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篮球运球 胸前传接球.doc

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资源描述

1、教案篮球运球双手胸前传接球老师:赵晓屹本课内容篮球:运球、双手胸前传接球知识目标进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。技能目标巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。教学目标 情感目标培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。负荷量 教学过程 时间 教学内容组织教法 时间次数强度准备部分10分一、课堂常规1.体委整队2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课内容5.检查服装,安排见习生二、游戏方法:两个人一组,围成一个圈,最后剩余两人,一个抓另外一个,被抓者可以和任意一组组合,相隔的同学继续游戏。规则:游戏

2、过程中不得脱离围成的圈。三、熟悉球性方法:球绕头转、腰转、膝转“8”字绕环,各种姿势的抛接球等一、运球:A、高低运球B、前后左右运球C、左右手交替运球组织:四列横队要求:按时到达指定地点,动作迅速,精神饱满注意力集中,快、静、齐游戏组织:如图教法:讲解,示范,按规则完成游戏要求:达到热身目的,让学生开动脑筋,灵活、协调、果断、快速。2 分4 分4 分100110120基本部分30分D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起运球重点:运球的手型,按拍球的部位、力量要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在

3、场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处重点:对球的控制与掌握难点:技术要准确熟练三、原地二人一球传接球重点:上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球一、组织:在篮球场内散点练习教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组织:在篮球场内散点练习教法:教师讲解、示范,学生练习。要求:先进行一对一的“抢运球”严格按照规则进行三、四练习的组织如图教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。五、六练习的组织如图基本部分结束部分场地器材5分重点:技术的衔接连贯五、4 人一球,一人防守,三人传接球要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极六、接龙传球接力比赛方法:分两组进行,左右间隔 4-5 米,“接龙”传球 20只球,以完成时间和成功率多少顶胜负重点:传接球的快速能力和准确性一、整理运动:配乐伸展放松操二、小结:收回器材三、宣布下课。篮球 41 只,录音机 1 台,篮球场一个组织:散点教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习组织:成四列横队集合

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