晚上、睡觉下入睡、好不容易睡
10、着了、一有声音就被吵醒、整夜都在作梦，跟没睡一样、天天都很累。 脾胃出现问题时-身体会出现症状；1、 肩膀疼痛可能的症状；右肩经常痛时肝脏有问题。左肩酸痛时心脏与胃有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是消化器官 出了问题。2、 偏头痛；你经常太阳穴的两条有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。3、 一般人都以为便秘及腹泻是俩件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失明等现象，而且感觉自己的体力一
11、天天减退。肌肉消瘦，又查不吃原因，有以上现象，你可能已患慢性肠炎不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎。4、 小肠与淋巴系统；不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时缓解，此现象请多注意小肠与淋巴系统已亮起红灯。5.、 大肠当你经常觉得口干。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，以上在告诉我们大肠已亮起红灯。糖尿病1、 糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而
12、且易造成其他病变如；肾脏衰竭、中风、失明、截肢、 、 、 、2、 糖尿发展到一定阶段会明显出现三多少一的症状。三多吃多、喝多、尿多 。一少减少体重 。糖尿病患者可能发生下例几项症状；1、 视力异常；因糖尿会引起眼睛末稍微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。2、 易疲劳；因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。3、 皮肤抵抗力差；体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合，易化脓、也易引起牙周病、香港脚。4、 神经障碍；肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。5、 伤口不易愈合；糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合
13、，有时甚至需截肢以延迟生命。头痛 1、 头痛不是病，痛起来要命，根据调查显示，全台至少 60 万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛 15 天以上，3 成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成药成瘾的恶习。2、 其实头痛和内脏功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。便秘1、 现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速度，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。2、 长期便秘的人，因为粪便积累在大肠的时间太长，常有脾气不好或你分泌
14、失调等后遗症。3、 其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则至心火往下动直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。肩膀或颈部酸痛1、 不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行顺，与脏腑机制不健全所导致。2、 一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎、 、 、等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦其实，酸痛的位置可反射出内脏问
15、题，像是长期左边颈部和颈部酸痛。3、 主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题自然出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，或常常习惯落枕、 、 、至会延伸至左肩胛骨酸痛。4、 同样的，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。5、 如果每天能利用一点方法，把身体里面的火和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除。6、 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外，对我们的身体和精神会产生不
16、良作用的物质都可以称为毒 ，列如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然而由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不通的样貌带表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。如果肝脏有了毒素表现在1、 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、 乳腺出现增生，经常乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出，会因气血的充盛而变得胀痛明显。3、 情绪容易仰郁。肝脏是体内调节控制情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气是运行，就会产生不良的情绪。4、 偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经合它的搭档胆经的一亩三分地一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
