1、优生优育常识1、选择最佳的怀孕季节在夏末秋初（6、7、8 月）怀孕，蔬菜、水果丰富，而在来年（3、4、5 月）分娩时可以躲开酷暑合严寒。这样，在胎儿的大脑形成期，可减少风疹、流感等病毒对孕妇的侵害。2、注意孕期保健（1）孕妇应戒烟、酒；（2）患病应在医生指导下用药；（3）加强营养，多吃蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食物，增补叶酸；（4）避免接受 X 光线照射；（5）避免接触有毒、有害的化学物品；（6）怀孕头 3 个月内合最后 2 个月应避免性生活；（7）注意睡眠合休息，每天保证 8 小时睡眠；（8）丈夫应关心体贴妻子，营造良好家庭气氛，使妻子保持愉快的心情。3、何时做孕前检查孕妇从确定妊娠之日期
2、就要进行产前检查。一般 12 周前检查 1 次；妊娠 2028 周，每 4 周检查 1 次；妊娠 2936 周，每 2 周检查 1 次；妊娠 36 周每周检查 1 次，如感异常，应及时进行检查。4、产前检查的意义通过对孕妇全面系统检查，可掌握孕期的健康状况合胎儿生长情况。对 35 岁以上高龄孕妇合其他习惯性流产的妇女，提出最佳保胎分娩方法，确保胎儿顺利出生。优生优育提高人口素质1、什么是优生优育为避免不健康的胎儿出生而采取的一系列科学措施，以达到生一个健康、聪明孩子的目的就是优生。优育是指孩子出生后，在适宜的环境中对孩子进行科学的教育，使其遗传潜力最大限度地发挥出来，包括保健和教育两方面。生一
3、个健康、聪明的孩子是每个家庭的共同愿望，同时，提高全民族的身体素质，是关系到综合名族繁衍昌盛的大事。2、常见影响出生人口素质的因素常见影响出生人口素质的因素大致分为遗传因素和环境因素两个大类。在环境因素这个大类中主要由物理性的因素，如射线、高温、电离辐射等；有化学性的因素，如药物、农药、化学污染物等；还有生物性的因素，如各种微生物、生活污水等三类。3、那些人婚后不宜生育1、那女双方中一方患有严重影响身体的显性遗传病；2、男女双方都患有严重影响身体健康的隐性遗传病；3、男女双方中一方本人及其父母兄妹中一人以上患有精神分裂症；4、女方患有怀孕或生育时会致命的严重疾病。4、选择受孕应避开这些情形1、
4、患病服药期；2、过度吸烟与饮酒时；3、X 线检查的一个月内；4、发高烧、患急性传染病时；5、夫妻一方患性病（淋病、梅毒等） ；6、女方患心力衰竭、肝、肾功能病时（由医生检查并指导何时受孕） ；7、长期接触放射性物质或有毒物体，如砷、磷、钾等（霉脱离半年以上再受孕） 。5、家养宠物对孕妇有危害有一类疾病称为人畜共患病，例如弓形虫病，它即可寄生在猫、狗等家畜、宠物体内，又可影响人类。孕妇一旦患上此病，对本人影响并不大，但会造成胎儿先天性多发畸形，称为弓形虫病，后果十分严重。6、那些药物会影响胎儿健康妇女怀孕期间服用抗癌药、降血糖药、性激素、抗甲状腺药、镇静止类药、抗颠病药会影响胎儿。7、产前诊断对
5、家庭带来福音在遗传咨询的基础上，通过各种特殊的检查，以了解胎儿是畸形或患有某些遗传病的诊断技术，以便及早选择做人工流产淘汰异常胎儿，提高出生人口的素质。优生孕育新希望 传好人口接力棒孕前检查的重要意义第一、有利于双方和下一代的健康，通过孕前全面的检查，可以发现一些异常情况和疾病，从而达到及早诊断，积极矫治的目的，如在体检中有对生育会产生暂时或永久影响的疾病的，可在医生指导下作出对双方和下一代健康都有利的决定和安排。第二、有利于优生，提高民族素质。通过家族史的询问，家系的调查，家谱分析，结合体检所得，医生可对某些遗传缺陷作出明确的诊断，并根据其遗传规律，推算出“影响下一代优生”的风险程度，从而帮
6、助计划怀孕的夫妇制定生育决策以减少或避免不良生育结局。第三、有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法，医生根据双方的健康状况、生理条件和生育计划，为他们选择最佳受孕时机或避孕方法，并指导他们实行有效的措施。掌握科学的技巧，对要求生育者，可帮助其提高计划受孕的成功率。对准备避孕者，可使之减少计划外怀孕和人工流产，为保护妇女儿童健康提供保证。孕前妇科 B 超检查的目的主要是诊断或辅助诊断有无生殖器官畸形、炎症、肿瘤、第二性征是否生育正常等。孕期实验室检查的目的通过实验室检查，了解计划生育的夫妇是否患有生殖道感染、病毒感染、糖尿病、肝功能、肾功能、甲状腺功能是否正常，母婴血型是否相符等，从而降低出生缺陷及流产、早产、死产、低体重儿、宫内感染等不良生育结局，提高人口素质。
