1、人们练拳是在练什么？龙城飞将 旭日东升人们练拳是在练什么？为什么中国的武术分为几百个派别？为什么全世界的武术分为不同的门类？当然有人解释说，不同的人，不同的文化，产生不同的派别。但这并不能说服我们。为什么有的武术沦落为花架子，不堪一击，有的武术却流传甚广，一招制敌？为什么在武术的高级境界， “天下武术是一家”？不同的武术拳理是相通的？有多少人思考过这些问题？经过多年的研究，我们发现了这样的规律：武术，原来是在研究人体的运动规律。是在研究人体的伸缩。若伸缩的顺畅，得体，这样的武术就厉害。若有些武术动作设计得别扭，不管这武术多么有名，在拳击场上都将被淘汰。武术，原来是在研究人们运动时的斜正。就人体
2、运动的一般规律而言，肯定正是绝对正确的。但出腿时，前进后退向左向右移位时，受人体动量的影响，受人体质量由静止到运动，或者由一个方向的运动到另一个方向的运动，或者由一种速度的运动到另一种速度的运动时，人体一定是倾斜才能保持平衡！武术就是研究这种运动时倾斜状态下如何平衡。不能把握这些规律，都将在运动场上被淘汰，不管这种武术曾有过多么显赫的名声。人体在运动时身体总是一开一合的，这是人体由伸缩产生的变化。开合是人体自己的运动，但在与人交手时却是太极拳的化与发。不掌握这些规律，就不能轻巧在化解对方的进攻，亦不能轻巧把对方“发”出去，达不到“四两拨千斤”的社效。人在运动时身体总是扭曲盘旋的，野马分鬃、单鞭
3、、抱虎归山、肘底锤、倒撵猴、云手等动作都是身体的扭曲，腰肢的盘旋的表现形态。符合这些规律，可以产生很好的锻炼效果，可以在搏击时取得好的成绩。毫无疑问，我们在练习武术时所发出的劲力不外乎横劲与直劲这两种劲力，但横劲并不简单地是与自己身体正面一个 90 度的横向的运动，而是由人体的伸缩、扭曲、盘旋、开合等综合因素产生，即使在人们所解释的“横”的劲路运动方向人体也是一种弧线的运动。再看直劲，并不是简单地向前的直线的运动。直劲就人体总的运动来说似乎是向前的，但腿脚的方向却是扭曲着向前，手的运动轨迹却是一个三维立体的弧线的运动。综上所述，练习武术，就是在练习人体伸缩、开合、扭曲、盘旋、进退、旋转等的规律。符合这些规律，就是最好的武术。不符合这些规律，将在运动中被淘汰。2013.1.17作者简介：龙城飞将：经济学硕士、高级经济师、法学博士。喜欢思考政治、法律以及经济等问题，爱好太极拳与书法。现在深圳某公司从事企业管理工作。博客地址：http:/ ，http:/ 。旭日东升：大学本科毕业，长期从事企业管理工作。爱好太极拳和书法。与龙城飞将在太极拳的道路上一起走过漫长的探索之路，颇有心得。博客地址：http:/ QQ 群一起进行交流与探讨， 太极内功与养生 （214328429） 。欢迎注册微博，加入新浪微群太极内劲与养生（1967062） ，微群交流也很方便。
