1、眼保健操第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。 动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。 动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。 作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。 第二节 按压睛明 睛明穴位置：双眼内眼角。 动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。 作用：具有防治视觉昏蒙的功效。 第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓 太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。 攒竹穴位置：位于眉毛内端。 动作要求：第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉 1 次。第三、四个八拍，双手食指弯曲，余指握拳，由眉毛内
2、端向外抹刮，每 2 拍抹刮 1 次。 动作重点：对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法，而不是挤压。抹刮眉弓时，采取由内向外的方式进行。 作用：防治眼病和视力减退。 第四节：按压四白 取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。 动作要求：每拍按压四白穴 1 次。 动作重点：取准穴位，采取按压手法，而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。 作用：防治眼病。 第五节：捻压耳垂，转动眼球 动作要求：双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压 1 次。 转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第
3、三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。动作要点：耳垂采取捻压手法，而不是挤压和按压手法。转动眼球时，头部不动。 作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。 第六节 揉捻合谷，眺望景物 合谷穴位置：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。 动作要求：第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴，食指垫于掌面与拇指呈对应位置，每拍揉捻 1 次。第三、四个八拍，双手轮换，每拍揉捻 1 次。与此同时双眼远眺晃物。动作要点：合谷穴采用揉捻手法。远眺景物与揉捻合谷穴同时进行，但须注意，远眺时应背向阳光，尽里望远处目标。如在教室内做眼保健操，应起立通过窗户
4、注视远处目标。 作用：揉捻合谷具有醒脑、增强新陈代谢的功能。远跳，可缓解睫状肌的紧张度，达到松弛晶状体的目的。穿衣指数穿 衣 戴 帽 与 天 气 变 化 不 仅 关 系 密 切 ， 而 且 很 有 讲 究 。 不 仅 要 根 据 不 同 季 节 、 天 气 选择 不 同 衣 物 ， 还 要 依 据 不 同 的 气 候 条 件 选 取 相 应 布 料 ， 才 能 有 利 于 健 康 。 穿 衣 气 象 指 数就 是 根 据 季 节 、 气 温 、 空 气 湿 度 、 风 及 天 气 等 相 互 组 合 ， 确 定 的 一 个 综 合 性 的 气 象 参 数， 根 据 人 体 实 验 及 生 活
5、体 验 ， 不 同 的 参 数 应 有 不 同 的 穿 衣 戴 帽 及 布 料 等 。 穿 衣 指 数 一 般分 8 个 级 别 发 布 。穿 衣 气 象 指 数 共 分 8 级 ， 指 数 越 小 ， 穿 衣 的 厚 度 越 薄 。1 2 级 为 夏 季 着 装 ， 指 短 款 衣 类 ， 衣 服 厚 度 ， 在 4 毫 米 以 下 ；3 5 级 为 春 秋 过 渡 季 节 着 装 ， 从 单 衣 、 夹 衣 、 风 衣 到 毛 衣 类 ， 服 装 厚 度 在 4 15 毫 米 ；6 8 级 为 冬 季 服 装 ， 主 要 指 棉 服 ， 羽 绒 眼 类 ， 其 服 装 厚 度 在 15 毫
6、 米 以 上 。 一 级 轻 棉 织 物 制 作 的 短 衣 、 短 裙 、 薄 短 裙 、 短 裤 二 级 棉 麻 面 料 的 衬 衫 、 薄 长 裙 、 薄 T 恤 三 级 单 层 棉 麻 面 料 的 短 套 装 、 T 恤 衫 、 薄 牛 仔 衫 裤 、 休 闲 服 、 职 业 套 装 四 级 套 装 、 夹 衣 、 风 衣 、 休 闲 装 、 夹 克 衫 、 西 装 、 薄 毛 衣 五 级 风 衣 、 大 衣 、 夹 大 衣 、 外 套 、 毛 衣 、 毛 套 装 、 西 装 、 防 寒 服 六 级 棉 衣 、 冬 大 衣 、 皮 夹 克 、 外 罩 大 衣 、 厚 毛 衣 、 皮 帽
7、 皮 手 套 、 皮 袄 七 级 棉 衣 、 冬 大 衣 、 皮 夹 克 、 厚 呢 外 套 、 呢 帽 、 手 套 、 羽 绒 服 、 皮 袄八 级 棉 衣 、 冬 大 衣 、 皮 夹 克 、 厚 呢 外 套 、 呢 帽 、 手 套 、 羽 绒 服 、 裘 皮 大 衣 晨练指数等 级 划 分分 为 5 级 ：1 级 ： 非 常 适 宜 晨 练 ， 各 种 气 象 条 件 都 很 好 ；2 级 ： 适 宜 晨 练 ， 一 种 气 象 条 件 不 太 好 ；3 级 ： 较 适 宜 晨 练 ， 二 种 气 象 条 件 不 太 好 ；4 级 ： 不 太 适 宜 晨 练 ， 三 种 气 象 条 件 不
8、 太 好 ；5 级 ： 不 适 宜 晨 练 ， 所 有 气 象 条 件 都 不 好 （ 所 有 气 象 条 件 是 指 天 空状 况 、 风 、 温 度 、 湿 度 、 以 及 污 染 状 况 ） 。 不 宜 晨 练 事 项若 是 阴 天 时 ， 人 们 应 避 免 在 树 林 中 晨 练 ， 以 免 二 氧 化 碳 中 毒 ； 在 夏 半 年 ， 有 降 雨 时， 路 滑 ， 易 摔 倒 ； 在 冬 半 年 ， 空 气 干 燥 ， 风 多 ， 雨 少 。 降 雪 后 ， 由 于 人 的 皮 肤 大 多 比 较干 涩 ， 韧 性 降 低 ， 稍 不 注 意 极 易 擦 破 ， 所 以 凡 是
9、第 二 天 早 晨 有 降 水 ， 不 宜 晨 练 。雾 天 不 宜 室 外 锻 炼 ， 尤 其 是 浓 雾 天 。 浓 雾 是 由 高 密 度 的 细 小 水 滴 悬 浮 在 空 气 中 形 成的 ， 细 小 水 滴 中 溶 解 了 大 气 中 的 一 些 酸 、 碱 、 盐 、 胺 、 苯 、 酚 以 及 埃 、 病 源 微 生 物 等 有害 物 质 。 晨 练 过 程 中 ， 极 易 造 成 机 体 需 氧 量 的 增 大 与 有 害 物 质 对 呼 吸 系 统 的 致 害 因 而 造成 供 氧 不 足 之 间 的 矛 盾 ， 产 生 呼 吸 困 难 、 胸 闷 、 心 悸 等 不 良
10、症 状 ， 病 原 体 也 会 趁 虚 而 入， 危 害 人 体 健 康 。目 前 空 气 污 染 也 成 为 人 们 日 趋 关 注 的 焦 点 。 晨 练 时 亦 不 宜 在 空 气 污 染 严 重 的 地 方 锻炼 。 造 成 空 气 污 染 的 原 因 很 多 ， 其 中 汽 车 尾 气 、 粉 尘 、 工 业 区 排 放 的 有 害 物 质 、 冬 季 小煤 炉 释 放 的 二 氧 化 硫 等 。 人 们 在 如 此 环 境 中 跑 步 、 散 步 、 做 操 、 练 气 功 等 久 之 必 病 。 污染 指 数 预 报 分 为 5 级 ， 当 空 气 质 量 在 1 3 级 时 ，
11、 均 可 以 晨 练 ； 4 级 时 ， 选 择 适 当 的运 动 方 式 ； 而 5 级 时 必 须 停 止 晨 练 。空气污染扩散条件指数空气污染扩散气象条件指数是不考虑污染源的情况下，从气象角度出发，对未来大气污染物的稀释、扩散、聚积和清除能力进行评价，主要考虑的气象因素是温度、湿度、风速和天气现象，对气象条件进行分级，空气污染扩散条件指数分为 5 级，级数越高气象条件越不利于污染物的扩散。世 界 博 览 会 （ Universal Expo， Expo 是 Exposition 的 缩 写 ; 也 称 World Fair 或 Worlds Fair） 它 是 一 个 富 有 特 色
12、的 讲 坛 ， 它 鼓 励 人 类 发 挥 创 造性 和 主 动 参 与 性 ， 它 更 鼓 励 人 类 把 科 学 性 和 情 感 结 合 起 来 ， 将 种 种 有 助 于 人 类 发 展 的 新概 念 、 新 观 念 、 新 技 术 展 现 在 世 人 面 前 。 因 此 ， 世 博 会 被 誉 为 世 界 经 济 、 科 技 、 文 化 的“奥 林 匹 克 ”盛 会 。世 博 会 是 一 项 由 主 办 国 政 府 组 织 或 政 府 委 托 有 关 部 门 举 办 的 有 较 大 影 响 和 悠 久 历史 的 国 际 性 博 览 活 动 。 它 已 经 历 了 百 余 年 的 历 史
13、 ， 最 初 以 美 术 品 和 传 统 工 艺 品 的 展示 为 主 ， 后 来 逐 渐 变 为 荟 萃 科 学 技 术 与 产 业 技 术 的 展 览 会 ， 成 为 培 育 产 业 人 才 和 一 般 市民 的 启 蒙 教 育 不 可 多 得 的 场 所 。 世 界 展 览 会 的 会 场 不 单 是 展 示 技 术 和 商 品 ， 而 且 伴 以 异彩 纷 呈 的 表 演 ， 富 有 魅 力 的 壮 观 景 色 ， 设 置 成 日 常 生 活 中 无 法 体 验 的 、 充 满 节 日 气 氛 的空 间 ， 成 为 一 般 市 民 娱 乐 和 消 费 的 理 想 场 所 。时 间 ：
14、2010 年 5 月 1 日 至 10 月 31 日 上 海 世 博 会 开 闭 幕 式 的 方 案 已 经 敲 定 ， 4 月 30 日 晚 上 为 开 幕 庆 典 ， 10 月 31 日晚 上 为 闭 幕 庆 典 。地 点 ： 上 海 市 中 心 黄 浦 江 两 岸 ， 南 浦 大 桥 和 卢 浦 大 桥 之 间 的 滨 江 地 区 ， 主 要 为浦 东 和 浦 西 主 题 ： 城 市 ， 让 生 活 更 美 好 （ Better City , Better Life）副 主 题 ： 城 市 多 元 文 化 的 融 合 城 市 经 济 的 繁 荣城 市 科 技 的 创 新 城 市 社 区
15、的 重 塑城 市 和 乡 村 的 互 动 目 标 ： 吸 引 200 个 国 家 和 国 际 组 织 参 展 ， 7000 万 人 次 的 参 观 者 世 界 博 览 会 是 人 类 的 聚 会 ， 人 们 从 世 界 各 地 汇 聚 一 处 ， 展 示 各 自 的 产 品 与 技 艺 ， 赞美 各 自 的 故 乡 和 祖 国 。 世 博 会 集 人 类 文 明 之 大 成 ， 因 而 具 备 了 无 与 伦 比 的 感 染 力 ， 使 人心 情 激 荡 。 这 样 的 聚 会 可 以 上 溯 至 古 时 ， 早 在 公 元 五 世 纪 ， 波 斯 举 办 了 第 一 个 超 越 集 市功 能
16、 的 展 览 会 。 十 八 世 纪 末 ， 人 们 逐 渐 想 到 举 办 与 集 市 相 似 但 只 展 不 卖 的 展 览 会 。 而 现代 意 义 的 世 博 会 则 发 源 于 19 世 纪 中 叶 工 业 革 命 萌 芽 之 际 。 至 今 ， 世 博 会 已 经 先 后 举 办过 40 多 届 ， 主 要 经 历 了 四 个 发 展 阶 段 。 世 博 会 吉 祥 物海 宝海 宝 （ HaiBao） 中 国 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 。 2007 年 12 月 18 日 晚 上 8 点， 万 众 瞩 目 的 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 “海
17、宝 ”终 于 掀 开 了 神 秘 面 纱 ， 蓝 色 “人 ”字 的可 爱 造 形 让 所 有 人 耳 目 一 新 。 海 宝 ， 以 汉 字 “人 ”字 为 核 心 创 意 ， 配 以 代 表 生 命 和 活 力的 海 蓝 色 。 他 的 欢 笑 ， 展 示 着 中 国 积 极 乐 观 、 健 康 向 上 的 精 神 面 貌 ； 他 挺 胸 抬 头 的 动 作和 双 手 的 配 合 ， 显 示 着 包 容 和 热 情 ； 他 翘 起 大 拇 指 ， 是 对 来 自 世 界 各 地 的 朋 友 发 出 的 真诚 邀 请 。 设 计 者 ： 巫 永 坚 。历 届 世 博 会 标 志 和 形 象
18、已 经 成 为 独 特 的 无 形 资 产 ， 成 为 世 界 公 认 的 遗 产 之 一 。世 博 会 吉 祥 物 ， 不 仅 是 世 博 会 形 象 品 牌 的 重 要 载 体 ， 而 且 体 现 了 世 博 会 举 办 国 家 、 承 办城 市 独 特 的 文 化 魅 力 ， 体 现 了 世 博 会 举 办 国 家 的 民 族 文 化 和 精 神 风 貌 ， 它 已 经 成 为 世 博会 最 具 价 值 的 无 形 资 产 之 一 。“吉 祥 物 ”作 为 代 表 东 道 国 特 色 的 标 志 物 ， 是 一 个 国 家 文 化 的 象 征 。 它 从 各 个 层 面反 映 了 东 道
19、 国 的 历 史 发 展 、 文 化 观 念 、 意 识 形 态 以 及 社 会 背 景 ， 并 在 政 治 、 经 济 、 文 化等 多 个 领 域 的 传 播 中 扮 演 着 十 分 重 要 的 角 色 。中 国 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 在 设 计 理 念 上 ， 努 力 实 现 以 下 功 能 ：（ 1） 充 分 体 现 主 办 国 家 的 文 化2010 年 上 海 世 博 会 是 由 中 国 举 办 、 上 海 承 办 的 全 球 盛 会 ， 也 是 第 一 次 在 发 展 中 国家 举 办 的 综 合 类 世 博 会 。 上 海 世 博 会 吉 祥 物 设 计
20、 必 须 包 含 中 国 的 文 化 特 征 ， 彰 显 中 国 的文 化 精 神 ， 反 映 上 海 世 博 会 中 外 文 化 交 流 的 特 征 。 同 时 ， 符 合 中 国 法 律 和 社 会 公 序 良 俗的 要 求 。（ 2） 充 分 体 现 出 上 海 世 博 会 “城 市 ， 让 生 活 更 美 好 ”的 主 题中 国 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 应 该 成 为 主 题 演 绎 的 形 象 截 体 和 视 觉 标 识 ， 与 历 届世 博 会 或 其 他 国 际 大 型 活 动 已 有 的 吉 祥 物 形 象 在 主 题 表 现 、 造 型 设 计 等 方
21、面 有 明 显 区 别。吉 祥 物 形 象 要 通 过 创 意 提 炼 、 造 型 设 计 、 理 念 阐 述 、 性 格 设 定 、 动 作 演 绎 等 手 段 ，充 分 表 达 上 海 世 博 会 “城 市 ， 让 生 活 更 美 好 ”的 主 题 。 通 过 吉 祥 物 形 象 生 动 演 绎 城 市 、城 市 人 之 间 的 互 动 关 系 ， 深 刻 表 达 足 迹 、 梦 想 之 间 的 内 在 关 联 。 设 计 思 路 和 理 念 要 清 晰而 独 特 ， 契 合 主 题 且 易 于 为 广 大 受 众 理 解 。（ 3） 具 有 产 品 衍 生 和 开 发 的 价 值中 国
22、2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 要 符 合 “好 看 、 好 懂 、 好 记 、 好 用 ”的 原 则 ， 具 有产 品 衍 生 、 市 场 开 发 的 形 象 基 础 和 造 型 前 提 ， 具 有 认 知 度 高 、 应 用 性 强 等 特 点 ， 适 合 各种 各 类 玩 具 、 文 具 、 服 装 、 礼 品 、 饰 品 等 系 列 衍 生 产 品 的 设 计 与 开 发 。 在 表 现 形 式 和 技术 手 段 上 ， 适 用 于 平 面 、 立 体 和 电 子 媒 介 的 传 播 和 再 创 作 ， 适 用 于 不 同 载 体 对 主 题 演 绎和 表 现 样 式 的
23、 需 要 。（ 4） 与 会 徽 珠 联 璧 合 年 前 ， 上 海 世 博 会 诞 生 了 由 三 人 合 臂 相 拥 而 成 、 以 汉 字 “世 ”为 原 形 的 会 徽 。 会徽 设 计 者 邵 宏 庚 。 此 次 揭 晓 的 吉 祥 物 以 汉 字 “人 ”作 呼 应 ， 可 谓 珠 联 璧 合 ， 进 一 步 突 出了 “以 人 为 本 ”的 民 本 思 想 ， 强 化 了 人 与 地 球 、 人 与 世 界 的 紧 密 关 联 ， 深 化 了 上 海 世 博 会的 主 题 。上 海 世 博 会 的 主 题 告 诉 世 人 ， 构 成 城 市 的 主 体 是 人 ， 创 造 美 好
24、 生 活 的 主 体 是 人 ， 享受 美 好 生 活 的 主 体 也 是 人 ， 国 家 和 社 会 的 发 展 要 “以 人 为 本 ”。 人 ， 既 是 城 市 的 细 胞 ，又 是 城 市 的 灵 魂 ， 人 赋 予 城 市 文 化 、 性 格 和 创 造 力 。人 、 城 市 和 地 球 三 个 有 机 系 统 环 环 相 扣 ， 这 种 关 系 贯 穿 了 城 市 发 展 的 历 程 。 东 方 网记 者 从 上 海 世 博 局 了 解 到 ， 吉 祥 物 “海 宝 ”以 “人 ”为 基 础 ， 将 城 市 和 地 球 联 系 于 一 身 。2010 年 世 界 博 览 会 （ E
25、xpo 2010） 是 一 个 筹 备 中 的 世 界 博 览 会 ， 2010 年 在 中 国 上 海市 举 行 ， 也 是 历 来 首 次 由 中 国 举 办 的 世 界 博 览 会 。 上 海 世 博 会 的 主 题 是 “城 市 ， 让 生活 更 美 好 ”（ Better City, Better Life） 。 主 办 机 构 预 计 吸 引 世 界 各 地 7000 万 人 次 参观 者 前 往 ， 总 投 资 达 450 亿 人 民 币 ， 超 过 北 京 奥 运 会 ， 是 世 界 博 览 会 史 上 最 大 规 模 。 【 上 海 世 博 会 简 介 】上 海 世 博 会
26、开 闭 幕 式 的 方 案 已 经 敲 定 ， 4 月 30 日 晚 上 为 开 幕 庆 典 ， 10 月 31 日晚 上 为 闭 幕 庆 典 。 举办时间：2010 年 5 月 1 日至 10 月 31 日，总共 184 天举办地点：上海市中心黄浦江两岸，南浦大桥和卢浦大桥之间的滨江地区世博会主题：“城市，让生活更美好”英文主题：Better City , Better Life副主题：城市多元文化的融合城市经济的繁荣城市科技的创新城市社区的重塑城市和乡村的互动主要目标：1、提高公众对“城市时代”中各种挑战的忧患意识，并提供可能的解决方案；2、促进对城市遗产的保护；使人们更加关注健康的城市发
27、展； 3、推广可持续的城市发展理念，成功实践和创新技术；寻求发展中国家的可持续的城市发展模式； 4、促进人类社会的交流融合和互相理解。吉祥物：海宝核心思想：城市是人创造的，它不断地演进演化和成长为一个有机系统。人是这个有机系统中最具活力和最富有创新能力的细胞。人的生活与城市的形态和发展密切互动。随着城市化进程的加速，城市的有机系统与地球大生物圈和资源体系之间相互作用也日益加深和扩大。人、城市和地球三个有机系统环环相扣，这种关系贯穿了城市发展的历程，三者也将日益融合成为一个不可分割的整体。【 上 海 世 博 会 会 徽 】会 徽 是 集 中 反 映 理 念 的 视 觉 符 号 。 上 海 世 博
28、 会 会 徽 是 通 过 全 球 征 集 、 专 家 评审 而 产 生 的 。 会 徽 图 案 以 汉 字 “世 ”为 书 法 创 意 原 形 ， 并 与 数 字 “2010”巧 妙 组 合 ， 相 得 益 彰 ， 表达 了 中 国 人 民 举 办 一 届 属 于 世 界 的 、 多 元 文 化 融 合 的 博 览 盛 会 的 强 烈 愿 望 。 会 徽 图 案 从 形 象 上 看 犹 如 一 个 三 口 之 家 相 拥 而 乐 ， 表 现 了 家 庭 的 和 睦 。 在 广 义 上 又可 代 表 包 含 了 “你 、 我 、 他 ”的 全 人 类 ， 表 达 了 世 博 会 “理 解 、 沟
29、 通 、 欢 聚 、 合 作 ”的 理念 ， 和 上 海 世 博 会 以 人 为 本 的 积 极 追 求 。 会 徽 以 绿 色 为 主 色 调 ， 富 有 生 命 活 力 ， 增 添 了 向 上 、 升 腾 、 明 快 的 动 感 和 意 蕴 ， 抒发 了 中 国 人 民 面 向 未 来 ， 追 求 可 持 续 发 展 的 创 造 激 情 。【 2010 上 海 世 博 会 吉 祥 物 】2007 年 12 月 18 日 晚 8 点 ， 万 众 瞩 目 的 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 “海 宝 （ HAIBAO） ”终 于 掀 开 了 神 秘 面 纱 ， 蓝 色 “人 ”字
30、 的 可 爱 造 型 让 所 有 人 耳 目 一 新 。海 宝 的 设 计 者 ： 巫 永 坚 主 体 形 象海 宝 以 汉 字 的 “人 ”作 为 核 心 创 意 ， 既 反 映 了 中 国 文 化 的 特 色 ， 又 呼 应 了 上 海 世 博 会会 徽 的 设 计 理 念 。 在 国 际 大 型 活 动 吉 祥 物 设 计 中 率 先 使 用 文 字 作 为 吉 祥 物 设 计 的 创 意 ，是 一 次 创 新 ， “海 宝 ”从 头 到 脚 都 充 满 了 含 义 。 头 发 ： 像 翻 卷 的 海 浪 ， 显 得 活 泼 有 个 性 ， 点 明 了 吉 祥 物 出 生 地 的 区 域
31、 特 征 和 生 命来 源 。 脸 部 ： 卡 通 化 的 简 约 表 情 ， 友 好 而 充 满 自 信 。 眼 睛 ： 大 大 、 圆 圆 的 眼 睛 ， 对 未 来 城 市 充 满 期 待 。 肤 色 ： 充 满 包 容 性 、 想 象 力 ， 代 表 智 慧 ， 象 征 充 满 发 展 希 望 和 潜 力 的 中 国 。 身 体 ： 圆 润 的 身 体 ， 展 示 着 和 谐 生 活 的 美 好 感 受 ， 可 爱 而 俏 皮 。 拳 头 ： 翘 起 拇 指 ， 是 对 全 世 界 朋 友 的 赞 许 和 欢 迎 。 大 脚 ： 稳 固 地 站 立 在 地 面 上 ， 成 为 热 情
32、张 开 的 双 臂 的 有 力 支 撑 ， 预 示 中 国 有 能 力、 有 决 心 办 好 世 博 会 。 嘴 巴 ： 永 远 都 是 笑 着 的 ， 总 是 发 出 “嗨 嗨 ”的 声 音 ， 表 示 友 好 ， 很 随 和 ， 并 向四 海 的 人 们 发 出 邀 请 。 名 字 由 来中 国 2010 年 上 海 世 博 会 吉 祥 物 的 名 字 叫 “海 宝 ”， 意 即 “四 海 之 宝 ”。 “海 宝 ”的 名 字朗 朗 上 口 ， 也 和 他 身 体 的 色 彩 呼 应 ， 符 合 中 国 民 俗 的 吉 祥 称 谓 原 则 。 “海 宝 ”的 名 字 与吉 祥 物 的 形
33、象 密 不 可 分 ， 寓 意 吉 祥 。 海 宝 是 中 国 2010 年 上 海 世 博 会 的 形 象 大 使 ， 他 正 用 热 情 的 双 臂 、 自 信 的 微 笑 欢 迎来 自 全 球 各 地 的 朋 友 们 。 主 题 体 现吉 祥 物 海 宝 的 整 体 形 象 结 构 简 洁 、 信 息 单 纯 、 便 于 记 忆 、 宜 于 传 播 。 虽 然 只 有 一 个， 但 通 过 动 作 演 绎 、 服 装 变 化 ， 可 以 千 变 万 化 ， 形 态 各 异 ， 展 现 多 种 风 采 。 “上 善 若 水 ”， 水 是 生 命 的 源 泉 ， 吉 祥 物 的 主 形 态
34、是 水 ， 他 的 颜 色 是 海 一 样 的 蓝 色 ，表 明 了 中 国 融 入 世 界 、 拥 抱 世 界 的 崭 新 姿 态 。 海 宝 体 现 了 “人 ”对 城 市 多 元 文 化 融 合 的 理 想 ； 体 现 了 “人 ”对 经 济 繁 荣 、 环 境 可 持续 发 展 建 设 的 赞 颂 ； 体 现 了 “人 ”对 城 市 科 技 创 新 、 对 发 展 的 无 限 可 能 的 期 盼 ； 也 体 现了 “人 ”对 城 市 社 区 重 塑 的 心 愿 ； 他 还 体 现 着 “人 ”心 中 城 市 与 乡 村 共 同 繁 荣 的 愿 景 。 海宝 是 对 五 彩 缤 纷 生
35、活 的 向 往 ， 对 五 光 十 色 的 生 命 的 祝 福 ， 也 是 中 国 上 海 对 来 自 五 湖 四 海朋 友 的 热 情 邀 约 。【 上 海 世 博 会 志 愿 者 团 队 】 上 海 世 博 会 志 愿 者 标 志 中 国 2010 年 上 海 世 博 会 志 愿 者 标 志 的 主 体 由 汉 字 “心 ”、 英 文 字 母 “V”、 嘴 衔 橄 榄 枝 飞 翔 的 和 平 鸽 构 成 。 与 世 博 会 会 徽 “世 ”异 曲 同 工 ， 在 呈 现 中 国 文 化个 性 的 同 时 ， 表 达 了 志 愿 者 的 用 “心 ”和 热 “心 ”。 “V”是 英 文 “V
36、olunteer”的 首 字 母 ， 阐 述了 标 志 所 代 表 的 群 体 ， 赋 予 其 清 晰 的 含 义 ； 飞 翔 的 和 平 鸽 代 表 上 海 ， 也 象 征 和 平 友 爱 ，橄 榄 枝 则 寓 意 可 持 续 发 展 和 希 望 ， 传 承 “城 市 ， 让 生 活 更 美 好 ”的 世 博 会 主 题 。 彩 虹 般的 色 彩 ， 迎 风 飘 舞 的 彩 带 ， 是 上 海 热 情 的 召 唤 。 上 海 世 博 会 志 愿 者 主 口 号 “世 界 在 你 眼 前 ， 我 们 在 你 身 边 ”。At Your Service at EXPO 上 海 世 博 会 志 愿
37、 者 副 口 号志 在 ， 愿 在 ， 我 在 My Will,My Help,My Joy城 市 有 我 更 可 爱Our City,Your Joy2010， 心 在 一 起 2010,Were Together as One 上 海 世 博 会 志 愿 者 服 装为 了 体 现 志 愿 者 精 神 面 貌 和 风 采 ,世 博 局 专 门 聘 请 有 关 专 家 担 任 顾 问 ,不 断 修 改 完善 服 装 设 计 ,确 定 服 装 的 色 彩 、 图 案 、 面 料 、 印 刷 方 案 、 工 艺 流 程 等 ,确 保 志 愿 者 服 装的 材 质 生 态 环 保 、 穿 着 舒 适 健 康 。上 海 世 博 园 区 志 愿 者 制 服 亮 相 展 现 “世 界 在 我 心 ”。 上 海 世 界 博 览 会 形 象 大 使 成 龙 、 朗 朗 、 姚 明
