1、小学生习惯养成的策略与研究三门峡市阳光小学 杨 雪所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。习惯有多种表现形式，有生活习惯，有卫生习惯，文明习惯，学习习惯等等。而这些良好的习惯都要养成，是很需要学生的毅力。儿童的心田就是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。良好的习惯对孩子人生的成长太重要了。下面谈谈我对小学生的习惯培养方面的几点认识：一、行为习惯养成篇 （一）成长有
2、“礼” ，文明礼仪伴我行。 我们将礼仪习惯汇编成个人礼仪、学校礼仪、家庭礼仪、社会礼仪、生活礼仪五部三字歌，并通过一系列活动，引导学生践行文明礼仪，这是学生养成良好文明习惯的重要过程。课堂上、午饭前、吃饭时、排队中都能听到孩子们的背诵。同时我们还开辟了：礼仪课堂、文明在线、阳光名言三渠道来强化孩子的礼仪。象礼仪课堂，是我们全校推行的校本课程，由音乐老师担任，间周上一次，从学生基本的待人接物方式到行走坐姿都手把手的教。今年暑假，我们投资10 万建成学生形体室，并且在形体室投入使用的同时，每天晚上形体站立（即从脚后跟、屁股到后背都贴在墙上）10 分钟，这是我们实验小学不变的家庭作业之一；“文明在线
3、”是我们每个班长期开展的活动，通过发表主贴“文明只差一点点”的讨论，让孩子们自查、互查，有意识的去改变原来身上的小毛病；“阳光名言”就是每周老师都向孩子们推荐一句名人锦句，从思想到行动从古今到中外，让孩子们从阳光名言中感受到礼仪风尚。我们组织学生从“文明在我口中” （讲文明用语，正确使用称呼、不讲脏话粗话等） 、 “文明在我手中” （保持清洁、爱护公物、节约水电等） 、 “文明在我脚下” （文明行走、文明乘车、文明游园等） 、 “文明在我心中” （拥有一颗感恩的心，孝敬父母，善待他人等）四方面来践行文明礼仪，使学生的文明礼仪修养得到真正提高。我们还组织学生每天写文明日记，记录每天所做的文明事，
4、不断总结自己的成长过程，激励自己健康成长。 如今，孩子们见到客人打招呼、弯腰拾起垃圾、走路抬头挺胸等已经成为了一种条件反射，良好的习惯已经内化到学生的一言一行中。翩翩小淑女、款款小绅士，他们就是校园一道流动的礼仪风景线！ （二）健康有“美” ，让美丽与健康同行。 健康是美丽的前提，健美是最美的形体。我们每天倡导三个一，即：跑一次步、做一套操、参与一项活动。学生每天都要跑一次步，早晨、课间操、体育课、晚饭后都可以，长短也要根据自己的身体素质确定；我们的课间操融合了动感古诗，英语兔子舞，太极拳，传统的雏鹰起飞等，让孩子们做一套操，强身健体，放松心情，让每一个孩子都从运动中体会活动的快乐；精通一项运
5、动，孩子们根据自己的爱好自由选择，篮球、足球、踢毽子、跳皮筋、丢沙包、摇呼啦圈、羽毛球等等，课间、中午、课外活动，孩子们都三五成群，蹦蹦跳跳，我们的老师在博客里说我们这是阳光操场。我们学校每年五月份有个特长展示周，我们专门设立了运动类，羽毛球、花样跳绳、摇呼啦圈、花样滑冰，那展示的场面真的就是运动的美。 （三）让生活有“律” ，让规律与生活相伴。 我们以引导为前提，以养成为目的，在学生的衣、食、住、行等生活方面，有规律地生活，培养他们自知、自爱、自理的能力，养成良好的习惯。 每天背诵一首习惯三字歌。我们自编了实小学生修心手册 ，手册以朗朗上口的“三字歌”形式，让学生们记得更牢，做得更好。如：“
6、家务活，要学习，衣和物，放整齐” “不挑吃，不挑穿，惜粮食，节水电，爱整洁，常洗澡，勤刷牙，习惯好” 。有规律的三字歌在日复一日的背诵中，渗透到了孩子们的生活中，变成了他们的一种习惯、一种自觉行为。 每周强化一个生活习惯。每周安排一个具体的训练项目，大到被褥折叠、衣物摆放，小到如何洗脸、洗手、系鞋带、吃鸡蛋， 班主任 老师 和生活 老师总是手把手地教，耐心地指导，和学生一起动手整理，给他们以信心和克服困难的勇气，让学生感到“我能行” 。 每月纠正一个不良生活习惯。养成良好习惯与纠正不良习惯双线并行。各班班主任根据自己班级情况，自主确定，比如偏食、不讲卫生等。教师每天进行落实，与评价相结合，真正
7、将不良习惯消灭在萌芽当中。 二、学习能力习惯培养篇 习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。我们遵循“兴趣爱好习惯”的培养方式，通过 5 个微型课堂培养孩子们终生受益的习惯。 习惯一：思维习惯 我们开设了数学思维训练课。主要通过“会看、会听、会说、会想、会做” ，来调动学生的“眼” 、 “口” 、 “耳” 、 “脑” 、 “手”五种感官参与教学活动，通过观察，思考、分析、判断等来进行思维训练，最大限度地培养学生对数学的兴趣，挖掘学生的智慧潜能。我们每周安排一节数学思维训练课，晚间也有 20 分钟的思维训练，如今我们已经形成了一套自己的训练模式。去年年底，
8、在学校特色展示时，我们孩子的思维展示让与会领导惊叹不已，今年已经作为全区推广的内容。 习惯二：记忆习惯 我们在各学科中推行“一分钟记忆” ，把记忆和时间联系起来，如一分钟写多少字、背几首诗、记几个单词等，通过一分钟注意、记忆来培养能力习惯。我们的微型课堂之一的“疯狂背古诗”就迅速地培养了孩子记忆的习惯，朗朗上口的诗句、有节奏的律动让孩子将注意力全部集中在古诗上，轻轻松松中不仅积累了古诗、提升了底蕴，更重要的是培养了记忆习惯。我们的学生 2 年内人人能背诵 200 首以上古诗。今年暑假，我们还将把速算心算教授请进校园，对全体教师进行培训，从下学期开始，速算心算将成为我们每节数学课必须的热身运动。
9、 习惯三：倾听、表达习惯 “倾听”和“表达”是与人交往过程的重要元素，我们从三个渠道培养孩子“倾听” “表达”的习惯。首先就是通过清晨的英语歌曲、韩语问候、童谣广播开始一天的听与说， “趣味英语”为孩子们创设了一个说唱英语的氛围，孩子们因有趣而乐于表达；其次是通过主持特长班的活动，将理论和实践结合起来，孩子们因爱好而善于表达；第三是通过微型课堂“精彩播报” ，倾听家事、国事、天下事，交流一天的所思所想所做。让每一个孩子参与到听说中来，与老师交流、和同学互动，跟家长聊天，让倾听与表达成为一种自然，更成为一种习惯。习惯四：反思习惯 孔子早就提出“吾日三省吾身”,而在学生反思习惯的养成中这句话有了更
10、宽泛的意义，一日一思，增长智慧。反思习惯的培养我们主要通过“睡前日记”这一微型课堂来实现。我们要求学生每天写一篇日记，日记要记录出自己一天的心情指数，可以是自己与老师、家长、同学的知心话语，也可以是自己反思自我、体验成长的过程，还可以是自己对于某件事情发表的评论等等，篇幅的长短并不重要，重要的是习惯的养成。 习惯五：书写习惯 通过每天的“习字一刻钟” ，闹中求静，静中求学，学中求乐，乐中优化，让每一个学生养成提笔即练字的良好书写习惯。 三、优秀品质塑造篇 亚里士多德说过：“卓越不是单一的举动，而是习惯。 ”当拥有自信、坚持、感恩、乐观等卓越的品质习惯后，他的人生充满快乐，心情也会阳光灿烂。 （
11、一） “搭建”出来的自信 “让小能人有舞台，让平凡人也有平台” ，在实验小学的校园里，我们时时处处都为每个孩子搭建起表现自我的舞台和平台，让他们从中找到自信。学校每年的“英语文化节” 、 “科技节” 、 “特长展示节”等活动，让孩子们享受着“过节”的快乐，吸吮着“节日文化”的营养，更重要的是在参与的过程中多了一份锻炼，提升了一份自信。像我们的欢乐嘉年华活动，今年是第二年了，孩子们在申报项目的时候，不再是“我不报这项” ， “哪项我不行，让*报吧” ，取而代之的是“我在下棋方面是最棒的” “舞蹈比赛我能拿冠军” “让我报滑冰吧，我一定行的。 ”看着孩子们自信的目光，我们也由衷的高兴。 （二） “
12、交谈”出来的感恩与乐观 在我们学校，每一位老师都是孩子的“知心姐姐” ，教室里的循循善诱、树荫下的促膝长谈、知心论坛中的倾心交流都为塑造孩子优秀的品质习惯提供了沃土。每学期，每位班主任教师都要与每一位学生谈心三次以上，每月在论坛中发表一个主贴与全班学生互动交流，每天都要对个别学生与家长进行短信交流。就是这一字一句交流的积淀，才使孩子们学会了感恩，学会了乐观。 （三） “评比”出来的坚持 在我校每班教室的后墙上，都有一块多元评价台，每个孩子都能从评价台中发现自己优秀的方面，找到自己进步的足迹。评价台一月以总结，以点点的评价是对孩子努力的肯定，前进的脚步为孩子走向卓越的品质习惯搭建了一条“绿色通道” 。 点点滴滴，细数每一个教育细节，我们没有惊天动地的伟业，没有惊呆四座的语言，踏踏实实干好每一件事，帮学生养成良好习惯是我们实验小学的教育观。愿我们的教育能让每一个学生播种良好习惯，收获精彩人生。
