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黄瓜的11种新鲜吃法.doc

上传人:rav7596 文档编号:7668317 上传时间:2019-05-23 格式:DOC 页数:10 大小:803.50KB
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资源描述

1、黄瓜的 11 种新鲜吃法,太棒了,新手也可以试着这么做!如果吃腻了凉拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!虽然都很简单,但味道却好得出奇。有炒的、酱爆的、腌的,还有入汤的。总之,各种开胃。自己下厨的时候做几道,保证刚上桌就被一抢而光啦!小炒黄瓜片食材:黄瓜 300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2 汤匙白糖、1/2 汤匙大蒜、适量 做法:1)黄瓜洗净切薄片。2)把黄瓜片盛到小盆里,放少许精盐,腌渍 20 分钟杀水。3)大蒜切薄片、红椒去籽切段。4)锅里放油,油热后放入 1/2 汤匙红油豆瓣酱,超香。5)放入辣椒段、大蒜片超香。6)倒入控净水的黄瓜片,放入1/2 汤匙白糖,翻炒均匀即可。酱

2、爆肉丁食材:里脊肉 300g、黄瓜 1 根、清水适量、芝麻油 10ml、料酒 15ml、盐 3g、甜面酱 30ml、白砂糖 15ml、淀粉 15g 做法:1)黄瓜切丁。2)里脊肉切丁,放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,腌 10 分钟。3)锅里倒油至 7 成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生盛出备用。4)大火加热锅里剩余的油至 7 成热,放入黄瓜丁炒 2 分钟,捞出备用。5)锅里留一点底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖 6)加入些许清水翻炒均匀。7)放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀。8)淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。 宫保鸡丁食材:鸡胸肉 20

3、0g、黄瓜 50g、红萝卜 50g、油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、醋适量、炸花生适量、番茄酱适量、朝天椒适量、葱蒜末适量 做法:1)准备食材 2)鸡胸肉切丁 3)胡萝卜,黄瓜切成丁 4)朝天椒、番茄酱准备好 5)热锅凉油,把鸡肉滑炒一下 6)盛出备用 7)炒锅上火,放入葱蒜末爆香,然后放入辣椒炒一下,再放入番茄酱炒出红油 8)调一下味,放入料酒,白糖,盐,和醋调成酸甜汁 9)放入鸡肉 10)在把红萝卜放入炒一会 11)最后放入黄瓜和熟花生,放点鸡精,出锅装盘脆黄瓜食材:黄瓜 300g、甜红椒 50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油 1 勺做法:1)黄瓜、甜椒洗净切丁。2)把黄瓜、甜椒

4、丁放入小盆内,撒少许精盐腌渍 30 分钟,杀水。3)倒入少许陈醋,少许白糖。4)倒入少许香油,不喜可不加。5)倒入两勺自制红油,拌均匀即可。蒜香黄瓜食材:黄瓜 1 条、胡萝卜半根、油适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量做法:1)黄瓜和胡萝卜洗净,切薄片 2)蒜去皮,切成末 3)锅内下油,加热,加入蒜末煸香 4)下胡萝卜片翻炒 5)再加入黄瓜片翻炒至断生 6)下适量的蚝油调味 7)下适量的盐翻炒均匀出锅剁椒黄瓜食材:黄瓜 200g、精盐适量、剁椒适量、香油适量、酱油适量、大蒜适量 做法:1)大蒜瓣用刀切成细末,压蒜器的话建议使用。2)黄瓜去皮后拍松后,切大段。3)把烧热的油泼在蒜末上做成蒜蓉油。4)

5、拍好的黄瓜段里加一汤匙剁椒。5)适量精盐。6)倒入适量香油,调味。7)倒入半汤匙味极鲜酱油。8)倒入蒜蓉油,拌匀即可。凉拌黄瓜 食材:黄瓜 400g、油适量、盐适量、白醋适量、干辣椒适量、花椒适量、白糖适量做法:1)准备黄瓜一根,配料适量。2)黄瓜切去头尾,用切开的一段在切口处磨擦,会擦出一些乳白物,减少涩味。3)用两根筷子放置在黄瓜与砧板之间,将黄瓜各一毫米切一刀,第五刀切断。4)加适量的盐洒在黄瓜表面,腌制半小时。5)腌制好的黄瓜挤出水分。6)挤出水分的黄瓜装盘待用。7)锅烧热,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋烧开,加白糖煮融化,做调味汁。8)烧好的调味汁冷却,淋在黄瓜上面就行了。蓑衣黄瓜

6、食材:黄瓜 3 根、盐 1 小勺、酱油 1/2 小勺、醋 1/2 小勺、糖 1 小勺、辣椒适量、花椒适量、油适量、大蒜适量做法:1)准备材料 2)黄瓜清洗干净 3)黄瓜两边放 2 根筷子,刀刃与筷子呈 45度角斜着下刀,切到筷子处即停 4)切完一面后将黄瓜翻身再同样切完 5)依次将黄瓜切完 6)取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀 7)大蒜切末、辣椒切丝 8)在黄瓜上倒入调料,然后铺上蒜末 9)铺上花椒和辣椒丝 10)适量油放火上烧热 11)趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味家常腌黄瓜食材:小黄瓜 500g、油适量、盐适量、青辣椒适量、生姜适量、酱油适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量做法:

7、1)小黄瓜洗净,控净水。2)青辣椒洗净,用刀切口方便入味,生姜切大片,把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。3)锅里倒入酱油,放八角、桂皮,少许精盐大火煮开。4)等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。5)另起油锅,放入花椒烧热。6)把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内,腌渍 24 小时即可食用。 黄瓜鸡蛋汤食材:黄瓜 150g、鸡蛋 2 个、胡萝卜 50g、盐 3g、油 5ml做法:1)黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2)将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用 3)锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片 4)水再次开后,倒入打散的鸡蛋 5)最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可 6)盛出装在碗中就可以吃拉.黄瓜肉卷食材:里脊肉 200g、小黄瓜 1 根、鸡蛋 1 个、油适量、盐适量、面包屑适量、胡椒粉适量、料酒适量、蒜蓉辣酱适量做法:1)将里脊肉平刨成薄片;2)再用专用铁锤敲打;3)放入碗中, 加入盐, 生抽和料酒等调味料, 抓匀后腌制一下;4)将小黄瓜切成段;5)将黄瓜段放在肉片一端, 再卷起,6)底端用生粉水封口;7)将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉8)再放入鸡蛋液中滚一下;9)最后放入面包屑中滚动, 表面均匀的包一层;10)最后放入油炸中炸至金黄即可;11)捞出后沥干控油;此文章不收藏,实在可惜了!

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